文|趙曉璃

寫(xiě)在前面的話：

這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)而又沉重的話題。

最近渡贾，聯(lián)合國(guó)宣布在中國(guó)招聘國(guó)際公務(wù)員逗宜，但要應(yīng)聘這份誘人的工作有個(gè)前提——“你的年齡必須小于32歲”雄右。

事實(shí)上空骚，在中國(guó)職場(chǎng)，35歲已經(jīng)被很多人公認(rèn)為是一道“職場(chǎng)生死線”：考公務(wù)員會(huì)存在一條“年齡35歲以下”的硬性規(guī)定擂仍，而有些公司也把“35歲以下”寫(xiě)進(jìn)了招聘規(guī)則中囤屹。

最近這段時(shí)間，我們回訪了曾經(jīng)的咨詢者逢渔，他們前來(lái)咨詢的時(shí)候差不多都是33肋坚、34歲的年紀(jì)，當(dāng)時(shí)他們的狀態(tài)如果用四個(gè)字形容肃廓，那就是“焦慮洶涌”智厌。

如今，他們當(dāng)中的大部分已經(jīng)度過(guò)或迎來(lái)了自己的35歲盲赊。

在這一兩年中铣鹏，他們做了哪些決定、又到底發(fā)生了怎樣的變化呢哀蘑？

希望今天的文章诚卸，能夠給你帶來(lái)不同的啟發(fā)葵第。

一、“如果高薪意味著透支身體合溺，恐怕我注定會(huì)穩(wěn)定地窮一輩子卒密！”

咨詢者小米（化名）是一位開(kāi)朗樂(lè)觀的女性。

談及自己過(guò)往的經(jīng)歷棠赛，小米的語(yǔ)氣就像在說(shuō)另外一個(gè)和自己無(wú)關(guān)的人哮奇。

“我這個(gè)人吧，屬于特別麻煩的一種睛约∑聊鳎”小米開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地說(shuō)。

原來(lái)痰腮，小米上小學(xué)那會(huì)兒而芥，就被查出有“大三陽(yáng)”：她謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑咐，不過(guò)度勞累膀值，另外煙酒類堅(jiān)決不沾棍丐。

高考那年小米沒(méi)有發(fā)揮好，被調(diào)劑到了市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)沧踏。

盡管“大三陽(yáng)”不具備傳染性歌逢，但畢竟屬于肝病高發(fā)人群，從大學(xué)畢業(yè)開(kāi)始翘狱，小米就感受到來(lái)自就業(yè)市場(chǎng)層層的限制與壓力秘案。

“我畢業(yè)那會(huì)兒，很多同學(xué)基本上都去做了銷售潦匈，反正市場(chǎng)營(yíng)銷本身就沒(méi)有什么專業(yè)性可言阱高。考慮到自己不能過(guò)度勞累茬缩，我就想報(bào)考公務(wù)員赤惊，然而當(dāng)時(shí)依然受到很多限制。要知道公務(wù)員考試放開(kāi)對(duì)乙肝病毒攜帶者的規(guī)定是10年制定的凰锡，我報(bào)考公務(wù)員那會(huì)兒還沒(méi)有這種保護(hù)政策未舟，簡(jiǎn)直就是一把辛酸淚啊。很多人瞧不上的穩(wěn)定掂为，在我這兒就是奢侈裕膀。”小米無(wú)奈地說(shuō)勇哗。

由于自己的身體不允許熬夜昼扛、喝酒，小米的職場(chǎng)發(fā)展受到了很多限制：最終智绸，她去了一家電商企業(yè)做起了客服野揪。

再后來(lái)访忿，小米經(jīng)歷了結(jié)婚生子，晉級(jí)為一名寶媽斯稳。

有了寶寶之后的小米深感手頭的拮據(jù)海铆。

“我沒(méi)什么宏大的志向，”小米說(shuō)：“我對(duì)那些拿身體拼出來(lái)的高薪一點(diǎn)兒也不羨慕挣惰，我就想能不能找到一條可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)道路卧斟，慢慢累積，以后也能變成一份自己的事業(yè)憎茂≌溆铮”

“想要輕松就賺的少，想要高薪有害怕身體吃不消竖幔。曉璃老師板乙，對(duì)我這種人來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有其他的出路呢拳氢？”小米問(wèn)道募逞。

經(jīng)過(guò)層層梳理，我漸漸發(fā)現(xiàn)小米具有很不錯(cuò)的審美能力馋评，對(duì)于色彩弧岳、構(gòu)圖及光線等頗為敏感徘公，小米也告訴我放坏，她隨手拍的照片發(fā)朋友圈孩哑，總能引起很多朋友的認(rèn)可和羨慕。

“有沒(méi)有考慮從事和美相關(guān)的工作蜕青？比如設(shè)計(jì)苟蹈？”我建議說(shuō)。

咨詢后的小米還真是個(gè)“行動(dòng)派”：她報(bào)名學(xué)習(xí)了美工市咆，沒(méi)想到很快就入了門(mén)汉操，并且她設(shè)計(jì)出的作品受到了老師的認(rèn)可和夸獎(jiǎng)再来；正逢公司有一次促銷活動(dòng)蒙兰，設(shè)計(jì)部人手不夠，小米毛遂自薦去幫忙芒篷，深受領(lǐng)導(dǎo)和同事好評(píng)搜变；后來(lái)，小米慢慢地就從客服部調(diào)至了設(shè)計(jì)部针炉，成為了一名美工挠他。

如今的小米焦慮感少了很多：她加盟了一家女裝旗艦店，那里高手如云篡帕，小米每天都如饑似渴地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)殖侵，她告訴我贸呢，美工這個(gè)崗位，圖片設(shè)計(jì)等都是表層拢军，最核心的底層能力是分析楞陷，包括對(duì)競(jìng)品本身的分析、對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手界面的分析茉唉、對(duì)公司產(chǎn)品的了解固蛾、以及轉(zhuǎn)化率分析等等。?

“對(duì)于未來(lái)度陆，不焦慮是假的艾凯。年輕時(shí)焦慮著什么時(shí)候能找一份好工作、什么時(shí)候能找到心儀的另一半懂傀，成了家結(jié)了婚之后焦慮著如何找到一份長(zhǎng)期發(fā)展的方向走下去趾诗。那次咨詢給我最大的觸動(dòng)就是，我找到了自己的特長(zhǎng)和潛質(zhì)蹬蚁，如今也算有了一技之長(zhǎng)沧竟。如果哪一天我不想上班了，我就成立工作室自己接單缚忧，順便再招收一些徒弟悟泵，應(yīng)該不會(huì)差到哪里去∩了”小米說(shuō)糕非。

二、“十年前勒緊褲腰帶買下一間門(mén)面房球榆，成了我新生的跳板”

咨詢者阿翠（化名）名校畢業(yè)后朽肥，來(lái)到了一家研究所做研究員的工作。

一開(kāi)始單位的待遇超級(jí)不錯(cuò)持钉，按照阿翠的話說(shuō)：“就是變著法子多發(fā)錢(qián)衡招。”

很多人拿到這些錢(qián)后會(huì)安排旅游或者去哪兒大吃大喝每强，但阿翠卻悉心攢下始腾，付了一套房子的首付，工作沒(méi)幾年就成功地把自己變成了一枚“房奴”空执。

這還不算浪箭，當(dāng)時(shí)的阿翠心里頭總有一個(gè)開(kāi)店的夢(mèng)想，于是打聽(tīng)到一處不錯(cuò)的門(mén)面房辨绊，26歲那年揮斥萬(wàn)金奶栖，背負(fù)了一定的貸款，果斷拿下。

阿翠前來(lái)咨詢的時(shí)候宣鄙，正逢單位效益不景氣袍镀，她需要重新考慮未來(lái)的發(fā)展方向。

在咨詢的過(guò)程中冻晤，我發(fā)現(xiàn)阿翠這個(gè)人商業(yè)頭腦發(fā)達(dá)流椒，特別適合自己開(kāi)店經(jīng)營(yíng)；同時(shí)還她正好買了一間門(mén)面房明也，如果創(chuàng)業(yè)宣虾，會(huì)是很大的便利。

經(jīng)了解温数，阿翠一直單身绣硝，平時(shí)也沒(méi)有特別的愛(ài)好，但對(duì)小動(dòng)物特別有愛(ài)心：她發(fā)現(xiàn)小區(qū)有流浪貓流浪狗撑刺，便在門(mén)口放了一些食物和水鹉胖，供給需要的動(dòng)物們。

“不妨先去考察下寵物美容或?qū)櫸镝t(yī)院這個(gè)行業(yè)够傍，看看未來(lái)有沒(méi)有可能往這個(gè)方向發(fā)展：你未必要成為專業(yè)的獸醫(yī)或美容師甫菠，這些專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做就好了，你可以負(fù)責(zé)整體店面的運(yùn)營(yíng)冕屯、宣傳及推廣工作寂诱。”那次咨詢結(jié)束后安聘，我給阿翠提了這么一個(gè)建議痰洒。

如今的阿翠果然開(kāi)了一家寵物美容店，她頗有感觸地說(shuō)：“曾經(jīng)我為自己的35歲無(wú)比焦慮浴韭，感覺(jué)職場(chǎng)對(duì)于35歲的女性尤其像我這種大齡未婚的女性很不友善丘喻。如今我終于可以開(kāi)啟一份自己的事業(yè)了，這要?dú)w功于那次咨詢給我的啟發(fā)念颈∪郏”

“你最要感謝的，是你當(dāng)初咬著牙買下了一個(gè)門(mén)面房榴芳∥嗣遥”我說(shuō)。

阿翠笑了翠语。

三叽躯、“生孩子讓我失去了一次不錯(cuò)的機(jī)會(huì)，但我并不后悔肌括。”

咨詢者巧兒（化名）咨詢前在一家百貨公司做HR，月收入固定5000元谍夭。

剛生完孩子那會(huì)兒黑滴，巧兒收到了一份不錯(cuò)的跳槽機(jī)會(huì)：對(duì)方是一家千人規(guī)模的上市公司，如果跳槽成功紧索，薪水翻倍不在話下袁辈。

“特別不巧的是，我當(dāng)時(shí)正在哺乳期珠漂，對(duì)方單位不愿意要晚缩；等我過(guò)了哺乳期，沒(méi)想到對(duì)方就停止招聘了媳危≤癖耍”巧兒說(shuō)。

“后來(lái)再也沒(méi)遇到合適的機(jī)會(huì)了待笑，終于明白了什么叫‘過(guò)了這村就沒(méi)有這店’了鸣皂，機(jī)會(huì)真的是不等人啊∧乎澹”巧兒感慨道寞缝。

不過(guò)巧兒對(duì)于這個(gè)決定并不后悔。

“工作這事兒可以重新開(kāi)始仰泻，但孩子的童年不可逆荆陆。”巧兒說(shuō)：“我最焦慮的問(wèn)題不是別的集侯，就是錢(qián)少慎宾。”

算下來(lái)浅悉，巧兒每個(gè)月的工資趟据，真的不夠孩子的開(kāi)支：家里有老人幫忙帶孩子，但是老人畢竟年事已高术健，很多事情都力不從心汹碱，所以巧兒又花錢(qián)請(qǐng)了一名保姆，保姆費(fèi)用一個(gè)月4000元荞估，每個(gè)月生活開(kāi)銷少說(shuō)也要2000元咳促，眼看著孩子馬上要入園，這幼兒園的費(fèi)用一打聽(tīng)也是嚇?biāo)廊恕?/p>

我?guī)е蓛菏崂磉^(guò)往發(fā)現(xiàn)勘伺，巧兒對(duì)于人事工作尤其是在招聘領(lǐng)域有著豐富的經(jīng)驗(yàn)跪腹，我建議巧兒將這部分經(jīng)驗(yàn)和能力打包出去做出一個(gè)產(chǎn)品或服務(wù)，再進(jìn)行相應(yīng)的宣傳飞醉，找到需要的客戶冲茸，給他們提供有償服務(wù)，一來(lái)可以創(chuàng)收，二來(lái)也有利于巧兒打造自己的知名度轴术。

在我的建議下难衰，巧兒將這些年來(lái)的招聘經(jīng)驗(yàn)整理成了一份課件，在一些朋友的引薦下逗栽，開(kāi)始利用業(yè)余時(shí)間做起了培訓(xùn)盖袭；同時(shí)，她還活躍于相關(guān)網(wǎng)站彼宠，積極回答關(guān)于就業(yè)方面的問(wèn)題鳄虱，漸漸地，有人就找她索要聯(lián)系方式凭峡，巧兒的收費(fèi)項(xiàng)目主要集中于簡(jiǎn)歷修改及面試指導(dǎo)方面拙已，經(jīng)過(guò)一兩年的累積，開(kāi)始有了穩(wěn)定的副業(yè)收入想罕。

在回訪的時(shí)候悠栓，巧兒和我們透露，如今副業(yè)給她帶來(lái)的收入平均一個(gè)月有4000元按价，加上她的本職工作收入惭适，一個(gè)月差不多過(guò)萬(wàn)了。

“原以為我這輩子就這樣不溫不火地做下去了楼镐，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代真的給我?guī)?lái)了巨大的便利癞志，對(duì)普通人而言，我們比以前有了更多的機(jī)會(huì)框产∑啾”巧兒說(shuō)。

四秉宿、35歲是危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)：做好這三件事戒突，你也能化險(xiǎn)為夷。

不知上面很有代表性的三個(gè)案例描睦，能否給你帶來(lái)新的啟發(fā)呢膊存？

綜合過(guò)往的咨詢案例，對(duì)于想要順利度過(guò)35歲關(guān)口的職場(chǎng)人而言忱叭，有些事情越早準(zhǔn)備越好隔崎，這些事情包括：

1、增加資產(chǎn)型收入比重韵丑；

我們之所以焦慮爵卒，就是因?yàn)榻^大多數(shù)收入來(lái)源于工作，所以一旦工作出現(xiàn)變故撵彻，我們很容易出現(xiàn)被動(dòng)無(wú)助的局面钓株。

在之前的文章中我們也分析過(guò)实牡，想要化解焦慮，就要改善我們的收入結(jié)構(gòu)享幽，增加資產(chǎn)型收入铲掐。

這些資產(chǎn)型收入主要包括以下三點(diǎn)：

1）拾弃、房屋值桩、門(mén)面房等固定資產(chǎn)收益；

2）豪椿、股票奔坟、基金、國(guó)債等貨幣資產(chǎn)收益搭盾；

3）咳秉、能力、個(gè)人品牌為代表的無(wú)形資產(chǎn)收益鸯隅。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)澜建，只要具備以上三類資產(chǎn)型收入的一種或幾種，你的焦慮感會(huì)大幅降低蝌以。

2炕舵、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，探索多種可能跟畅。

在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代咽筋，除去上班或創(chuàng)業(yè)，我們每個(gè)人都可以有第三種選擇徊件。

這種選擇主要包括以下兩點(diǎn)：

1）奸攻、基于對(duì)主業(yè)的熱愛(ài)與鉆研，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家虱痕，今后可以和其他平臺(tái)合作睹耐，獲取“睡后收入”；

2）部翘、基于愛(ài)好與夢(mèng)想的延伸硝训，找一個(gè)契合市場(chǎng)需求的領(lǐng)域，小成本試錯(cuò)略就，直至有所收益捎迫，成為多重職業(yè)者。

3表牢、有些事情窄绒，越早開(kāi)始越好。

對(duì)于很多不甘于現(xiàn)狀想要有所突破的朋友而言崔兴，你可以——?

1）彰导、給自己擠出一些時(shí)間蛔翅，專門(mén)處理重要而不緊迫的事。

對(duì)很多上班族而言位谋，我并不建議晚上拖著疲憊的身軀學(xué)習(xí)或者發(fā)展愛(ài)好山析，而是早睡早起，利用黎明前的時(shí)間或午休時(shí)間掏父，發(fā)展一份自己的愛(ài)好笋轨。

2）、放棄無(wú)用的社交活動(dòng)赊淑。

3）爵政、副業(yè)可以和主業(yè)相關(guān)，也可以和主業(yè)無(wú)關(guān)陶缺。

要具體看你的潛質(zhì)和特長(zhǎng)是否契合主業(yè)钾挟，一味死磕有時(shí)候并不適用于所有人。

4）饱岸、最重要的一點(diǎn)掺出，著手開(kāi)始做！

再好的構(gòu)思和想法都無(wú)法替代行動(dòng)苫费，如果有好的點(diǎn)子汤锨，不要猶豫，積極嘗試：因?yàn)轱L(fēng)口這件事情黍衙，有時(shí)候就發(fā)生在很多人還沒(méi)有開(kāi)始意識(shí)到之前泥畅。

“要應(yīng)對(duì)當(dāng)今職業(yè)神話的各種挑戰(zhàn)，我們必須重新激發(fā)起自己的企業(yè)家直覺(jué)琅翻，并利用這種直覺(jué)創(chuàng)建全新的職業(yè)生涯位仁。不論你是一名律師、教師方椎、建筑師聂抢，抑或是一位企業(yè)老板，當(dāng)下你同樣需要把自己想成掌舵著至少一個(gè)人的人生的企業(yè)家棠众，來(lái)發(fā)展自己的初創(chuàng)企業(yè)——也就是你的職業(yè)琳疏。”——霍德 霍夫曼（領(lǐng)英創(chuàng)始人之一）

作者簡(jiǎn)介：趙曉璃闸拿，職場(chǎng)作家空盼、職業(yè)生涯咨詢師，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師新荤，LinkedIn領(lǐng)英中國(guó)專欄作者揽趾，36氪特邀作者。著有《怕麻煩才是你最大的障礙》苛骨、《請(qǐng)停止無(wú)效的努力》篱瞎、《停止盲目努力：你的人生需要再設(shè)計(jì)》苟呐。