今年我給自己暗暗布置了一個作業(yè)箱叁，就是每天要閱讀墅垮，不只是為了打卡惕医，而是為了讓自己的心平靜下來，開啟自己的救贖之路算色。我大多時間都是在聽書抬伺。聽書的平臺是帆書，喜馬拉雅和微信讀書灾梦。
在帆書的這些年峡钓，我記憶最深的一次是我被困在一件事里走不出來，煩惱若河，痛苦能岩，又無人傾訴，除了寫日記萧福，剩下的就是要自己消化了捧灰。
運動和讀書是普通人的救贖。
那天吃過晚飯后统锤，我百無聊賴走到停車場毛俏，戴上耳機，找了一本心靈類書饲窿，邊聽煌寇，邊一圈一圈地繞著車道走，那晚足足走了五公里逾雄，直到把自己走累了阀溶，內(nèi)心平靜了才回家，洗澡上床終于睡了一個好覺鸦泳。次日银锻，陽光燦爛，陰霾全無做鹰。
從那以后击纬，每每遇到煩心事，我就開啟暴走聽書模式钾麸，把自己搞定更振。
