媽媽在養(yǎng)育嬰幼兒的頭幾年勋磕,遇到的最頭痛的事情妈候,十有八九會有消化上的問題。
兜兜媽媽:兜兜1歲9個月了挂滓,我就搞不明白苦银,為什么挺好的飯菜他就是不好好吃?每次去醫(yī)院都說他脾胃不和赶站,我該怎樣才能讓他的脾胃強壯起來幔虏?
悅悅媽媽:悅悅3歲,多吃一點兒會吐贝椿,吃涼一點兒會瀉想括。為此沒少看醫(yī)生,孩子常因此睡不好還煩躁烙博,最后醫(yī)生說孩子是脾胃虛弱瑟蜈,小藥沒少吃,還是沒能解決問題渣窜。
黎歌媽媽:黎歌4歲了铺根,4年來最讓我頭痛的是她大便干燥。一次大便能折騰1個多小時不說图毕,很多時候還是要用開塞露才解決問題夷都。有人說他是脾胃不和眷唉,內(nèi)熱予颤。
冰冰媽媽:冰冰早產(chǎn),經(jīng)常生病冬阳,每次是病好了蛤虐,體質(zhì)更差了,體重肝陪、身高能幾個月沒變化驳庭,還會無原因的鬧肚子疼,好不容易長點肉幾經(jīng)折騰又瘦回去。西醫(yī)說是消化不良饲常,中醫(yī)說是脾胃不和蹲堂。
估計很多媽媽對脾胃虛弱或脾胃不和這個詞并不陌生。是什么原因讓這些孩子的脾胃都虛弱或不和了呢贝淤?為什么那些健康的孩子很少有脾胃不和的呢柒竞?我腦海中一下又想到當(dāng)年的兒子和他的表弟桐桐。
兒子
母乳喂養(yǎng)到11個月播聪,2個多月添加輔食(個人行為朽基,請不要模仿),7個月吃小餛飩离陶、面片湯稼虎、碎菜等,10個月吃軟米飯招刨、啃燒餅霎俩。基本上屬于吃什么就能消化什么的孩子沉眶,生冷軟硬來者不拒茸苇。
桐桐
人工喂養(yǎng),5個月添加輔食沦寂,因太婆說孩子脾胃弱学密,喝粥最養(yǎng)人,所以1歲內(nèi)以喝粥為主传藏,軟腻暮、碎、單一為其食物的主要特征毯侦,1歲多吃稍微大一點的食物會惡心欲嘔哭靖,太婆說“孩子嗓子眼細”〕蘩耄基本上屬于吃什么拉什么的孩子试幽,很少接觸生冷硬的食物,脾胃虛弱的帽子一直戴到10歲左右卦碾。
其實铺坞,健康嬰兒的腸粘膜細胞每6天會更新一次,因為嬰幼兒消化功能尚未發(fā)育完善洲胖,腸道益生菌數(shù)量不足济榨,還有一些維生素、微量元素的缺乏绿映,都會影響消化道的酸堿度擒滑,影響對食物的消化吸收腐晾,影響消化系統(tǒng)的抵抗力。
小貼士
1丐一、微量元素鋅幫助孩子味蕾發(fā)育藻糖,鋅缺乏時味蕾功能減退,孩子自然變得“不食人間煙火”库车。
2颖御、鐵和鋅的缺乏會引起胃腸粘膜萎縮,導(dǎo)致胃腸黏膜消化液分泌減少凝颇,孩子即使吃了飯也會不容易消化潘拱。
3、 鐵拧略、多種維生素和益生菌的缺乏會使胃腸蠕動能力下降芦岂,引發(fā)腹脹、便秘等一些列問題垫蛆。
4禽最、剖腹產(chǎn)和人工喂養(yǎng)兒更容易出現(xiàn)腸道益生菌缺乏。
5袱饭、孩子患病后抗生素使用頻繁川无,容易出現(xiàn)腸道菌群紊亂,益生菌可抑制腸道致病菌虑乖,提高機體免疫力懦趋,可雙向解決腹瀉、便秘等消化問題疹味,可促進多種維生素合成仅叫,促進鈣等營養(yǎng)物質(zhì)吸收利用,維持腸粘膜正常通透性糙捺,解決過敏诫咱、乳糖不耐受和濕疹問題。
6洪灯、患腹瀉的孩子坎缭,腸道更需要復(fù)合維生素、微量元素鋅签钩、益生菌等支持掏呼,幫助腸上皮細胞的復(fù)原和更新。只要是使用抗生素的孩子边臼,建議在用藥后2小時補充益生菌哄尔,能有效減輕菌群紊亂的發(fā)生假消。