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今天和孩子聊起與他愛人的溝通，他的感覺就是對方?jīng)]有辦法交流瞳脓，于是不肯說什么澈侠。
總有辦法的啊，你可以……
他一下子急了，脫口而出：誰能照著書本說話靶赐住审姓？
那一刻珍特，一愣：這話太熟悉了魔吐！
呆了呆，想起來這是我的媽媽他的奶奶的口頭禪嗜桌。
他們內心都有太多情緒被壓抑辞色，可是不想傷害對方，不想影響關系淫僻，于是就選擇了拒絕、逃避棕所，甚至冷漠。拒絕與對方的交流琳省，也拒絕成長躲撰。
沒想到一句口頭禪，讓我看到這個人際交往模式代際傳承了兩代拢蛋，或者三代、四代……
他們以為不沖突就好了快压，實際上維持的只能是表面的平靜，對方的感受一定更受傷蔫劣。
很多人不善于表達自己的情緒个从，不知道如何去索求自己需要的愛歪沃。當自己面對生活的困境嫌松，就會把自己緊緊地包裹起來，用無理取鬧式的指責豆瘫、抱怨菊值，莫名其妙的發(fā)脾氣來釋放壓力。而那個冷臉腻窒，那個壞脾氣，其實在說：我需要愛瓦哎！我需要安慰柔逼！我需要……
當時我是在和孩子說，把你的感受告訴她愉适，和她好好說說你的看法〖谅颍可是盛怒之下的孩子根本聽不進去，在他的邏輯里瞬哼，沒有人能照著書本說話租副，他更看不到對方情緒背后的需求。此刻回想起來用僧，仿佛感受到當年媽媽在說這句話時深深的憂傷和無能為力。所以把跨，我要把下面的話寫給他沼死，也寫給被親密關系困擾的人着逐。
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孩子，你要知道有一種成長叫做學習健芭。有一些交流方法秀姐，就像照著書本說話，讓自己舒服省有，也讓別人舒服。
愛人伸头，是陪你走一生的人舷蟀。善待她恤磷，用你的生命滋養(yǎng)她野宜，幸福的最少是三代人。
不管是不是婚姻需要經(jīng)營锌妻，還是愛人需要疼旬牲，去試試，你會發(fā)現(xiàn)一個全新的世界原茅，還能感受到來自內心的溫暖和柔軟。
面對她的指責和抱怨晌区，告訴她你的感受通贞。不要用“你”開頭朗若，用“我”開頭昌罩，告訴她看到她不開心，你更難過遣总；聽到她指責和抱怨，你很寒心旭斥。這不是示弱，只是用更文明的行為表達不滿花盐。你還可以幫助她表達她的情緒菇爪，“親愛的，我知道最近你壓力大娄帖，告訴我我能幫你做什么昙楚？”
如果她有狡辯，覺得她的情緒你要負責堪旧，她的生活你要負責，那你就表示愿意承擔部分責任：“我知道析砸，我做得還不夠爆袍。”“這件事陨囊，我也有做的不對的地方⌒踩”你的勇于承擔會讓她清醒压语，發(fā)現(xiàn)她自己的責任更大，讓她知道每個人都要為自己負責胎食。
如果她拒絕溝通，越來越冷漠训桶，你要學會照顧好自己累驮，自己要有安撫自己的能力舵揭。她不是你媽。沒有人為你的生活負責置侍，更沒有人有義務照顧你拦焚。
如果她很輕蔑，瞧不起你赎败，你應該感謝她。有這種心思据忘，還能和你共處一室搞糕，那要多么隱忍和包容，要多大的勇氣戰(zhàn)勝她內在的呼喚來繼續(xù)你們的生活窍仰。不過，如果你感覺太受傷针史，就問問自己要的是什么碟狞，能不能繼續(xù)面對這樣的日子。如果感謝都不能挽回她的心篷就，那你要先冷靜的評判這樣的關系有沒有必要維持。做人智润，要有自己的尊嚴未辆，尤其是男人，不要委屈自己咐柜。
孩子攘残，成長是一個人一生的課題为狸。如果累了、倦了病曾，別忘了漾根，有一種成長叫做學習泰涂。
