1.
最近我越來越痛恨“不好意思”這個(gè)詞語批销。
我長(zhǎng)這么大，尚未痛恨過什么東西染坯，“不好意思”榮幸地成為其中一員均芽。
百度百科（字典）對(duì)于“不好意思”的解釋有兩種含義：
①表示礙于情面而只能怎樣或不便怎樣。②害羞单鹿；難為情掀宋。
很明顯，現(xiàn)在的“不好意思”已經(jīng)明顯不只有以上兩種意思仲锄。
中華上下五千年（每次提起中華上下五千年劲妙，都驕傲得渾身充滿了力量）的歷史長(zhǎng)河中，很多詞語的意義都發(fā)生了或微妙或明顯的變遷儒喊。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代镣奋，詞語內(nèi)涵的變化愈發(fā)加劇。
我說的不是充滿少女情懷滿臉緋紅的“不好意思”怀愧，不是在地鐵上踩了別人一腳滿臉歉意的“不好意思”侨颈，也不是你站在擁擠的人群中想要擠出一條人縫相當(dāng)于“借光”的“不好意思”。
我所痛恨的不好意思芯义，是不會(huì)拒絕的不好意思哈垢，是逆來順受的不好意思，是自我為難的不好意思毕贼。
2.
周五我約了閨蜜下班一起吃飯。
她說需要加一會(huì)兒班我便順路去接她蛤奢，把我?guī)У睫k公室后又繼續(xù)一頭扎進(jìn)電腦里忙活著鬼癣。
我問陶贼，還有很多嗎？
她說待秃，我剛忙完我自己的事情拜秧，現(xiàn)在剛打開看。下班的時(shí)候辦公室周姐說有一點(diǎn)點(diǎn)資料章郁，要我?guī)兔φ砗么蛴〕鰜怼?/p>
我一看枉氮，周姐口中的那“一點(diǎn)”資料，一共100頁左右暖庄，關(guān)鍵是不僅需要打印出來裝訂好聊替，還要一點(diǎn)一點(diǎn)校對(duì)排版。不管誰來說培廓，這都不是一件“小”工作惹悄。
我問閨蜜，這哪是一點(diǎn)資料啊肩钠，這是你的工作嗎泣港？
閨蜜苦著臉說，不是啊价匠，但是周姐說家里有孩子要早點(diǎn)回去当纱，反正資料也不多讓我?guī)退砗谩?/p>
這么多工作，你可以拒絕的踩窖，你又不是沒事情坡氯。
結(jié)果她無奈地嘆了一口氣，說毙石，我不好意思拒絕廉沮，大家都在一個(gè)辦公室，拒絕的話我說不出口徐矩。如果拒絕了滞时，以后相處起來多別扭啊。
她的話聽起來十分耳熟滤灯，因?yàn)槲乙呀?jīng)聽她不止一次地說過這個(gè)詞語：不好意思坪稽。只不過從未像此次這樣身臨其境。
看著她埋頭于電腦鳞骤，平時(shí)我們周末相約時(shí)她不停接電話的場(chǎng)景開始不停地出現(xiàn)在我眼前窒百。她調(diào)侃自己，掙著賣白菜的錢豫尽，操著賣白粉的心篙梢。
那天晚上，我陪著她檢查文檔美旧，最后把文件裝訂好已經(jīng)將近10點(diǎn)渤滞。
本來要大快朵頤的我們?cè)谝估?0點(diǎn)鐘贬墩，拖著兩只咕咕叫的干癟的肚子，兩臉幽怨妄呕。
我惡狠狠說陶舞，下次再有這種事情，直接說明理由拒絕掉好了绪励。閨蜜說肿孵，我也想啊，可我就是說不出口疏魏，覺得特別不好意思停做。
同學(xué)同事之間的互相幫助是很正常的，但是要建立在自己的時(shí)間和精力允許范圍之內(nèi)蠢护。如果在影響自己的工作和生活情況下去幫助了別人認(rèn)為的“一點(diǎn)小忙”：在自己這里雅宾，我費(fèi)了好長(zhǎng)時(shí)間、好大精力才做好葵硕。別人認(rèn)為眉抬，只不過是一點(diǎn)小問題要你順手幫忙而已。有人說懈凹，你可以把你加班加點(diǎn)才弄好的事實(shí)告訴他啊蜀变。實(shí)際情況是，如果你真的這樣做了介评，反而會(huì)被人認(rèn)為小題大做库北、矯情。
并不能清晰明了地怪罪誰们陆。問題產(chǎn)生的根源在于寒瓦，受你所托，“我”確實(shí)做了這么多工作坪仇，花費(fèi)了我很長(zhǎng)時(shí)間,我覺得我很辛苦杂腰。而被幫助的“他”因?yàn)閺囊婚_始就認(rèn)為是“一點(diǎn)小工作”，人總是會(huì)夸大自己所做事情的難度椅文，而縮小拜托別人幫忙事情的難度喂很。一是因?yàn)樗麄儚男睦砩险J(rèn)為，我交給你做的并不多皆刺，才覺得簡(jiǎn)單少辣；二是因?yàn)樗麤]有著手去做、在他的想象中很簡(jiǎn)單羡蛾，從而覺得簡(jiǎn)單漓帅。
基于以上各種微妙的原因，如果你跟拜托你的人說這件事你是如何如何完成的，他會(huì)自然而然認(rèn)為你在抱怨忙干、在邀功屯伞。即使嘴上說一句辛苦，也是假到看得見的不屑豪直。
最后很容易出現(xiàn)的結(jié)果是，成功幫助了別人珠移，還順帶收獲了一肚子委屈弓乙。
3.
我們的周圍有很多人，不會(huì)拒絕钧惧，不會(huì)say no暇韧，別人扔來的事情一聲不吭全盤接收，工作時(shí)間不夠浓瞪，只能利用下班時(shí)間懈玻。
我也算是一個(gè)不會(huì)拒絕的人，個(gè)中苦楚乾颁，也因?yàn)椴缓靡馑季芙^而深受其害涂乌，獨(dú)吞他帶來的一系列惡果。所以痛定思痛英岭，不能再把自己有限的時(shí)間浪費(fèi)在永無止境的“不好意思”上面湾盒。
不好意思拒絕別人的人，通常有以下幾點(diǎn)特質(zhì)：
1.動(dòng)不動(dòng)就給自己拷上道德枷鎖诅妹。
他們之所以不擅長(zhǎng)拒絕罚勾，通常有著這樣的思維：如果我拒絕別人了，就說明我這個(gè)人不好說話吭狡；如果我拒絕別人了尖殃，我在別人心里的印象就變得差了；如果我拒絕了划煮，以后的相處就會(huì)充滿了別扭送丰；如果我拒絕了，我以后就無法和大家打成一片般此，甚至害怕大家會(huì)排斥我蚪战。
一場(chǎng)完美的自我道德綁架。試著拒絕铐懊，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就給自己背上沉重的道德負(fù)累邀桑。
2.過于善良，人畜無害科乎。
內(nèi)心善良是傳統(tǒng)美德壁畸，但是一味的接受別人無理的要求，并不會(huì)讓自己在他們心中的地位加重分毫。過分善良捏萍，等同于給自己戴上了一副鎖鏈太抓。
3.不自信。
只有不自信的人才會(huì)企圖通過“從不拒絕別人”來交換他們的好感令杈，但是這種方式無異于南轅北轍走敌、緣木求魚。真正提升自信的方法逗噩，是提升自己的學(xué)習(xí)與工作能力掉丽，把自己的生活經(jīng)營(yíng)地井井有條。真正的重視和尊重异雁，從來都不是一場(chǎng)交易捶障。
請(qǐng)把自己身上的以上技能自動(dòng)降低幾個(gè)點(diǎn)。
不要因?yàn)樵趧e人那里認(rèn)為無足輕重的小事纲刀，而搭進(jìn)自己過多的心力项炼。繁忙的工作和學(xué)習(xí)之余，給自己一絲喘息的空間示绊，善待自己锭部。
有人因?yàn)椴缓靡馑甲隽艘欢驯静粚儆谧约旱墓ぷ鳌?/p>
有人因?yàn)榻桢X給親朋不好意思催還。
有人因?yàn)椴缓靡馑忌踔翑埩艘欢炎约焊就瓴怀傻娜蝿?wù)面褐。
所有的不好意思空免，苦的都是自己。
也并不是不幫忙盆耽，而是幫忙要有一定原則蹋砚。幫忙之前，請(qǐng)三思摄杂，能不能幫坝咐？為什么幫？值不值得幫析恢？請(qǐng)把我們的不好意思墨坚，用在值得的地方。
要想別人愛自己映挂，先學(xué)會(huì)自己愛自己泽篮。同理，想要?jiǎng)e人尊重自己柑船、不委屈自己帽撑，也要自己先善待自己，尊重自己鞍时。
我們的口號(hào)是亏拉，不讓別人綁架我們的人生扣蜻，也別讓不好意思變成絆腳石。如果現(xiàn)在還做不到及塘，那就從小事開始莽使。
人生是一場(chǎng)永不止步的修行，我們一起相伴笙僚，加油啊芳肌。
自由的人生，從say no開始肋层。
做人嘛庇勃，最重要的是開心哪。
文 ?by步青城
