在學(xué)校的時(shí)候粉楚，每天清晨醒來，我先是去洗漱亮垫，然后梳妝捯飭解幼，之后收拾桌面，把想用想吃的東西都放到自己身旁包警，接著才打開電腦，進(jìn)行寫作底靠。
只有這樣開始害晦，早晨的寫作兩小時(shí)才會(huì)順暢，我這一天才能活力滿滿，神清氣爽壹瘟。
我需要的是一種儀式感鲫剿。
那樣一系列的準(zhǔn)備工作會(huì)讓我覺得自己是在做一件重要的事情，然后便去認(rèn)真對(duì)待稻轨。同時(shí)因?yàn)槟切┧^的“工序“都很日常灵莲，于是我會(huì)狀態(tài)放輕松，不會(huì)把每天早晨日更當(dāng)做一件很辛苦的事情殴俱。反而覺得自己像是完成一件讓自己容光煥發(fā)的梳妝工作政冻，畢竟我讓它跟那些打扮自己的事情發(fā)生了聯(lián)系。
我喜歡這樣的狀態(tài)线欲。
01
有時(shí)候人就是要給自己制造假象明场，假象真一點(diǎn)，心里就會(huì)真的相信了李丰。
記得《圓桌派》里蔣方舟說過苦锨，她自己每天早上寫文章的時(shí)候，都會(huì)先去逛一兩個(gè)小時(shí)淘寶趴泌。通過這樣的前奏讓自己進(jìn)入一種非常閑適的狀態(tài)舟舒，就如同接下來自己不是完成工作那般，心里會(huì)比較悠然一些嗜憔。
然后寫作的時(shí)候十分放松秃励，就像是還在逛淘寶”陨福“假作真時(shí)真亦假”莺治，當(dāng)寫作處于一種放松的心理狀態(tài)時(shí)，自然能夠吐露心扉帚稠，然后寫起來就酣暢淋漓谣旁。
同樣，她也提到滋早，寫作之前會(huì)把自己收拾好榄审。就像你尊重別人，別人也尊重你一般杆麸，面容上就是一種很好的狀態(tài)時(shí)搁进，心理的那種狀態(tài)也會(huì)相應(yīng)的好很多。
很多女作家昔头，寫作之前都喜歡把自己打扮的神清氣爽饼问。哪怕就自己一人在家沒人欣賞，也會(huì)這樣揭斧。因?yàn)樗谑釆y好自己以后莱革，給自己展示的就是一種良好的狀態(tài)。到此時(shí)，她心情大好盅视，便可以坐在窗明幾凈地方捐名，旁邊放一杯咖啡，一邊品一邊寫闹击。
02
有時(shí)我們欠自己一個(gè)笑容镶蹋。
當(dāng)心里憋著一肚子氣的時(shí)段赏半，如果我們能逼迫自己給自己一個(gè)笑容贺归，那心情就會(huì)好很多。記得美國有過一個(gè)關(guān)于微笑的實(shí)驗(yàn)除破，主題是觀察“是微笑的表情在控制心情還是心情在控制著微笑的表情”牧氮。
對(duì)于大多數(shù)人來說，當(dāng)然是心情在控制著微笑的表情瑰枫。因?yàn)槲覀冊(cè)S多人都是在心情好的時(shí)候才會(huì)笑踱葛，由此說來當(dāng)然是心情控制著微笑。
可是我們從未嘗試過的光坝，直接忽視的一點(diǎn)是：即使不開心尸诽，只要自己嘴角上揚(yáng)，好像緊皺的眉頭就會(huì)立馬展開了呢盯另，那個(gè)時(shí)候心里的焦慮憂慮什么的好像都頓時(shí)減少了許多性含。
不信的話，可以拿自己做測(cè)試鸳惯。此刻你如果心情不夠好商蕴，就可以試試這個(gè)法子。
想來芝发，關(guān)于那個(gè)嘴角上揚(yáng)的微笑绪商，不過是面部肌的一種儀式罷了，可是真的會(huì)讓心情好辅鲸。
看來儀式還是必要的格郁，在大多時(shí)候。
03
關(guān)于結(jié)婚独悴，不就是兩個(gè)人或者兩個(gè)家庭的事情嘛例书，為什么還要舉行隆重的儀式，邀請(qǐng)親朋好友都來參加刻炒？
不僅僅是因?yàn)閼賽垭p方想要向世界宣布自己很幸福决采，也不僅僅是戀愛雙方想要得到全世界的祝福，更多的部分是他們需要這一個(gè)儀式坟奥。人都是有儀式感的树瞭，不是嗎暂幼？
尤其女生，是特別需要儀式感的動(dòng)物移迫。在中國古代，一位男子可以有妻妾管行，但是往往不僅有妻妾厨埋，還會(huì)有情人。大多數(shù)情人可并不是永遠(yuǎn)甘愿當(dāng)情人的捐顷，她們也想要取締身旁這個(gè)男人妻子的位置荡陷，也想要有名分。
而這名分迅涮，一定程度上來說废赞，便是儀式感。
還有結(jié)婚為什么要去領(lǐng)結(jié)婚證叮姑，既然兩個(gè)人那么相愛唉地，在一起就好了，何必那么麻煩传透。事實(shí)偏不耘沼，他們需要領(lǐng)那個(gè)紅色小本，領(lǐng)的時(shí)候是一種莊嚴(yán)朱盐，一種宣告群嗤。
這都是儀式罷了。
可不得不承認(rèn)兵琳，我們就是很需要儀式啊狂秘。
人活一世，都是要取悅自己的躯肌≌叽海活的開心是終極目標(biāo)。既然很多很多儀式都可以為我們帶來快樂羡榴，那么為何不為碧查？
對(duì)了，此刻屏幕前的你校仑，笑一下吧忠售，保管你會(huì)比上一秒開心一點(diǎn)呢。
來到簡(jiǎn)書真正寫字的第136天迄沫。
