前幾天收到 James Clear老師發(fā)來的訂閱郵件二拐。郵件內(nèi)容是他在2014年寫過的文章中最受歡迎的10篇文章的推薦語服鹅。看到這封郵件百新，我意識(shí)到：又是一年到頭菱魔，該問問自己：2014年吹過的牛皮都兌現(xiàn)了嗎？
2014年吟孙，最重要的四件事是讀書+寫文章澜倦、學(xué)習(xí)英語和鍛煉。
閱讀+寫文章
在2013年初《人丑就該多讀書》的文章中杰妓，我給自己定下的目標(biāo)是讀完至少本書藻治，還要求自己寫的文章也要超過這個(gè)數(shù)。
如果讀書的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定為：一字字地讀巷挥，讀完一本才算一本的話桩卵，“30+的閱讀量”確實(shí)沒有完成。如果寬松一點(diǎn)算倍宾，按每本25萬字雏节，30本是750萬字的閱讀量，這個(gè)數(shù)是能夠達(dá)到的高职。我當(dāng)然不會(huì)自欺欺人到把讀“知乎”網(wǎng)站之類的也算進(jìn)去钩乍！750萬字的閱讀量是在讀一本本書籍的過程中累積出來的。
寫的文章倒是輕松超過了30+的量怔锌，多數(shù)都發(fā)在空間里寥粹，還有沒發(fā)的存在印象筆記中“Ｔ總算下來涝涤，40篇文章的數(shù)量是有的！每篇文章按照900字算岛杀，才3萬多字阔拳。這個(gè)輸出量實(shí)在是太少了！理想一點(diǎn)的話應(yīng)該在7萬字左右类嗤！
輸入和輸出比例嚴(yán)重失衡糊肠！
2015年裳瘪，讀書量和寫文章的數(shù)量都不太好設(shè)定目標(biāo)！——現(xiàn)在帶領(lǐng)部門的讀書會(huì)罪针，工作內(nèi)容是每周寫5篇文章。
2015年按照”一字字地讀黄伊，讀完一本算一本“的標(biāo)準(zhǔn)泪酱，讀24本。
寫文章的數(shù)量就定50篇还最，其中20篇不能與工作內(nèi)容重合墓阀！
學(xué)習(xí)英語
2014年，自己主要精力都放在學(xué)習(xí)英語上拓轻。在10個(gè)多月的時(shí)間里斯撮，幾乎沒有中斷過。但是聽扶叉、說勿锅、讀、寫并不是相繼開始的枣氧。學(xué)英語主要是在英文閱讀中進(jìn)行溢十，閱讀的內(nèi)容主要來自英文網(wǎng)站，少部分來自英文書籍达吞。
在2014年张弛，我寫過的《狗哥學(xué)英語和健哥征女友》的文章中，推薦了4個(gè)學(xué)英語的網(wǎng)站酪劫。如果現(xiàn)在再整理下自己常瀏覽的網(wǎng)站恐怕要增加幾個(gè)了吞鸭。還有可能增加一個(gè)別人推薦的色情網(wǎng)站。
2014年10月份覆糟，我有1個(gè)月的時(shí)間在省圖書館4樓的英文借閱室里學(xué)習(xí)刻剥。在那里找到了好幾套分級的英文讀物，也找到了不少適合培養(yǎng)英文閱讀習(xí)慣的好書滩字。這些分級讀物和書籍大多是80年代出版的透敌，雖然陳舊，但是內(nèi)容卻是好的踢械！那段時(shí)間還想把這些資料分類整理下酗电，分享出來。因?yàn)闀r(shí)間不夠也就沒能做内列。
現(xiàn)在工作時(shí)間緊張撵术，能夠分出來用于學(xué)英語的時(shí)間確實(shí)不多，但是對學(xué)習(xí)英語不會(huì)停止话瞧。在工作當(dāng)中盡量創(chuàng)造使用英語的環(huán)境嫩与。工作當(dāng)中寝姿，需要寫的文章比較多，沒有思路的時(shí)候就會(huì)去相關(guān)的英文網(wǎng)站看看划滋，有的能提供很好的寫作思路饵筑，有的文章則完全適合工作需要。我先將文章的內(nèi)容全部或部分翻譯成中文处坪，然后或改寫或潤色或借用作者的思路根资。（雖然我從不署名，但也知道這不對同窘，但對學(xué)英語很有好處玄帕，還能完成工作！）
2015年想邦，希望自己閱讀英文書籍的數(shù)量可以超過6本裤纹。（6本可以算到24本書中）如果按照現(xiàn)在的工作內(nèi)容推算，在2015年丧没，我翻譯的文章應(yīng)該會(huì)超過100篇鹰椒，保守估計(jì)也應(yīng)該超過80篇。聽呕童、說吹零、寫這三方面的技能不知道怎么量化好，那就抱希望于人品爆發(fā)吧拉庵！
鍛煉
2014年灿椅，自己在鍛煉上的堅(jiān)持，個(gè)人還算滿意钞支，寫過幾篇文章聊鍛煉茫蛹，還秀了秀六塊腹肌。入冬以來烁挟，鍛煉的狀態(tài)好像也要冬眠了婴洼。
5點(diǎn)半下班后，天已經(jīng)完全黑了撼嗓，工作地點(diǎn)距離百花公園要有40多分鐘的車程柬采，若按照以往的鍛煉安排去公園跑步，時(shí)間和天色上不允許且警。每周3到4次的跑步時(shí)間沒有了粉捻，其他鍛煉方式倒可稍稍彌補(bǔ)。
從我住的地方到工作地點(diǎn)斑芜，每天有大概1個(gè)小時(shí)的自行車車程肩刃。上班時(shí)，一路上坡，大概要30多分鐘盈包；下班時(shí)沸呐，一路下坡，大概要20多分鐘呢燥。每天堅(jiān)持騎車上下班也算是一種鍛煉崭添。
不能去公園跑步，踢毽球的機(jī)會(huì)也就沒有了叛氨。好在公司有乒乓球可打呼渣，現(xiàn)在每天都會(huì)拿出半小時(shí)的時(shí)間用來打球。過了這個(gè)冬天力试，我打乒乓球的水平要超過踢毽球的水平了！
2015年排嫌，鍛煉是不會(huì)停止的畸裳，過了這個(gè)冬天，又待晝長時(shí)淳地，還會(huì)去公園跑步怖糊，踢毽球！若是在春颇象、秋兩季伍伤，濟(jì)南的霧霾天少了，跑步上班是不是也會(huì)很爽遣钳？
