A 做出動(dòng)行改變它
先找到自己控乾，跟隨內(nèi)心，重新選擇浑劳，險(xiǎn)冒突破吧阱持！只有出發(fā)夭拌，才有機(jī)會(huì)離彼岸更近魔熏！
B 改變自己接納它
了解自己，心理狀態(tài)鸽扁，升提能力蒜绽。塑重自己，立建新的關(guān)系桶现，與人與事與物躲雅。
C 盡可能，還是不要坐著不動(dòng)吧
為因持續(xù)抑制骡和、等待或幻想相赁，消耗間時(shí)和生命成本不說(shuō)，會(huì)助輔惰性瘋長(zhǎng)拔坑凇钮科！間時(shí)越長(zhǎng)，越?jīng)]底氣婆赠，就不敢做出改變了绵脯。
小心抱怨和憂慮，會(huì)不斷偷走你內(nèi)心力量哦
——比該 2020.05.26
