今日在臨在練習(xí)中,我看到自己對結(jié)果深深的執(zhí)著望几,看到這個執(zhí)著就是我人生最大的卡點(diǎn)。
在九型三階的時候萤厅,在AB做對視練習(xí)并同頻呼吸時橄抹,我執(zhí)著于與人同頻呼吸這個結(jié)果時靴迫,自己很慌亂,甚至?xí)G失了自己的呼吸去急于尋找對方的呼吸楼誓。來到一個人面前玉锌,不是先去感受面前這個人,而是先用技巧疟羹,去看他肩膀的起伏來調(diào)頻呼吸主守,為了調(diào)頻而調(diào)頻。
在這個事件中榄融,我看到自己的模式往往是一味追求目標(biāo)結(jié)果参淫,而忽視了對自己和對他人的情感的關(guān)注。這樣本末倒置的做法愧杯,導(dǎo)致了我成了完成目標(biāo)的機(jī)器涎才,根本不知道自己是誰,也在這樣的模式中丟了真正的自己民效,越來越慌亂無力憔维,只剩一張?zhí)摷俚男δ樚尉取6疫@也是在與人合作時畏邢,導(dǎo)致磨擦不斷的根本,因?yàn)槿说男袨楸澈笫莿訖C(jī)情緒驅(qū)動检吆,而我只關(guān)注他的行為不一致舒萎,不去關(guān)注他們的情緒是肯定行不通的,因?yàn)樗麄儾皇悄繕?biāo)的機(jī)器而是活生生的人蹭沛。
還有在與同事在玩乒乓球時臂寝,平時練習(xí)是我穩(wěn)贏的局面,一旦正式比分競賽時摊灭,我內(nèi)心就會升起緊張慌亂咆贬,反而失分不斷,導(dǎo)致輸?shù)羟颉?/p>
在這個事件中帚呼,我看到自己過于關(guān)注結(jié)果的輸贏時掏缎,自己反而隱沒了自己擁有的水平和天賦,連正常水平都沒發(fā)揮出來煤杀。這正如我的人生模式眷蜈,本來就擁有的天賦特長沒有關(guān)注,卻因?yàn)樽约簣?zhí)著于輸贏的結(jié)果社會的價值沈自,而導(dǎo)致在依樣畫葫蘆的表演中越來越迷茫越來越無價值感酌儒。
這一刻看到目標(biāo)在我人生中所起的影響,無比清晰枯途!