1號-20181211陶和陶陶媽媽-洋洋&小成成洋洋媽-金金和裕裕金金媽媽
#——父母是孩子最好的榜樣!
【陶陶的90天目標(biāo)】:早睡9:00
【媽媽的90天目標(biāo)】:誦讀普門品108部液南;早睡早起(10:00-4:30)
【陶陶的月目標(biāo)】:每天讀經(jīng)球切,9:30點(diǎn)睡覺 【媽媽的月目標(biāo)】:誦讀普門品30部,地藏經(jīng)4部迫横。
陶陶當(dāng)天月目標(biāo)完成(0.5)番舆,成功(4.5)/(24.5)/31
媽媽當(dāng)天月目標(biāo)完成(1),成功 (4.5)/(22.5)/31
(本周達(dá)成的累計天數(shù))/(本月達(dá)成的累計天數(shù))/當(dāng)月天數(shù)
【陶陶的周挑戰(zhàn)】:堅持每晚讀經(jīng)3分鐘矾踱,9點(diǎn)前關(guān)燈睡覺
【媽媽的周挑戰(zhàn)】:誦《普門品》7部以上恨狈,地藏經(jīng)1部
陶陶本周挑戰(zhàn)完成(0.5),成功 (0.5)/7天呛讲。
媽媽本周挑戰(zhàn)完成(1)禾怠,成功 (0)/7天返奉。
加油陶陶(男4歲)踐行打卡47/90
1.規(guī)律作息: 自然醒——9:00【?】
2.讀經(jīng)典:
孩子: 易經(jīng)? 大學(xué)7-8
媽媽: 《普門品》1【42/108】
《42章經(jīng)》+1【累計5】
《行愿品》+1【累計7】
《凈行品》+1【累計4】
《地藏經(jīng)》+1【累計1】
3.閃卡或親子閱讀:
4.運(yùn)動:孩子運(yùn)動課一小時,媽媽跳繩500
5.今日閃光點(diǎn):積極運(yùn)動吗氏、包容伙伴搶了教具
6.灑掃應(yīng)對:
7.七田真:
#父母教練檢視#:今天運(yùn)動課芽偏、回來吃飯洗漱已近九點(diǎn),本不打算做什么了弦讽,睡前媽媽誦經(jīng)污尉、孩子要求讀三字經(jīng)、讀了一段睡覺往产。反思今天沒有及時提醒孩子控制飲食十厢、睡前說肚子疼,才想起下午放學(xué)吃了一小碗面條捂齐、運(yùn)動回來又吃了幾口蛋撻蛮放、一點(diǎn)蛋糕、最后又喝了一小碗湯……