《狡猾的讀書(shū)法：改變學(xué)習(xí)順序，我這樣從大學(xué)落榜生變王牌律師》想幻，作者：佐藤大和粱栖。本書(shū)是一本講述學(xué)習(xí)方法的書(shū)，適合有“標(biāo)準(zhǔn)答案”的考試類(lèi)學(xué)習(xí)脏毯。作者提出：考試類(lèi)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是“先記憶闹究，然后喚起記憶”，想要輕松學(xué)習(xí)食店，就是要“快速記憶”渣淤，其中，“背答案”又是最快的捷徑吉嫩。下面是本書(shū)部分內(nèi)容的歸納整理价认。
一、知曉2個(gè)概念認(rèn)清學(xué)習(xí)本質(zhì)
（一）“多巴胺”
多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)自娩，它負(fù)責(zé)傳遞興奮及開(kāi)心的信息用踩，能讓人覺(jué)得愉悅，也會(huì)令人上癮。因?yàn)榇竽X會(huì)記得多巴胺受到刺激而分泌的狀態(tài)脐彩，所以人們會(huì)想再得到那種快感碎乃。
學(xué)習(xí)需要“多巴胺”。
換言之惠奸，學(xué)習(xí)時(shí)如果產(chǎn)生“我會(huì)了梅誓！好開(kāi)心！”的情緒佛南，就會(huì)刺激多巴胺的分泌梗掰，這時(shí)的記憶就容易穩(wěn)固。
相反情況下共虑，如果學(xué)習(xí)時(shí)一口氣把目標(biāo)設(shè)得太高己沛，一旦出現(xiàn)“做不到”的念頭癞蚕，就會(huì)讓人裹足不前依许，甚至心生障礙狭园，最后干脆放棄。
（二）“艾賓浩斯遺忘曲線”
德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)尘分，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始猜惋，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快培愁，以后逐漸緩慢著摔。即使再怎么努力用功，過(guò)了二十分鐘定续，就會(huì)忘記42%的內(nèi)容谍咆；一小時(shí)后會(huì)忘記56%；一天后私股，會(huì)忘記高達(dá)74%的內(nèi)容摹察。
通過(guò)對(duì)“艾賓浩斯遺忘曲線”的了解，我們需要認(rèn)識(shí)到倡鲸，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是：反復(fù)練習(xí)供嚎，讓進(jìn)入頭腦的資訊量超過(guò)遺忘的部分。
短時(shí)間次數(shù)學(xué)習(xí)量=記憶力
我們可采取的學(xué)習(xí)方法包括：
1峭状、對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容快速全部瀏覽克滴，幾次下來(lái)，印象反而比逐頁(yè)細(xì)讀來(lái)得深刻优床。
2劝赔、晚上將當(dāng)天所讀過(guò)的內(nèi)容，以極短的時(shí)間復(fù)習(xí)一次胆敞，隔天早上再回想一次望忆。
（三）小結(jié)
我們要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作罩阵，是需要下一番工夫。
首先启摄，要反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)題目，一點(diǎn)一點(diǎn)擴(kuò)大“做得到”的范圍幽钢，持續(xù)為大腦帶來(lái)愉悅感歉备。
另外，不能單純注重即時(shí)記憶效果匪燕，后續(xù)不間斷地復(fù)習(xí)和回憶同樣重要蕾羊。只有反復(fù)的練習(xí)，才能讓記憶固定在腦中帽驯，大幅提升學(xué)習(xí)效率龟再。
二、3個(gè)步驟讓學(xué)習(xí)輕松有效
“看答案——看題目——讀參考書(shū)”尼变。即：
第一步：
不用解題利凑，不動(dòng)腦，直接看答案嫌术；
第二步：
盡可能多看一些答案哀澈，再回頭看題目。然后像這樣反復(fù)輸入腦中度气，再進(jìn)行“看題目——想答案”的反復(fù)輸出割按。
關(guān)鍵點(diǎn)：無(wú)論如何都要盡可能知道=背下許多答案。
第三步：
知道答案以后再閱讀參考書(shū)磷籍，成為忘不了的“知識(shí)”适荣。
小結(jié)：
上述三個(gè)步驟就是作者提出的：“記住+喚起”的學(xué)習(xí)方法，通過(guò)迅速和重復(fù)練習(xí)院领，將記住的內(nèi)容變成記憶的喚起弛矛。
三、2個(gè)角度掌握學(xué)習(xí)重點(diǎn)
按照“出現(xiàn)頻率”和“難易度”對(duì)題目進(jìn)行排序分類(lèi)栅盲，決定“不做”的事情汪诉。
（一）出現(xiàn)頻率
A：每年都出現(xiàn)的題目
B：兩到三年會(huì)出現(xiàn)一次的題目
C：很少出現(xiàn)的題目
（二）難易度
++：超基礎(chǔ)題
+：基礎(chǔ)題
-：應(yīng)用題或自己不擅長(zhǎng)的題目
（三）優(yōu)先順序
第一位：每年都出現(xiàn)的基礎(chǔ)題（A+）
第二位:兩到三年會(huì)出現(xiàn)一次的超基礎(chǔ)題（B++）
第三位：每年都出現(xiàn)的應(yīng)用題或自己不擅長(zhǎng)的題目（A-）
（四）小結(jié)
題庫(kù)多多益善，知道答案之后谈秫，就是參考書(shū)出場(chǎng)的時(shí)機(jī)扒寄。參考書(shū)買(mǎi)一本盡可能集大成的版本，然后將題庫(kù)中涉及的內(nèi)容拟烫，在參考書(shū)中勾選该编，分級(jí)排序記在參考書(shū)里面。
從“點(diǎn)”到“線”硕淑，讓“知識(shí)因此串連起來(lái)”课竣。
四嘉赎、早晚五分鐘讓記憶永存不減
1、晚上五分鐘
首先于樟，寫(xiě)上日期公条，然后將當(dāng)日所學(xué)的項(xiàng)目按時(shí)間條列下來(lái)。
只要寫(xiě)概要就好迂曲，也可以標(biāo)記題庫(kù)或參考書(shū)的頁(yè)數(shù)靶橱。
嚴(yán)守“一句話”和“條列式”兩項(xiàng)法則。
從大范圍的概要到細(xì)項(xiàng)路捧，慢慢深入关霸、回想。
2杰扫、早上五分鐘
隔天早上队寇，花5分鐘回想前一天讀過(guò)的內(nèi)容。
練習(xí)關(guān)鍵：訓(xùn)練自己只在腦中回想章姓。
《狡猾的讀書(shū)法》一書(shū)佳遣，主要強(qiáng)調(diào)“反復(fù)練習(xí)才是記憶的精要”，前半部分作者主要從實(shí)際操作層面指導(dǎo)讀者如何加深記憶啤覆，后半部分苍日，作者主要從心理角度出發(fā)，提出獲得學(xué)習(xí)的成就感窗声，可以進(jìn)一步助力夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)相恃。如，先認(rèn)清“自己不會(huì)”再起步笨觅、擁有“努力向前”的世界觀拦耐、記錄溫習(xí)內(nèi)容（單純數(shù)字，不寫(xiě)具體內(nèi)容）等见剩。
在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上杀糯，尤其語(yǔ)法問(wèn)題一直令人苦惱，如果你和我一樣苍苞，每次都是先抱著語(yǔ)法書(shū)研讀固翰，然后看不到10頁(yè)，就產(chǎn)生挫敗感羹呵，那么骂际，希望“看答案——看題目——讀參考書(shū)”這種學(xué)習(xí)路徑，能讓我們可以更持久地學(xué)習(xí)英語(yǔ)冈欢，提升效率歉铝。
