不記錄柠傍，不生活！
2月是個日子最短焕参，卻讓我過的最迷茫的月份张吉。整個月經(jīng)歷了滑鐵盧般的起伏齿梁，之前建立的種種好習(xí)慣，伴隨著過年的放縱，已經(jīng)被狠狠跌進谷底勺择〈茨希回歸工作后，連續(xù)的高強度任務(wù)省核，每天只能靠咖啡續(xù)命稿辙，無法保持高效自律的狀態(tài)。慶幸月末這一周气忠，洗心革面邻储，開始回歸。
前幾日和兩位優(yōu)秀的小伙伴聊天：沒有學(xué)會做計劃前旧噪，每日過的都是看心情吨娜。在嘗試計劃復(fù)盤后，可以更真實的面對自己淘钟。
#讀書#
每月都會和小七還有其他小伙伴列好書單萌壳，相互做好備份。月初寫下11本書的記錄時日月，心里也是沒底袱瓮，只想保持一種持續(xù)的狀態(tài)。也沒有接受小七的建議爱咬，在過年期間讓自己適當(dāng)放松一下尺借。
計劃：11本；實際：7本 精拟；兩本做了語音6分鐘打卡輸出
以下是對一些書籍的簡短分享：
《認知天性》
如何學(xué)習(xí)的觀點：反復(fù)閱讀課本并進行集中練習(xí)燎斩，效率最低的一種方式，而與之相反的蜂绎，通過檢索式的練習(xí)則更為有效栅表。
檢索的好處是：能告訴你知道什么，不知道什么师枣，需要把精力放在哪個薄弱的環(huán)節(jié)怪瓶，加以改進；回想已經(jīng)學(xué)過的東西讓大腦鞏固記憶践美，強化新知與已知之間的聯(lián)系洗贰，便于日后的回憶。
《萬萬沒想到》
鄧巴數(shù)：我們至今能夠維持緊密人際關(guān)系的人數(shù)上限陨倡，只有150個而已敛滋。（突然覺得這個如果讓我來選擇150個，也會是個有意思又艱難的過程吧~）
《印象筆記留給你的空間》
收集信息不代表掌握信息兴革，只有加工過的信息才是有價值的绎晃。書中給出了三大主題蜜唾，并舉出實例講解，有助于借鑒學(xué)習(xí)庶艾×榉粒看完本書的第一個想法是，我低估了印象筆記落竹，第二個是接下來自己有個龐大的工作要做，整理我的印象筆記货抄。
《如何想到又做到》
要做出持久改變述召，你不需要對自己是個什么樣的人做出改變，只需要了解持久改變背后的科學(xué)蟹地，并設(shè)計一套適合自己的行動步驟就行了积暖。
實現(xiàn)持久改變的兩步模型：確認你想改變的行為，并將其分類怪与；運用改變這類行為所需的武器夺刑。
《演說之禪-職場人必知的幻燈片秘技》
作者提到在做設(shè)計前不要依賴電子設(shè)備，用紙筆和便利貼或者白板分别，幫助我們獲得盡可能多的點子遍愿，最終找到最想表達的內(nèi)容。（實際上在日常工作中和給朋友建議的時候耘斩，已經(jīng)在嘗試進行沼填，對于思維發(fā)散和整合，還是很有幫助的括授。）
#習(xí)慣養(yǎng)成#
過年在家期間坞笙，作息時間全部打亂，吃得多活動少荚虚，沒有節(jié)制喝可樂的結(jié)果就是體重胖了3KG薛夜。回到北京后版述，連續(xù)幾天喝咖啡梯澜，導(dǎo)致早睡早起、按時吃早飯等習(xí)慣幾乎被打翻渴析，最終在本月最后幾天回歸正常腊徙。
本月習(xí)慣養(yǎng)成打卡表格，荒廢~~~算作給自己的一個警示檬某，3月重新開啟撬腾。
#理財#
上個月末上了蘭昆老師的個人財務(wù)戰(zhàn)略訓(xùn)練營的課，做了兩個行動實踐：
1.整理自己的銀行卡：
A.注銷北京農(nóng)商行的卡恢恼，開通平安銀行卡民傻；
踐行四張卡的循環(huán)系統(tǒng)：光大為A卡（收入），平安為B卡（生活支出，捆綁各類支出）漓踢，工行為C卡（保險）牵署，建行為D卡（理財）。
心得：對于花費變得更加有規(guī)劃喧半，支出的路徑更加清晰奴迅。在有沖動消費的時候，會先停頓幾秒鐘看一下卡內(nèi)余額挺据，雖然說起來有點夸張取具，但確實讓自己有了節(jié)制的念頭。由于本月有過年扁耐，預(yù)算超支暇检，但基本在自己可控范圍內(nèi)。
2.開始認真踐行每天看一條財經(jīng)新聞婉称，朋友圈打卡块仆，已經(jīng)踐行32天。
心得：雖然自己對于各種指數(shù)王暗、術(shù)語還處于蒙圈中悔据，但是賺錢的第一步就是愛錢，與財經(jīng)建立親密關(guān)系是愛錢的有效路徑俗壹。
下一步行動：下個月會針對理財?shù)膬?nèi)容蜜暑，通過對書籍的主題閱讀和網(wǎng)易云課堂簡七理財課兩種途徑加深學(xué)習(xí)。
#學(xué)習(xí)&技能提升#
1.小伙伴在朋友圈開啟:draw everyday 行動策肝，每天用時5分鐘肛捍，完整的跟著畫滿了1，2月之众；
2.學(xué)習(xí)視覺筆記課程一節(jié)拙毫，輸出筆記；
3.2.18起和小伙伴重啟視覺筆記元素練習(xí)棺禾，每天用時5分鐘缀蹄，打卡8天；
*買了《手繪POP實用字典》的書籍膘婶，從基礎(chǔ)的筆畫練習(xí)缺前，每天用時5分鐘，打卡3天悬襟；
4.梳理未學(xué)習(xí)完網(wǎng)課列表衅码，對自己的時間規(guī)劃又起到提醒作用;
*2.26完成熊貓小課中思維導(dǎo)圖課程學(xué)習(xí)
4.得到聽書15本，目前只是當(dāng)做上下班路上的一種調(diào)節(jié)脊岳，總體感覺聽的沒有看的印象深刻逝段，后續(xù)可以摸索利于吸收的方式垛玻。
5.整理了100本書的書單和九宮格，成長就是不斷用優(yōu)秀的人和工具來激勵自己變好的過程奶躯。
#觀影&其他#
1.看紀(jì)錄片《我在故宮修文物》帚桩、電影《無雙》、《西虹市首富》嘹黔、重溫TVB《壹號皇庭V》账嚎。
小確幸：
1.過年在家舒服的修整了一周，年三十為家人做了年夜飯儡蔓，給家人發(fā)了紅包郭蕉，收到爸媽和姥姥的壓歲錢（雖然是我和妹妹主動要的，只為了討個好彩頭）浙值；
2.見了幾位久未謀面的好朋友們，被請吃飯檩小，還收到精美的禮物开呐；
3.幫助前同事梳理業(yè)務(wù)框架，嘗試用便簽來做頭腦風(fēng)暴和創(chuàng)意整理规求，內(nèi)容清晰筐付，變換起來也更加方便；
4.收到好朋友的問候阻肿，還沒有來得及見面瓦戚，就已經(jīng)有禮物等著收了；
5.“10月第二周奇葩的哥”發(fā)來內(nèi)部推薦機會丛塌，不管成功與否较解，感恩這份惦念；
6.團隊里的新小伙伴赴邻，剛培訓(xùn)完就出成績印衔，后生可畏；
7.工作略有調(diào)整姥敛，到了一個新環(huán)境奸焙，氛圍比較好，目前小伙伴們相處的比較融洽彤敛，離家也近与帆；
8.即將收到“黃金海盜”獎杯，還有線下課程代金券墨榄；
9.多抓魚搶到質(zhì)量好玄糟、數(shù)量少的書；
10.聽到越來越多的小伙伴對自己堅持學(xué)習(xí)和精進的贊許袄秩，內(nèi)心的力量又強大了茶凳。
讓自己變好這件事情嫂拴，難免會有崩塌之時，但亦是重建之日贮喧。
2月再見筒狠，3月你好！
