公司:38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工拱撵,【日精進打卡第355天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀共295遍篷店;《六項精進》通篇誦讀共2遍昔园;《大學》誦讀共206遍扁瓢,《英語》誦讀共8遍,抄共5遍堕战;《昨今明日詩》誦讀共44遍/抄共1遍脊框,《準提咒》誦讀共450遍;抄共731+3007遍践啄;《心經(jīng)》誦讀共211遍/抄共428遍,《大悲咒》誦讀共64遍/抄共35遍
今天吃素菜共101天數(shù)(已經(jīng)開始能持續(xù)吃素了沉御,感恩屿讽,后面開始記錄吃葷的天數(shù)了,最好能堅持下去吠裆,感恩當下)
【經(jīng)典摘句】
幸福是一種不穩(wěn)定的感覺伐谈,和我們的生活相關物與事有一定的關系,最重要是在于自身的心態(tài)试疙。
【每日堅持】
1诵棵,誦讀,起床疊被子祝旷,晨起一杯溫水履澳,泡腳,跑步30分鐘怀跛,英語聽力10分鐘距贷,單詞5個每天,2,每天12點前睡覺吻谋,堅持7點前起床忠蝗,每天看書,家人分享漓拾。韓美林先生的起床運動方法:1阁最,醒來先不要急起床戒祠,在床上伸懶腰3下左右,即把筋拉開(意:筋長一寸壽命長10年)2速种,側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前姜盈,把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3,起床雙手橫著臉上把臉搓熱4哟旗,揉耳朵5贩据,彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴(即脖子凸起位)
【每日學習-183】
謙虛的本質(zhì)是無我,成功就會傲慢闸餐,這簡直是歷史規(guī)律饱亮,,連許多叱咤風云的大人物也在所難免舍沙,成功之前近上,人們往往把身價段放低,但一旦成功拂铡,仍然會滋生傲慢壹无,而傲慢情緒一起來,就會蒙蔽他的良知感帅,對人對事做出錯誤的判斷斗锭。
摘自《稻盛哲學與陽明心學》2018.04.26
【每天復習學習后的心得總結(jié)】
明白生命是生命的發(fā)展規(guī)律,決定規(guī)律的力量是我們自身的失球,身口意相關的因果貫穿三世岖是,念形成的習慣,固定的心態(tài)实苞,性格豺撑,人格,影響命運黔牵。
年輕時的曾國藩聪轿,也曾與千千萬萬個平凡的青年人一樣,既沒有定力猾浦,又沒有能力陆错。
不僅如此,他身上還有許許多多頑固的陋習:貪色金赦、妄語危号、懶惰。
怎么看都是個資質(zhì)平庸的普通人素邪,注定成不了大器外莲。
為了改正貪色,他下定決心記日記。他在日記中反省一天當中的過失偷线,以此來警醒自己磨确。這日記一記便是幾十年,與他寄給親人的家書一道声邦,形成了內(nèi)容豐富的《曾國藩家訓》乏奥,成為世人信奉的行為準則。
為了改正妄語亥曹,他聽從別人的建議邓了,每天靜坐一小時,修身養(yǎng)性媳瞪。這樣的打坐骗炉,他雷打不動地堅持了一輩子。硬生生把自己尖銳毛躁的性子打磨得處變不驚蛇受。
為了改正懶惰句葵,他數(shù)十年如一日堅持讀書。 曾國藩一生無一日不讀書兢仰,就算晚年讀瞎一只眼乍丈,依然不曾間斷。
曾國藩正是憑借極致的自律把将,最終實現(xiàn)了人生逆襲轻专。從天賦平常的笨小孩,變成了世人眼中的“完人”察蹲。
【計劃事件】
每天晚上前記錄簡書铭若,還有定課深呼吸10分鐘起
把2B的后臺圖片全面整理,清除重復產(chǎn)品递览,開始進攻速賣通的學習。
今天突然有一個想法瞳腌,我也想開一個保健所绞铃,讓我身邊的人員都能健康的體魄,發(fā)現(xiàn)身邊實在太多的人員身邊的人員亞健康太多了嫂侍。
2019年注定不能平凡的一年開戰(zhàn)了儿捧。
本月不再發(fā)微信朋友圈與刷信息,記住2019年春節(jié)的囧境(購物沒錢付如數(shù)擺回)
把21天養(yǎng)成一個習慣努力挑宠,學習每天自省菲盾,強迫自個創(chuàng)新一些工作,2年內(nèi)公司不變化各淀,退塾懒鉴!,
全力以赴推銷存貨,2019年2臺車首期
【省和悟临谱,感謝璃俗,行~實踐,日精進】
每天懺悔事項:懺悔工資還沒發(fā)放2月的工廠悉默,沒有照料好Gentle讓它生病了城豁,帶去給小江的湯在門衛(wèi)室沒有人叫取,所以反省抄课,下次的方法
每天感恩事項:感恩臘梅請我吃飯
每天精進事項:早上能6點左右自動起床了
獲得尊重事項:沒有
今年留長發(fā)開始唱星,《心經(jīng)》18.05.22完成
【歸類要學的書籍】
《學習的革命》《陰騭錄》《了凡四訓》
【起愿】
@)幫倆兒子身邊的眾生抄《心經(jīng)》《準提咒》各1000遍次
@)幫Gentle身邊的眾生抄《心經(jīng)》100遍次,保它平安的
@)幫陳吳艷身邊的眾生抄《心經(jīng)》1000遍次跟磨,保她身體健康
@)幫肖紅平抄《準提咒》100遍次间聊,感恩他把轉(zhuǎn)錯的貨款退回? ? 19.03.30完成
@)幫曾德江身邊的眾生抄《準提咒》1000遍次,愿他高考如愿
@)幫我毒死的老鼠抄《準提咒》1000遍 吱晒,念《心經(jīng)》100遍
抄1100遍準提咒甸饱;發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍;發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變仑濒,堅持打卡叹话,每天精進,讓這份積極向上的力量鞭策著自己的墩瞳,感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境驼壶,早日遇見最好的自己!
發(fā)愿日行1善喉酌,積善1000善热凹,共192善,積善之家泪电!必有余慶般妙!
{持卡始于2018年5月1日,持續(xù)止于2019年4月30日}