圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
劉潤五分鐘准验。你的大腦是用來思考的,而不是用來記事廷没。
GTD糊饱。getting? things done 。就是把事情做完颠黎。必須記錄下來要做的事情另锋,然后整理安排并促使自己一一去執(zhí)行!
三大核心訓練原則狭归。
一夭坪,收集。就是清空大腦过椎,把所有的事情都放進收集欄室梅。
二,整理疚宇【和铮可分為刪除類,一時沖動加入收集欄的信息灰嫉,立即刪除且再也不要放回來拆宛。歸檔類,有價值的資料讼撒,比如收藏夾的信息浑厚。將來或者可能類,你需要在未來某個點去做的根盒,都是重要不緊急的事情钳幅。等待類,這件事你需要別人完成的炎滞,下一步行動類敢艰,需要自己親自去做的事情。項目類册赛。對于下一步行動需要很多步驟的事情钠导。
三震嫉,回顧。收集是清空大腦牡属,整理是清空收集欄票堵,回顧就是反復監(jiān)督。利用好碎片時間逮栅,隨時回顧悴势,每天回顧,每月回顧措伐。
艾賓浩斯記憶曲線圖也可以告訴我們特纤,咱們大部分都是只能記住近期發(fā)生的事情,所以我們才需要重復記憶侥加,重復回顧捧存。
2018.4.28
今天最多的就是電影的上映,后來的我們官硝,都是刷屏了矗蕊,很多人說好看嗎?我沒看氢架。嗯傻咖!
嗯。今天在路上遇到了一個帶著孫子的奶奶岖研,追著寶寶過馬路的時候不小心摔跤了卿操,趴在地上半天動不了,我和開心去扶著奶奶起來的時候孙援,發(fā)現(xiàn)她是真的不得力害淤,望著那個婆娑的背影拉著自己孫子遠去的時候,心底里觸動了一下拓售。不知道怎么說窥摄,心酸一會會。础淤。假期了崭放,多給自己一些計劃吧!想想從前的習慣鸽凶。多些執(zhí)行力币砂。加油哦!
晚安咯玻侥!五一假期愉快决摧!我愛你們!