【我的復盤】2/6
聽了第2課文萱老師的分享后气忠，
1.我獲得的新知：
（1）目標設(shè)定SMART原則包括5個方面，分別是：明確性幔睬、可衡量性眯漩、可實現(xiàn)的、相關(guān)性麻顶、時限性赦抖。
目標一定要對應(yīng)SMART原則。
（2）目標的實現(xiàn)需要時間澈蚌、效率和精力這三個方面的協(xié)同性摹芙。
（3）不是所有事情都追求效率提升，要實事求是宛瞄，根據(jù)實際情況做出相應(yīng)的選擇和實踐浮禾。在陪娃外出旅游方面交胚，確實不應(yīng)該跟團，因為跟團孩子累大人更累盈电。應(yīng)向文萱老師學習蝴簇，陪娃時該放慢速度時就放慢速度。
（4）需要每天不斷的去提升體能匆帚。因為也有2娃熬词，所以一直沒能下定決心抽出時間去健身房提升體能。目前還在猶豫中吸重，因為真是的身體力行的把下班時間幾乎都用在了哄娃陪娃上互拾。
(5)一定要有目標思維。沒有目標每天渾渾噩噩嚎幸，不知道自己每天到底學到了什么颜矿，收獲了什么。
有了目標嫉晶，便有了自驅(qū)力骑疆，干什么都帶勁，干什么都不覺得是在浪費時間替废，因為前方勝利的彼岸一直在向你招手箍铭。
2.我改變了哪些舊知：
（1）以前真的是活的很焦慮，一天24個小時恨不得能干完2天的工作∽盗停現(xiàn)在覺得還是生理和心理健康最重要诈火。
（2）以前做事沒運用過SMART原則中的時限性原則，幾乎是覺得自己只要每天干了就對了状答，沒有對自己目標進行具體量化柄瑰，做事沒有緊迫感，令自己盲目勤奮剪况，掩蓋了自己腦瓜上的懶惰。
3.我的下一步行動是：
（1）等2024年4月份完成階段性考試后蒲跨，開始報大師課译断，進行系統(tǒng)完整性的學習和梳理。（老師請問大師課能單獨一個課一個課的報嗎或悲？）
（2）學會時間的折疊用法孙咪。可以向萌姐學習巡语，邊吃飯邊開會翎蹈、邊吃飯邊看書的方式對時間進行一箭雙雕式的充分利用。但不能在娃面前使用男公，畢竟要讓娃養(yǎng)成在飯桌前規(guī)規(guī)矩矩吃飯的好習慣荤堪。
（3）忙完這段時間，加入馬甲線訓練營，向老師系統(tǒng)的學習均衡飲食和有效運動澄阳。
最后所有事情都必須得落實到具體行動上拥知，先完成再完美！
2023-11-12《財富的智慧復盤營》第二次
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