曾有人說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，是80找御、90的時(shí)代，然而在真實(shí)的社會(huì)生活中绍填，我發(fā)現(xiàn)所謂的70霎桅、60年代的前輩們她們顯得更為好學(xué)，更能使用和適用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)打造個(gè)人的品牌讨永，例如我身邊優(yōu)秀的林海峰老師滔驶、盛莉老師、丁丹老師等等…如下關(guān)于做菜老師分享的道卿闹、魂揭糕、術(shù)。
也曾有人說(shuō)把持年輕態(tài)的秘訣就是多和年輕的人在一起锻霎，融入年輕態(tài)的生活您就能永葆年輕著角。其實(shí)斐然，曾幾何時(shí)身邊的年輕人大多除了上班旋恼、購(gòu)物吏口、睡覺(jué)、上班冰更、購(gòu)物产徊、睡覺(jué)，感覺(jué)沒(méi)有了生活的情趣蜀细，猶如我們形容一個(gè)久處穩(wěn)定生活的人一般:可能你從他的出發(fā)之時(shí)就可以看到他的垂暮老矣囚痴，因?yàn)樗悄敲吹难?guī)蹈矩，那么的不曾有過(guò)好奇心审葬。所以與這樣的人深滚，哪怕年輕他也似老矣…所以保持年輕態(tài)的秘訣絕非是和年輕人在一塊那么簡(jiǎn)單奕谭，而更應(yīng)該是因?yàn)樗屇愕氖澜绺拥呢S富多彩，使得您更加的熱愛(ài)生命的本身痴荐。
之所以要如上講出這樣一段文血柳，是為了對(duì)身邊的緣分，身邊人的一種感恩生兆。自決心要參與百日早餐不重樣的挑戰(zhàn)時(shí)难捌，心里也會(huì)時(shí)常的問(wèn)自己為什么出發(fā)，自最初的去尋找身邊與自己同頻的人到后來(lái)的明白～只為欣賞鸦难，終于明白了海峰老師根吁、車(chē)鵬老師的自如灑脫。每個(gè)當(dāng)下的決定與啟程都只為未來(lái)回首合蔽，這過(guò)往值得欣賞击敌。
"很多人都沒(méi)有意識(shí)到飲食對(duì)他們的身心靈會(huì)有多大的影響。你的生理健康就是你意識(shí)的投射拴事。主導(dǎo)人們情緒身心狀態(tài)的神經(jīng)遞質(zhì)和荷爾蒙與營(yíng)養(yǎng)的攝取量以及存在于人體內(nèi)的毒素水平直接相關(guān)沃斤。你吃什么就會(huì)成為什么，如果你吃的是死氣沉沉刃宵、滿(mǎn)是化學(xué)成分的垃圾食品衡瓶，那么你就會(huì)覺(jué)得自己像是沒(méi)有活力的垃圾一樣...”（摘自Patrick Haize—《逆轉(zhuǎn)舊習(xí)慣》）
