媽媽之情緒管理

? ? ? ? 講完睡前故事后,開始睡前儀式展辞,親吻兒子女兒奥邮,并對(duì)他們說,晚安,孩子們洽腺。無論怎樣我都愛你脚粟,做個(gè)好夢。通常這個(gè)時(shí)候蘸朋,孩子們都會(huì)也親親我核无,說我也愛你。

? ? ? ? 這時(shí)藕坯,兒子突然想起奶奶团南,一直問,奶奶怎么這么快去埃及了炼彪,我要給奶奶打電話吐根,我想奶奶了。我不敢給奶奶打電話辐马,怕他情緒失控拷橘。結(jié)果,他越說越傷心喜爷,就哭起來了冗疮,姐姐也一起哭了。頓時(shí)檩帐,我的心理就很煩躁赌厅,本來都已經(jīng)十點(diǎn)多,還不睡覺轿塔,一直哭,一直哭仲墨,好煩勾缭。我忍住自己的煩躁,理解孩子們想奶奶的心情目养。對(duì)他們說俩由,我知道你們很想奶奶,但是奶奶已經(jīng)坐飛機(jī)了癌蚁,明天讓奶奶給你們電話幻梯。說完,孩子們還是想哭努释,我就誠實(shí)地表達(dá)自己碘梢,已經(jīng)十點(diǎn)多了,你們不睡覺伐蒂,還一直哭煞躬,媽媽很煩躁。你們可以關(guān)心媽媽嗎?媽媽現(xiàn)在好累恩沛,好像快點(diǎn)睡覺在扰。可愛的孩子們還是很體貼的雷客,慢慢平復(fù)了情緒芒珠。我自己情緒也好多了,我說搅裙,媽媽唱歌給你們聽吧皱卓。

? ? ? ? 一場戰(zhàn)爭結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了自己的情緒呈宇,做好了自己的情緒管理好爬。還好沒有發(fā)火,讓孩子們魂飛魄散甥啄。為自己加油存炮,明天,繼續(xù)堅(jiān)持控制好自己的情緒蜈漓,當(dāng)一個(gè)情緒平和的好媽媽穆桂。

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