堅持運動的人生有多爽程癌?

? 每當走進羽毛球館都讓我有一種熱血沸騰的感覺,這里無論多大年齡的人轴猎,都是飛揚的嵌莉,都是年輕的~

? 最開始是跟著一個經(jīng)常打羽毛球小姐妹,每每進去球館捻脖,她都會指著不同的人锐峭,讓我猜他們的年齡中鼠,我盡量往小的猜,每次還是猜錯沿癞,那些人一個個都是“妖精”援雇,不是他們的臉上沒有皺紋,而是他們身上所散發(fā)出來的精氣神椎扬,讓他們很難與真實的年齡聯(lián)系起來惫搏,他們在場上肆意奔跑著、跳躍著……

? 很多人都很羨慕劉曉慶為什么60?的年齡蚕涤,還可以看起來那么年輕筐赔,那是因為她堅持打羽毛球好多年,即使因為逃稅被判刑揖铜,躲在監(jiān)獄里也堅持運動茴丰,厲害吧?

? 今天我運動了一個小時天吓,感覺整個身體都異常輕松贿肩,都可以飛起來了,心情也莫名的開心龄寞,一下子覺得世界無比美好汰规!

? 如果說運動可以讓自己保持身材、維持年輕物邑,那么讓自己開心控轿,提升幸福指數(shù),應(yīng)該是最大的意義吧拂封!

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