文/霍輝
生活中有一些小事，看似平淡普通食铐，卻很重要匕垫，它能讓你的生活更幸福，比如回家吃飯虐呻。
1象泵、有一種幸福，叫回家吃飯
美國前總統(tǒng)奧巴馬再忙铃慷，都堅守一個原則——每晚6:30要和家人一起吃飯单芜。
他說：“晚餐時間一個小時左右，我把注意力從我的工作轉(zhuǎn)移到她們（孩子）身上犁柜。
我會問薩沙和瑪利亞一些問題洲鸠，無非是家長常嘮叨的問題：‘今天在學(xué)校過得如何？’‘和朋友們相處得怎樣馋缅？’‘作業(yè)完成了嗎扒腕？’‘在想什么呢？’
而薩沙和瑪利亞大部分時間都在調(diào)侃我的大耳朵或者古板的西裝——米歇爾也經(jīng)常會加入萤悴，她們其樂融融瘾腰。
我一天中最重要的事情就是聆聽她們對世界的看法，看著她們慢慢變得聰明覆履、有趣蹋盆、善良费薄。那一小時讓我重新充滿能量，對未來充滿希望栖雾。
那個時候我僅僅扮演一個父親的角色楞抡，或者說‘老爸’，沒什么比這更美好的了析藕≌偻ⅲ”
當(dāng)孩子們因忙于學(xué)業(yè)偶爾缺席晚餐，奧巴馬已開始害怕女兒上大學(xué)后餐桌邊的那張空椅子账胧，所以他更要盡力回家吃飯竞慢，享受一家人共處的最后時光，享受每一分鐘治泥。
和家人一起吃飯筹煮，雖是小事，卻充滿幸福车摄。
辛苦了一天寺谤，全家圍坐在飯桌前，這是一天中最美好吮播、最輕松的時光变屁。
一家人一邊享用美味晚餐，一邊傾訴和交流意狠，一起分享快樂與煩惱粟关。每個人都打開心扉，盡情訴說當(dāng)天的所見所聞环戈、工作闷板、學(xué)習(xí)、生活……開心的院塞、傷心的遮晚、疑惑的、郁悶的……統(tǒng)統(tǒng)都可以一股腦地傾吐出來拦止，沒有任何壓力县遣。
美食，溫暖了我們的胃汹族，也溫暖了我們的心萧求。
2、真正成功的人顶瞒，不是忙于加班應(yīng)酬夸政，而是能回家吃飯的人
不要認(rèn)為工作忙、應(yīng)酬多是成功的標(biāo)志榴徐。真正成功的人守问，不是那些忙著應(yīng)酬的人匀归，而是能回家吃飯的人。
奧巴馬就是這樣的人酪碘。
即使在他最忙碌的日子里朋譬，他也會騰出“神圣不可侵犯”的家庭時間。比如兴垦，與家人共進(jìn)晚餐，只有全國緊急事件才能讓他離開晚餐餐桌字柠。作為一個夜貓子探越，他寧愿在其他人都上床后熬夜看簡報、準(zhǔn)備演講窑业。
亞馬遜集團(tuán)CEO杰夫·貝佐斯也是位天天回家吃飯的人钦幔，他說：
真正優(yōu)秀的人，從來不會為了工作而放棄家庭常柄；
?每天都應(yīng)該讓愛情展現(xiàn)出來鲤氢；
我做的最性感的事情，是每天在家?guī)屠掀畔赐搿?/p>
貝佐斯即使成為世界首富西潘，他依然堅持每天和妻子一起吃飯卷玉，一起散步，享受簡單平淡的小幸福喷市。
真正成功的人相种，能掌控自己的人生。而在高壓力社會品姓、快節(jié)奏的生活忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的大多數(shù)人寝并，回家吃飯竟然成了一件奢侈的事。
2014年腹备，某公司做過一次“中國大城市白領(lǐng)回家吃飯情況調(diào)研”衬潦，結(jié)果顯示九成以上白領(lǐng)渴望回家吃飯，但苦于應(yīng)酬植酥，每周平均只有兩天在家吃飯镀岛。
其實，反思一下惧互，你又有多少加班是有效勞動哎媚，多少應(yīng)酬是有效社交？
不要用加班來掩飾你的無能喊儡，不要用應(yīng)酬來顯示你的成功拨与。
少點加班應(yīng)酬，多些回家吃飯艾猜。不要讓忙买喧，成為不回家吃飯的理由捻悯。
3、回家吃飯淤毛，吃出愛的味道
要有多愛你今缚，TA才會心甘情愿為你洗手做羹湯？
要有多愛TA低淡，你才會天天回家吃飯姓言，吃了上千次也不厭倦？
我們家很幸運蔗蹋，在吃飯這件重要的小事上何荚，一個愿做，一個愿吃猪杭。我不會做飯餐塘，先生天天做飯，千做不煩皂吮；而我天天回家吃飯戒傻，千吃不厭。
先生說蜂筹，看著我天天回家吃飯需纳，吃得倍兒香，他就覺得很幸福狂票，更有動力研究美食候齿、做飯了。
他很享受下廚的每一分鐘闺属，留出一片安靜的小天地給自己慌盯，思考、創(chuàng)作掂器，每一盤飯菜都是一個作品亚皂，精心準(zhǔn)備每一頓飯菜，讓家人開心而健康地用餐国瓮，是每個家庭主婦（煮夫）最大的幸福灭必。
我的微胖全是先生催肥的。先生的口頭禪是：“你每天上班辛苦乃摹，多吃點禁漓，才有精力工作》醪牵”
哎播歼，我的胃口就是這樣一天天撐大的，沒辦法掰读，誰讓他做的菜這么好吃呢秘狞，唯有美食和愛不可辜負(fù)啊叭莫。
本想減肥，可先生說：“你又不用找對象了烁试，減什么肥啊雇初，你一點都不胖，退一萬步說减响，胖就胖點兒吧靖诗，多吃點，健康辩蛋∩牖”
如果有一個人，心甘情愿為你做飯悼院，一心一意把你養(yǎng)胖，是多么地寵愛你咒循，把你的腸胃据途、你的健康看得比他自己的面子更重要。
真正愛你的人叙甸，必不會看重你皮相的光鮮颖医，他看重的是你的內(nèi)心，所以怎么舍得讓你變瘦呢裆蒸？
如果一個女人熔萧，從不擔(dān)心身材走樣會失去愛情，那是因為這段感情僚祷，給了她足夠的安全感佛致。
這份感情強(qiáng)大到能讓她隨時隨地、不假思索地多添一碗飯辙谜，多啃一只大豬蹄俺榆，多吃幾塊紅燒肉。
婚姻中女人最大的幸福装哆，莫過于胖得心安理得吧罐脊。
愛一個人，就是我愿為你洗手做羹湯蜕琴，愛你萍桌，就是喂飽你。
我們終其一生凌简，只不過想找一個可以和我們好好吃飯的那個人上炎。如果有一個人愿意給你做一輩子的飯，陪你吃一輩子的飯号醉，陪你一起慢慢變胖反症，這大概就是愛情最好的樣子辛块。
4、幸福的家铅碍，離不開一個熱氣騰騰的廚房
最近有一條新聞《結(jié)婚三年润绵，廚房只用過一次！90后小夫妻：離婚吧》胞谈。
講的是尘盼，三年前，兩個曾經(jīng)確認(rèn)過眼神烦绳，認(rèn)為找到對的人的情侶步入婚姻的殿堂卿捎。
可三年后，兩人離婚径密，女方開始整理家里的東西午阵，決定離婚以后把房子賣了，住回娘家享扔。
等女方開始收拾廚房的時候底桂，她才明白這個婚是離定了的。
三年前結(jié)婚時買的那袋東北大米惧眠，還靜靜地躺在櫥房柜子里籽懦，女方這想起來，自從婚禮那天煮了鍋粥以后氛魁，這袋米就沒有動過暮顺，還有那口炒鍋，連標(biāo)簽都還沒有扯掉秀存。
那一刻捶码，她才恍然大悟，最終導(dǎo)致婚姻失敗的原因应又，也許就在廚房宙项。原來住了三年的家，一點油煙味也沒有株扛，這還能叫家嗎尤筐？
廚房冷冷清清，日子一定也冷冷清清洞就，想要日子過得熱氣騰騰盆繁，就要從做飯、回家吃飯這種小事做起旬蟋。
沖沖洗洗油昂、切切煮煮、吃吃喝喝，任何矛盾都會在彌散在一蔬一飯的清香中冕碟。
生活拦惋，是柴米油鹽，不是風(fēng)花雪月安寺，幸福的家厕妖，離不開一個熱氣騰騰的廚房。
5挑庶、回家吃飯言秸，是檢驗幸福的最好標(biāo)準(zhǔn)
生活需要儀式感，回家吃飯迎捺，就是一種儀式感的生活举畸。
回家，是最深沉的期盼凳枝；吃飯抄沮，是最溫暖的陪伴♂澹回家吃飯合是，就是檢驗幸福的最好標(biāo)準(zhǔn)。
少加班锭环、不應(yīng)酬，回家吃飯泊藕，回歸生活本來的樣子辅辩，品味生活的原汁原味。這樣娃圆，既可以吃出健康玫锋，也能增進(jìn)家人之間的感情。
工作讼呢，是為了更好的生活撩鹿，別讓工作綁架了你的生活。
再忙碌悦屏，也要回家吃飯节沦；再拼搏，也要好好吃飯础爬。
要有多幸福甫贯，才能遇到一個陪你立黃昏，問你粥可溫看蚜，為你做羹湯的人叫搁。
要有多幸運，才能遇到一個天天回家，吃你做的飯千萬遍也不厭倦的人渴逻。
唯有美食和愛不可辜負(fù)疾党，一屋兩人三餐四季的幸福生活，就藏著回家吃飯這件小事里惨奕。
作者簡介：霍輝雪位，寶媽，多平臺簽約作者墓贿，理工女茧泪，改善專家，高級工程師聋袋，倒過來是輝霍队伟，簡書ID: 輝霍，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系本人幽勒，見簡書個人介紹嗜侮。
