昨晚是真的沒怎么睡好况褪。
不知道是不是剛開始入睡太快，聽著催眠音樂渊季，什么時(shí)候睡著的我都不知道朋蔫，更別說稍微保持一點(diǎn)清醒了罚渐，所以我第一次醒來時(shí)，一點(diǎn)兒做夢(mèng)的感覺都沒有驯妄，那時(shí)才兩點(diǎn)多荷并，我上廁所回來，接著睡青扔。之后就怎么也睡不著源织，感覺怎么睡都不舒服，身體怎么也放松不下來微猖，之后就一直處于迷迷糊糊的狀態(tài)谈息。
我覺得有這樣的狀態(tài)，還是跟自己的心理意識(shí)有關(guān)凛剥。因?yàn)榍皫滋煜莱穑颐刻於际窃缢缓蟀胍剐褋砗缶烷_始做些其他的事情犁珠，全是早睡早起了吧逻炊，雖然沒有下床，但我確實(shí)會(huì)坐起來犁享，在床上打開我的小桌子嗅骄，寫字看書什么的，然后我的身體就記住了這個(gè)規(guī)律一樣饼疙，醒來就不再入睡溺森。
我也想干脆直接起好了，但是那時(shí)候?qū)嵲谔缌艘っ校艃牲c(diǎn)多屏积，我這樣子到天亮，然后接著上一天的班磅甩，精力肯定會(huì)跟不上的炊林，所以我決定一定要讓自己睡著。但意識(shí)中卷要，總有一種感覺冒出來：不能睡太久渣聚，不能睡太久，要早起僧叉，要早起奕枝。就這樣，感覺自己竟然有些害怕入睡了瓶堕，怕睡過了頭隘道。
想來想去，我決定聽一下廖閱鵬老師的催眠音樂，每次聽他的那個(gè)前世今生谭梗，我都困的不行忘晤，目前為止還沒有被催眠過，但是作為催眠曲還是不錯(cuò)的激捏。打開喜馬拉雅app设塔，點(diǎn)開發(fā)現(xiàn)他的那些催眠cd全沒了，只剩下幾首短短的曲子远舅，到處搜索都說已經(jīng)下架闰蛔，我就是因?yàn)檫@個(gè)才下載的喜馬拉雅，我都還沒有成功過就沒了表谊，突然感覺像失去了什么一樣钞护，心里很難過，覺得自己務(wù)必要找到那個(gè)長(zhǎng)達(dá)四十幾分鐘的催眠cd爆办，而我也一定要成功被催眠难咕，于是我卸載掉了喜馬拉雅，下載了b站距辆。
這里果真有余佃，毫不猶豫趕緊下載下來，心滿意足的聽著入睡跨算，不過這次爆土，我并不是想把它當(dāng)做入睡的催眠曲，我是真的很想知道自己的前世今生诸蚕。在我還沒放下手機(jī)的時(shí)候步势，我就看到視頻彈出的彈幕說好害怕，好緊張背犯，千萬(wàn)別半夜聽之類的話坏瘩，也不知道是不是潛意識(shí)收到了暗示，放我放下手機(jī)漠魏，只聽聲音的那一刻倔矾，我就開始害怕，緊張柱锹，以至于無法放松哪自。就因?yàn)檫@樣開始覺得那聲音很煩，很吵禁熏，所以直接關(guān)掉了壤巷。
暗示自己趕緊睡了，一定會(huì)做夢(mèng)匹层，我一定會(huì)記得夢(mèng)隙笆，等我反應(yīng)過來锌蓄，這樣的暗示已經(jīng)下達(dá)了升筏，但實(shí)際我內(nèi)心是有些抗拒了撑柔，因?yàn)槟菚r(shí)候我已經(jīng)感覺很疲憊了，我知道這樣的狀態(tài)再做夢(mèng)的話會(huì)很影響睡眠您访，也不知道是不是這樣的心里又剛才的暗示做斗爭(zhēng)铅忿，我更難入睡了。翻來覆去灵汪，聽到室友的呼吸聲我都覺得特別吵檀训，特別心煩。
咋辦呢享言，總感覺已經(jīng)過去了好久了峻凫，我再不睡天就亮了，所以再次暗示自己览露，這次什么也別想荧琼，直接睡就行，擔(dān)心睡過頭我就調(diào)了鬧鐘差牛，又一個(gè)多余的動(dòng)作命锄，害的我就這樣昏昏沉沉躺了幾小時(shí)，因?yàn)槲也恢朗裁磿r(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣偏化，一旦我調(diào)了鬧鐘脐恩，一定會(huì)在鬧鐘之前醒來，如果這期間距離時(shí)間不是很長(zhǎng)的話侦讨，我的意識(shí)就會(huì)保持微微知覺的狀態(tài)驶冒。
實(shí)在是太頭疼了，對(duì)于我這強(qiáng)烈的生理鐘韵卤，我真不知是福還是禍骗污，能怎么辦呢？實(shí)在躺不下去了怜俐，頭疼的要死身堡，所以打開了床燈，這時(shí)才五點(diǎn)四十多拍鲤。
就在剛才贴谎，我寫到一半時(shí)，我腦子里突然閃過一些片段季稳，好像是在夢(mèng)里的片段擅这，但我明明記得我沒有做夢(mèng)呀，但那一刻有個(gè)聲音提醒我說景鼠，就是夢(mèng)里仲翎，“買筆”我在給一個(gè)人買筆痹扇，還是古代人，其余全都不記得了溯香！
