現(xiàn)代社會已經(jīng)進入了碎片化時代，我們每個人都想著掌控著自己的時間华匾，于是各種時間管理方法就應用而生映琳。有像專注于一段時間的番茄鐘工作法，有吃掉一只青蛙的集中一件重要的事情法蜘拉，有GTD列清單法萨西，有像艾力的36枚金幣記錄時間法，等等各種時間管理方法旭旭。
但是學了這些時間管理方法你會堅持一段時間谎脯，但是過一段時間你又會很迷茫，覺得這些方法不太適合持寄。到底有沒有一種好的時間管理辦法來管理好自己所有的時間源梭。
答案是沒有。但是最近讀采銅的《精進》稍味，我覺得你掌握下面的知識就能基本管好你生活中的大部分時間废麻。
1.你選擇活在過去，當下模庐，還是未來烛愧？
現(xiàn)在很多的暢銷書都提倡我們要活在當下，過去所有的事情掂碱。但是我們真的能放下嗎怜姿？
你過去沒有后悔的事情嗎？如果真的有月光寶盒可以回到過去顶吮，你愿意回去嗎社牲？
簡單幾個問題，我相信大部分人會選擇回答是有悴了，我想回到過去搏恤。活在當下湃交，真的好難啊熟空。斯坦福大學的著名心理學家菲利普.津巴多曾提過，我們可以選擇不同的視角看待時間搞莺。
我們回不到過去息罗，但我們可以選擇以積極的視角去看待過去，過去所做的一切都是當時最好的選擇才沧。
不知道你留意生活發(fā)現(xiàn)沒有迈喉，小孩子向我們提問題的時候都很鄭重绍刮。采銅就在書中提到他兒子經(jīng)常會問一些千奇百怪的問題，什么“恐龍要不要上學啊”挨摸，很多問題把采銅逗樂了孩革，但是采銅的兒子每次提問題都一臉嚴肅樣。
其實我們對待時間就應該像孩子一樣鄭重得运，我們在選擇活在當下的時候膝蜈，我們也可以同時選擇積極的視角去對待過去和未來。
2.如何選擇對待工作和生活的時間態(tài)度
曾經(jīng)有段時間熔掺，我能結合GTD清單和番茄工作法總結出一套時間管理辦法饱搏，能很好地應用到工作中，但是一應用到生活中就很糟糕置逻，經(jīng)常被各種意外的事情打斷推沸。
后來才明白這些時間管理方法只是解決了我們的表層問題，讓我們速度越來越快诽偷，但是未來的事情總是不確定坤学，我們需要從根本上認識到選擇何種時間態(tài)度對待工作和生活。
工作中我們想自己的能力得到提升报慕，想要升職加薪，那就多以未來的視角看待工作压怠，這時候我們就可以選擇類似番茄工作法一樣來讓自己更容易進入深度工作的狀態(tài)眠冈。
生活中我們想獲得更多的收獲，更應該多以享樂主義的視看待生活菌瘫。這時候無論是讀一本書蜗顽，跟家人聊天，還是去聽演唱會雨让，我們是在享受我們的生活雇盖，而不是受生活的折磨。
3.生活中有些事情到底該不該做呢栖忠？
刷微博崔挖、微信，打手游庵寞，我相信很多人都做過狸相。但是這些事情往往花費我們很多時間卻沒有多少收益。我們都知道讀書捐川，或者跟著大牛學習課程對自己收獲更大脓鹃，為什么我們老是不喜歡做呢？
首先來看一下我們?yōu)槭裁措x不開微信的古沥？從以下幾步來看：
1.一開始瘸右，我們?yōu)榱藬[脫手機短信而加入微信娇跟，然后通過微信紅包產(chǎn)生了聯(lián)系。
2.引入了微信群太颤，公眾號逞频，讓一部分活躍用戶去聊天，去寫文章栋齿，讓一部分沒時間寫作的人去看別人的文章苗胀。不同的人群可以在群里聊得很嗨。
3.在微信群聊天的人找到了更多的人瓦堵，擺脫了孤獨感基协，找到了存在感，而寫文章的人找到了讀者菇用，賺到了澜驮。而發(fā)朋友圈的人獲得了關注點贊。
4.引入線下微信支付惋鸥，讓我們更離不開微信杂穷。
如此看來微信讓我們收獲了很多東西。但是真正獲得金錢收益的其實只是少數(shù)人卦绣，我們大部分人只是獲得一個被關注滿足感耐量。
如何才能擺脫這種老是刷微博，刷微信滤港，打游戲的事情呢廊蜒？很簡單，增加我們做這些事情的難度溅漾，比如把WIFI關掉山叮，把手機調(diào)成飛行模式，把手機放在柜子了鎖上添履。
也許有人會說屁倔，我還會把WIFI打開，把飛行模式調(diào)回來暮胧，把柜子打開取出手機呢锐借。雖然事情出現(xiàn)反復，但是也增加你去讀書叔壤，去學習瞎饲，去做對你真正有益的事情的可能性。
采銅這本《精進》其實從七個角度來談如何變成一個優(yōu)秀的人炼绘，而我今天只是以其中的時間管理的內(nèi)容來寫嗅战。而其中還有很多優(yōu)秀的內(nèi)容，比如如何篩選生活中的信息，如為何給自己制定個五年計劃等等驮捍。
今天的內(nèi)容可以總結幾句話疟呐，以不同的時間態(tài)度對待工作和生活，活在當下东且，以積極的視角面對過去和未來启具，多做對自己有益的事情，今天的內(nèi)容更多地偏向思想層面而非具體的方法珊泳，希望今天的內(nèi)容能幫到你鲁冯。
我是帝天宇，感謝您的閱讀色查，
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