Inside the mind of a master procrastinator

link: https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator/transcript?language=en#t-9180

decision-maker&monkey.png
  • people incline to delay their work until the deadline and mostly result in a not really good job.

  • we should always set a plan for work. In fact, we will delay or distract by other things. However, the plan could act as a record and we just keep revising it.

  • Just image there is Rational-Decision-Maker and an Instant Gratification Monkey.

    • Monkey always want to enjoy the current and grab the wheel of mind.
    • The Monkey doesn't have any memory of the past, no knowledge of the future, he just want to enjoy now.
    • It works well in the animal world, but not in civilized society.
    • there is a guardian angel we called it Panic Monster which is only stuff monkey afraid of.
two_zones.png
  • none deadline situation
    • like long-term personal goal
    • Panic monster doesn't show up
    • It usually suffered quietly and privately. And it can be the source of a huge amount of long-term unhappiness and regrets
    • Using life Calendar to make a deadline panic.
    • We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey. That's a job for all of us
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