20190729
女性婚姻成功的秘訣之一，或許就是不將愛情當(dāng)成全部纱新。
在婚姻生活里展氓，沒有誰對(duì)不起誰，只有誰不懂得珍惜誰脸爱。
愛情擔(dān)負(fù)不起女人所有的重托遇汞，得之，生活多一分絢爛簿废；失之空入，人生不至塌陷。
20190728
問題永遠(yuǎn)與答案同在捏鱼。
在這個(gè)世上總有一個(gè)人需要你执庐。
你內(nèi)在意識(shí)空間的內(nèi)容正在由你實(shí)現(xiàn)酪耕。
現(xiàn)在所做一切都是在鋪墊你的未來藍(lán)圖导梆。
早安，親們迂烁！
早安看尼，親們[太陽]
成長，是不斷校準(zhǔn)我們
對(duì)自己對(duì)世界的認(rèn)知和預(yù)期盟步，
讓我們離現(xiàn)實(shí)藏斩，離真相更近。
而一旦我們面對(duì)了真相却盘，
我們就擁有了自己的力量狰域。
每個(gè)人的生活都難免有缺憾，有些我們無力改變黄橘，但我們可以改變自己的態(tài)度兆览。用平和的心態(tài)來對(duì)待生活中的不如意，用更好的方式開始下一段旅程塞关，未來總會(huì)有更美好的遇見抬探。
生命中所有的磨難，都暗藏機(jī)遇
早安帆赢，親們[玫瑰][玫瑰][玫瑰
親子之間有沖突小压，孩子反抗的并不是父母本身线梗，而是父母的教育方法——化解沖突的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變以往不好的教育/溝通方式。
每個(gè)孩子都喜歡聽父母的話怠益，關(guān)鍵是父母怎樣說仪搔；每個(gè)孩子都愿意接受父母的教育，關(guān)鍵是父母怎樣教育蜻牢。
在內(nèi)心深處僻造，每個(gè)孩子都希望自己的行為得到父母的認(rèn)可；能做讓父母高興的事情是每個(gè)孩子內(nèi)心深處最大的期望孩饼。
父母對(duì)孩子的愛髓削，不是以父母付出的多少來衡量，而是以孩子的感受來衡量镀娶。
每當(dāng)父母利用權(quán)力和權(quán)威強(qiáng)迫孩子做事立膛，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律能力和自我負(fù)責(zé)意識(shí)的一次機(jī)會(huì)。
周末愉快[再見][再見][再見]
假設(shè)你的人生出了問題梯码，重點(diǎn)不在于去除它宝泵，而是要和他共同成長，重點(diǎn)不在于解決問題轩娶，而是要借著解決的過程得到成長儿奶。
早安，親們[太陽]
[太陽]對(duì)孩子影響最大的鳄抒，不是你經(jīng)常不在家不能陪伴他闯捎，而是你因?yàn)椴荒芘惆樗a(chǎn)生的愧疚情緒狀態(tài)。
對(duì)孩子影響最大的许溅，不是你的離婚瓤鼻，而是你因?yàn)殡x婚而擔(dān)心對(duì)孩子造成影響的憂慮情緒狀態(tài)。
對(duì)孩子影響最大的贤重，不是你打罵他茬祷，而是那個(gè)打罵背后你自己的焦燥憤怒情緒狀態(tài)。
做為家長并蝗，我們自己的內(nèi)在情緒狀態(tài)與生命狀態(tài)祭犯，是對(duì)孩子影響最為深遠(yuǎn)的，而不是你的行為滚停。[再見][再見][再見]
20190725
關(guān)系是一面鏡子沃粗，在關(guān)系中你可以看見自己。
20190724
艾森克對(duì)于出生時(shí)間和性格之間關(guān)系的研究铐刘，證明一旦人們給某件事物或人貼上標(biāo)簽陪每，那么很可能會(huì)給這件事物或人造成深遠(yuǎn)影響，逐漸和標(biāo)簽變得一致。
所以不要輕易給人貼標(biāo)簽檩禾，尤其是孩子挂签！
同時(shí)，也告訴我們盼产，你給人的第一印象很重要饵婆，會(huì)讓別人給你貼標(biāo)簽，一旦貼上就很難改變這種印象Ｏ肥邸侨核！
20190723
一切都給孩子，犧牲一切灌灾，甚至犧牲自己的幸福搓译，這是父母給孩子的最可怕的禮物。
20190722
陳果說過锋喜，做一個(gè)自己喜歡自己的人些己；不將就，讓你在平凡的日子里活得更好一點(diǎn)嘿般；不妥協(xié)段标，讓你在人生的路上走得更遠(yuǎn)一點(diǎn)；不辜負(fù)炉奴，讓你對(duì)一切美好的事物力所能及……在有限的生命里逼庞，活出更好的自己。
20190723一個(gè)不會(huì)游泳的人瞻赶，老換游泳池是不能解決問題的赛糟。
我是一切的根源，要想改變一切共耍，首先要改變自己!學(xué)習(xí)是改變自己的根本虑灰。其實(shí)吨瞎，你變了痹兜，一切就都變了。
20190721
父母能給孩子最好的愛颤诀，是懂得體面退出的愛字旭，父母對(duì)孩子最真切的關(guān)懷，除了手牽手崖叫，還有放開手遗淳。
一個(gè)家庭，誰最重要心傀？
媽媽最重要屈暗。
一個(gè)好女人可以旺三代，
可以決定上一代人的幸福，
這一代人的快樂养叛，下一代人的未來种呐，
一個(gè)智慧的女人永遠(yuǎn)是把學(xué)習(xí)成長當(dāng)成一生的必修課。
2019.7.20
最后想和大家說的是：我們反復(fù)談?wù)撛彝テ皇菫榱吮г顾遥钦业絺吹母矗彝デ纺愕南ィ阌心芰W(xué)著自己找回來阔墩。只有覺察才能終止生命的輪回。祝大家周末愉快瓶珊！[再見][再見][再見]2.19.7.19
要改變現(xiàn)狀啸箫，首先要改變自己；要改變自己伞芹，先要改變我們對(duì)問題的看法筐高。
2019.7.18
對(duì)，她是露易絲·海丑瞧。她生于1926年10月8日美國洛杉磯柑土，于2017年8月30日美國時(shí)間清晨過世。
她是美國最負(fù)盛名的心理治療專家绊汹，杰出的心靈導(dǎo)師稽屏，著名作家和演講家∥鞴裕回看她的一生狐榔，是真真正正地把一手爛牌打成好牌的一生，一路逆襲反轉(zhuǎn)人生：
⊙1歲半時(shí)获雕，父母離異薄腻、母親再嫁，繼父經(jīng)常暴虐她届案；
⊙5歲時(shí)庵楷，慘遭一位酒鬼強(qiáng)奸；⊙少年時(shí)代一直受到凌辱和虐待楣颠；
⊙15歲離家出走尽纽；
⊙16歲毫無準(zhǔn)備生下小孩，因無力撫養(yǎng)送人童漩；
⊙結(jié)婚14年后被丈夫遺棄弄贿。
在這樣的打擊下，她反而化逆境為順境矫膨，開始全身心地投入心靈科學(xué)和心理康復(fù)的學(xué)習(xí)差凹。1976年她的處女作《治愈你的身體》出版期奔，奠定了她在這一領(lǐng)域的專家地位。
不久危尿，露易絲被確診患有癌癥能庆，她開始在自己身上實(shí)踐整體康復(fù)的思想，6個(gè)月后脚线，她用心理療法和飲食排毒等逐步擺脫了癌癥搁胆。
此后人生開始走向高峰……露易絲·海的故事從創(chuàng)傷中走出來的人生：“我們都是一樣的。每個(gè)人邮绿，都可以活出一個(gè)完全不同的自己”渠旁。[再見][再見][再見]
在最低的塵埃里，走出輝煌的人生
2019.7.17沒有人喜歡痛苦船逮，我們也不相信苦難是值得的顾腊，但是苦難對(duì)于每個(gè)人來說都是無可避免的。
痛苦是人生中的常態(tài)挖胃，長大也就意味著要一次又一次地和痛苦相遇杂靶。
然而，傷酱鸭，使人成長吗垮；痛，使人成熟凹髓。
也許烁登，這才是痛苦真正的價(jià)值。
親們蔚舀，早安[太陽]
2019.7.15-5
作為女人饵沧，我們需要經(jīng)常提醒自己：學(xué)習(xí)、旅游赌躺、運(yùn)動(dòng)是需要我們一直投入的活動(dòng)狼牺，這樣人生才會(huì)越來越精彩！
畢淑敏曾經(jīng)說過：“把自己當(dāng)成一支隊(duì)伍礼患，對(duì)著自己的頭腦和心靈招兵買馬是钥，不氣餒⊙忍”
新的一周開始了咏瑟，親們?cè)绨玻〖佑突臼穑太陽]康～故事分享
做好一件事就好
我遇到很多做記者的同行，他們說：楊瀾你多幸運(yùn)兄旬，能采訪那么多國家元首和政府首腦狼犯，我們都沒有這個(gè)機(jī)會(huì)余寥。而我其實(shí)是從采訪一個(gè)區(qū)長開始的，最后才是采訪總統(tǒng)悯森。
一個(gè)人剛剛大學(xué)畢業(yè)宋舷，走上工作崗位的時(shí)候，很容易產(chǎn)生這種想法：我一定要做一項(xiàng)很有意義的工作瓢姻，或者做很有興趣的工作祝蝠。其實(shí)根本不用著急』眉睿可以先做一些看上去“大材小用”绎狭，或者完全事務(wù)性的工作。但如果你能在這件工作上做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn)褥傍，不需要很久儡嘶，你就有下一次機(jī)會(huì)去做更大的事。但千萬不要什么都不做恍风，停在那兒抱怨：我在其他方面還比他們強(qiáng)呢蹦狂。你只要在某一方面，比別人好一點(diǎn)點(diǎn)朋贬，你就有成長的機(jī)會(huì)凯楔。
幾年前，當(dāng)時(shí)的俄羅斯總理卡西亞諾夫來中國訪問锦募，停留兩天啼辣，只接受了一個(gè)采訪，就是我的采訪御滩。所以我很好奇鸥拧，問他為什么會(huì)接受我的采訪？他的隨行人員告訴我削解，是因?yàn)樵谶@之前富弦，我采訪過他們國家的副總理。副總理告訴他：如果你去中國氛驮，應(yīng)該接受這個(gè)女記者的采訪腕柜，她提的問題很有水平。我聽了之后很高興矫废。這種口口相傳盏缤，千萬不要小看。你做的每件事都會(huì)對(duì)你今后的成長產(chǎn)生影響蓖扑。
每個(gè)人都在成長唉铜，這種成長是一個(gè)不斷發(fā)展的動(dòng)態(tài)過程。
生活中很多事難以把握律杠，包括愛情潭流，你可能會(huì)變竞惋，那個(gè)人也可能會(huì)變。但是成長是可以把握的灰嫉。這是對(duì)自己的承諾拆宛。
雖然我們?cè)僭鯓优ε芤渤刹涣藙⑾瑁覀內(nèi)匀荒芟硎鼙寂堋?/p>
可能會(huì)有人妨礙你的成功讼撒，卻沒人能阻止你的成長浑厚。換句話說，這一輩子你可以不成功根盒，但是不能不成長钳幅。
人與人雖然沒有優(yōu)劣之分，但卻有很大的不同郑象。
? ? ? ? 一次參加一個(gè)論壇贡这，有位教授說了一個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)人不需要每件事都做好。其實(shí)只要一件事做好厂榛，你就有下一次機(jī)會(huì)盖矫。
2019.7.14
童年創(chuàng)傷帶給我們的影響，
往往會(huì)跟隨我們一輩子击奶。
埋怨過去埋怨父母辈双，成為受害者，
其實(shí)都無法降低它對(duì)我們的傷害柜砾。
唯有接受創(chuàng)傷湃望，改變自己，
才會(huì)獲得真正的解脫和自由痰驱。
2019.7.11
《莊子·秋水》：子非魚证芭，焉知魚之樂？
魚的快樂是自由嬉戲在水中担映，人的快樂是自然生長在世間废士。
生活就像一出戲，我們都有自己的劇本蝇完。
人對(duì)幸福的感知并不相同官硝。別人的生活看起來光鮮亮麗，但可能并不適合你短蜕。
無法重來的一生氢架，何必把世俗的枷鎖套在自己的脖子上？
請(qǐng)記得：生活在此處朋魔，不在別處岖研；在你的心里，不在別人的目光里铺厨。
不要活在別人的眼里缎玫，因?yàn)槭篱g眾生有千百種模樣硬纤，但都比不上你忠于自己的模樣解滓。2019.7.12
生命中最難的是赃磨，不是沒人懂你，而是你不懂自己洼裤；
生命中最可怕的是邻辉，不是失敗，而是你不能接納自己腮鞍；
生命中最累的是值骇，不是四處奔波，而是你不放過自己移国。
早安吱瘩，親們[太陽]
2019.7.13
把自己照顧好就是你對(duì)世界最大的貢獻(xiàn)。把自己的心照顧好迹缀，不亂想 使碾；把自己的情緒照顧好，宜己也宜人祝懂；把自己的行為照顧好票摇，有邊界也能融合，能獨(dú)處也不拒絕和享受他人的關(guān)愛砚蓬。如此矢门，世界和諧[微笑]。
早安灰蛙，親們[太陽]
