有一次我去親戚家做客吃飯衔沼，女主人非常熱情好客莉掂，席間總是給人夾菜耕姊。

一開始我有點不好意思高帖，禮貌地說找御，謝謝謝謝舔稀，我自己夾乳丰。

她笑瞇瞇地：就跟自己家一樣啊，別客氣内贮，我看你太拘謹(jǐn)了产园。你看，我給你夾的都是極好的菜夜郁，吃吃吃……

其實有的菜我并不喜歡什燕，但不好意思拒絕她一片熱情，只能硬著頭皮吃竞端，并一再委婉地說屎即，我自己來，我喜歡什么會自己夾的事富。

尤其當(dāng)我快吃完了技俐，她又夾來一堆的菜，我受不住了：不用了不用了统台，我吃飽了雕擂，您別再夾了……

她笑著嗔怪道，那怎么行贱勃！怎么就吃飽了井赌，你太斯文了，多吃點……

來回推了幾下贵扰，我發(fā)現(xiàn)我怎么說也沒用仇穗， 在她看來，“我吃飽了”是客氣戚绕。

如果我沒吃纹坐，好像就顯得她這個主人太不懂事了，所以一定要我多吃點列肢。

看到我吃下去恰画，她心里的看法就坐實了：你看，所以說要堅持一下嘛瓷马，你果然就是在客氣拴还。

“我吃飽了”這個真相好像沒法傳遞給她。

相信你和我一樣欧聘，有過類似這樣的經(jīng)歷片林，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做觀察者效應(yīng)。

----我把心里的想法告訴了你怀骤，你信不信并不取決于我所說的是不是真話费封，而取決于你相不相信這是真話。

你信不信蒋伦，取決于你怎么看我弓摘。

而且，你會在我們在互動中會制造出你認(rèn)為真實的東西痕届。

就像這個例子韧献，客人不想再吃了，但女主人認(rèn)為客人還想吃研叫，只是客氣锤窑，最后客人真的吃了。

客人本來是不想吃的嚷炉，可最后事實證明女主人是對的渊啰，到底哪個才是真相？

生活中有很多這樣的現(xiàn)象申屹，

比如绘证，在課堂上，學(xué)生（觀察者）的反應(yīng)會直接影響老師（被觀察者）的情緒和行為哗讥。

你發(fā)現(xiàn)某位同事不友好迈窟，即使他微笑著跟你打招呼，你也覺得他笑里藏刀忌栅。

還有許許多多“解釋就是掩飾车酣，掩飾就是事實”的尷尬場景。

觀察有時會把觀察者的主觀意志賦予一個人索绪，你是什么樣的人湖员，會做什么樣的事，這不完全取決于你自己瑞驱，而取決于誰在觀察你娘摔。

而且當(dāng)一個人非常堅定認(rèn)為他的想法是對的時候，他往往就會制造出證據(jù)來證明他是對的唤反。

一位媽媽對我說她5歲女兒很內(nèi)向很膽小凳寺，總不和別人打招呼鸭津，不跟人說話。

我們聊下來肠缨，發(fā)現(xiàn)女孩只是在父母或者姥姥身邊才不跟人說話逆趋，在幼兒園跟小朋友和老師溝通沒問題。

這個現(xiàn)象讓我想起量子物理學(xué)里的觀察者效應(yīng)晒奕。

量子在觀察前呈疊加狀態(tài)闻书，既是波也是粒子。

但當(dāng)觀察者開始觀察時脑慧，量子的波函數(shù)坍塌魄眉，被觀察到的量子在一個確定的位置，表現(xiàn)出粒子性闷袒。

孩子也是如此坑律，在有觀察和沒有觀察時，表現(xiàn)出的行為不一樣囊骤。

如果我們意識不到我們的觀察者效應(yīng)脾歇，就不會知道我們的評價正在塑造著孩子。

比如這個5歲女孩淘捡，當(dāng)她不跟人打招呼時藕各，父母可能會說，

“快跟人問好焦除，膽子大一點……”

“怎么不說話呀激况，不能這樣……”

孩子無法言說不打招呼的真正原因：或者是自己有點害羞（一時情緒），或者是父母的要求讓自己不適膘魄、緊張乌逐。

如果我們看不到孩子的一時情緒，或者意識不到我們的觀察給孩子施加了影響创葡，

就不會知道所謂的內(nèi)向膽小是觀察帶來的后果浙踢，而不是事實真相。

當(dāng)我們把一己之見當(dāng)作事實真相給孩子貼上標(biāo)簽后灿渴，又會用這種觀點解讀孩子的一些行為來證明我們的看法是正確的洛波。

久而久之，在這樣的互動中骚露，孩子的性格就被塑造了蹬挤。

觀察者效應(yīng)不只是誤解，比誤解更可怕棘幸，它會用制造出來的現(xiàn)實反過來印證我們最開始的猜想焰扳，讓對方變成我們以為的那個樣子。

那么怎么辦呢？

我們怎么知道事實并不是我們觀察的那樣吨悍？

我們看到的是不好的呀扫茅！

相信很多父母都有這樣的焦慮和擔(dān)心。

就像這位5歲女孩的媽媽育瓜，她已經(jīng)從幼兒園監(jiān)控里看到女孩跟小朋友和老師之間的溝通沒問題葫隙，可還是很焦慮，要來問問我爆雹。

我想停蕉，與其焦慮愕鼓，不如接納钙态、信任。

接納孩子菇晃，信任孩子册倒，我們自己就放松下來了，不會在觀察時傳遞出焦慮磺送、擔(dān)心這樣的負(fù)能量驻子，

這樣觀察者效應(yīng)就消失了，孩子也可以放松下來做自己本來的樣子估灿。

而且崇呵，接納、信任同時又是正能量馅袁，孩子接收到這樣的能量域慷，自然會向好的方向發(fā)展。

我想汗销，這里面最困難的是意識到貼標(biāo)簽的行為犹褒，這種反應(yīng)幾乎是條件反射，我們常常做著這些而不自知弛针。

因為我們就是在評判中長大的：

不坐著好好吃飯----沒規(guī)矩叠骑，

不跟人打招呼----沒禮貌，

數(shù)學(xué)不好----不聰明削茁，

三分鐘熱度----沒毅力宙枷，

不孔融讓梨----不謙虛禮讓

……

可現(xiàn)在我們知道，這個世界哪有什么標(biāo)準(zhǔn)答案茧跋，反倒是我們動不動就三觀碎一地朦拖。

我們必須承認(rèn)，我們成長的經(jīng)歷和環(huán)境已經(jīng)固化我們的認(rèn)知厌衔，形成我們自有的一套觀念璧帝，這是我們獨一無二的自我感，也以此為背景來觀察這個世界富寿。

我們所體驗的世界是我們自己選擇的版本睬隶，很難體驗到別人眼中和自己不同的版本锣夹。

即使與他人交流信息，我們會用自己的方式去解讀這些信息苏潜，來自我印證银萍。

如果意識不到這一點，我們就會不遺余力地恤左、毫無保留地把自己的世界不容分說地砸給孩子贴唇。

如果我們的世界是狹隘的，那么孩子必然也將復(fù)制這套狹隘的認(rèn)知飞袋。

但當(dāng)我們的認(rèn)知升級了戳气，我們的整個世界也會隨之升級。

我們要看到孩子是自己之外的個體巧鸭，一個有想法瓶您，有主見，有能力的個體纲仍。

他們有無限可能呀袱，我們只有不斷地升級自我，盡可能少的給他們限制郑叠，給他們足夠大的生命框架夜赵，讓他們在這當(dāng)中盡情地探索和成長。