7月11日(周二.覺察)

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第5天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1盹舞、直覺他叫什么名字?小寶

2倡蝙、他幾歲了九串?? 一歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)寺鸥?剛剛醒來

4猪钮、他有什么愿望嗎?成長

5胆建、他有話跟你講嗎烤低?有

6、如果有笆载,講什么扑馁?叫我爸爸

7、如果用一個(gè)詞來形容他凉驻,你會(huì)說他什么腻要?乖

8、這張牌和我有什么聯(lián)系涝登?我希望是我二胎的兒子

【今日功課】我用瘦身呼吸療愈肚子和濕疹(一個(gè)自己認(rèn)為需要瘦的身體部位)?


冰藍(lán):那你覺得他的狀態(tài)跟你現(xiàn)在的狀態(tài)像么雄家?他的愿望是你的愿望嗎?

我胀滚,是的咳短,今早起來,心里是欣喜的蛛淋,看到這個(gè)小孩咙好,心中更是喜悅。一直盼望有個(gè)二寶褐荷,但準(zhǔn)備了一年勾效,還沒結(jié)果。我減肥的其中一個(gè)原因叛甫,應(yīng)該和想要二寶有關(guān)系层宫,他成長的愿望,也是我的愿望其监,我剛想寫長大(成長)萌腿,又改為成長,這是我的愿望抖苦。

冰藍(lán)毁菱,嗯嗯米死,這個(gè)關(guān)于成長的愿望讓你想到了什么?

讓我想到什么呢贮庞?想到童年的無憂無慮峦筒,成長并不單是身體的成長,身體長了窗慎,心靈卻越復(fù)雜了物喷,甚至受到一些污染,或身在其中遮斥,難以出淤泥而不染峦失。這個(gè)困擾真的很大,我希望是清凈的术吗,我喜歡蓮宠进。曾經(jīng)做過一個(gè)夢,我在水里編織一個(gè)網(wǎng)罩藐翎,自己裝在里面材蹬,安全,水很純凈吝镣。我一直在編織自己的網(wǎng)罩堤器,但很辛苦,自己很矛盾末贾。

冰藍(lán)闸溃,嗯嗯。那你覺得是誰讓你開始覺得自己的心靈越來越復(fù)雜拱撵?

我辉川,我對(duì)自己的體型有個(gè)需要,我想做一個(gè)兩袖清風(fēng)的人拴测,這種人的形象都是清瘦的乓旗。但我看到一些發(fā)生在身邊的斗爭,現(xiàn)象集索,很殘酷屿愚,很無情,我不想卷入其中务荆,害怕卷入其中妆距,我想獨(dú)善其身。但獨(dú)善其身的人是最困難的函匕,隨波逐流又讓我極其憎惡娱据。就是這些人,這些現(xiàn)象讓我越來越復(fù)雜盅惜。

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139.7斤中剩,比昨天重了六兩忌穿。今早的便排得少一點(diǎn),干了一點(diǎn)咽安。

冰藍(lán)伴网,去查一下三天前到飲食蓬推,今天的體重是三天前那天的結(jié)果妆棒。

我,不用查都記得沸伏。昨天兩頓感覺飽了糕珊,前天給人請飯不太敢夾也吃不少,大大前天吃了許多超出計(jì)劃的零食毅糟。

剛核對(duì)了一下红选,和昨天是一樣的,139.7姆另。

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