有人肯定想說筷凤，你們這些年輕人啊昭殉，動不動就崩潰，哪有這么脆弱懊晔亍挪丢！一點(diǎn)小事就受不了啦？一點(diǎn)挫折也忍不了卢厂？唉 這比著我們還差的遠(yuǎn)呢乾蓬？你這算什么啊慎恒！我還沒說崩潰呢任内，小孩子心態(tài)撵渡。

我覺得有句話說的很對，你自己是開朗的死嗦，開心的趋距，豁達(dá)的，你就以為全世界都是這樣的越除〗诟可實際上，并不摘盆！

成年人的世界里翼雀，崩潰的原因有很多，家庭上的骡澈，事業(yè)上锅纺，人際關(guān)系上，感情上肋殴，諸如此類。

但是這些我們原本掩藏的很好坦弟，可是呀护锤！再掩藏的好，在日積月累下酿傍，一個米粒大小的雪球也能化身壓垮人的“大石頭”烙懦。

本來可以硬撐著的，但是可能在不經(jīng)意間赤炒，觸碰到了一個弦氯析，或者在某個深夜，某個場景莺褒，某個畫面掩缓，某件事，一下子就能讓深埋的崩潰遵岩，如堤壩坍塌你辣，奔涌而出。

可能你在騎車的時候尘执，想起了自己的負(fù)面情緒舍哄，想起自己的不成熟，然后痛罵自己傻誊锭，最后表悬，眼淚不自覺涌上眼眶，然后你告訴自己丧靡，傻瓜蟆沫，哭什么籽暇，給我憋回去，一次又一次的把眼淚往回憋饥追。

我把我的心事說給了風(fēng)聽图仓，她默默聽完，然后默默的帶走我的淚水但绕，我的苦惱救崔，我的不開心，然后他自己帶著我的秘密捏顺，慢慢消失在我面前六孵。

忍了好久的淚水，終于在停下車的那一刻幅骄，再也忍不住了劫窒，我發(fā)誓，只有這一次拆座，黑夜吞沒了我所有的堅強(qiáng)主巍，所有的心事，我這次真的只掉了一滴淚挪凑，可是似乎發(fā)泄出了我壓抑了好久的崩潰孕索。

成長真的好麻煩哦，我們一面抗拒成長躏碳，一面無限接近他搞旭。他一面教會什么成熟，也一面教會我們生活不易菇绵。

我不知道肄渗，那些所謂的抑郁癥患者，是不是壓抑太久咬最，憋的最后把自己逼到退無可退翎嫡。我不知道，他們面對這種人生的時候丹诀，究竟是如何挺過來的钝的，但是我想說，你們很棒铆遭，真的很棒硝桩，你們可以挺住，本身就是最了不起得了枚荣，因為你每挺住一次碗脊，就是跟命運(yùn)打了場勝仗，就是戰(zhàn)勝了自己，真的很棒衙伶！所以祈坠，答應(yīng)我，好好的矢劲，不要放棄赦拘。

有時候，我會在想芬沉，究竟吖躺同，這崩潰是怎么冒出來的⊥枰荩可是我不知道蹋艺，我不知道他的源頭來自哪，但是我知道他就我身上黄刚。隨時隨地準(zhǔn)備沖出來給我致命一擊捎谨，呵呵，我是這么柔弱的女子嗎憔维？開玩笑涛救。我可是肩膀扛得起世界的硬漢呢！

有時候业扒，我又告訴自己州叠，不要在群里發(fā)一下消極動態(tài)，沒有人會喜歡凶赁，而且也沒人會感同身受，他們只會覺得你矯情罷了逆甜，而且虱肄，如果是最最親近的人，你最不可能跟他們分享這些交煞，因為你消化完了咏窿，他們自我要慢慢吸收的，所以不要分享這些不好的狀態(tài)素征，不要把負(fù)面的情緒影響到別人集嵌，要學(xué)會忍，忍不住了御毅，那就去哭吧根欧，看看電影，自己去吃火鍋端蛆，自己旅行凤粗，自己逛街，總之有很多解壓的方法今豆，但是最不可取的就是一股腦的全都倒給了別人嫌拣。

其次我又跟自己說柔袁，我要停止發(fā)動態(tài)，我不可以再發(fā)一些沒有營養(yǎng)的异逐，還帶有一絲憤青一樣的表現(xiàn)捶索。

其實，我以前一直覺得自己做不到一個人吃火鍋灰瞻，一個看電影腥例，一個人獨(dú)自出遠(yuǎn)門旅行，一個人逛街箩祥。但是后來我才發(fā)現(xiàn)院崇，并不是呀，我似乎與生俱來莫名親切和熟悉袍祖，偶爾底瓣，一個人，做什么都是得心應(yīng)手的蕉陋，簡直就是無縫拼接捐凭。

孤獨(dú)是一種常態(tài)，享受孤獨(dú)凳鬓，那叫人生茁肠。

我們都在孤獨(dú)中成長，也在孤獨(dú)中找到那個最真實的自我缩举。

那么垦梆，希望你不要抗拒他，慢慢迎合仅孩，你會發(fā)現(xiàn)托猩，原來他就是在教會我們社會的最原本的模樣，那么既來之則安之辽慕。

成年人的崩潰來的快去得快 京腥，但是，你一定要學(xué)會自我宣泄溅蛉，自我內(nèi)化公浪，自我轉(zhuǎn)移。畫畫船侧，練毛筆字欠气，放空自己諸如此類。

但是我希望你千萬不要鉆牛角尖勺爱，不出來晃琳，一時的崩潰，只是因一個小小的導(dǎo)火索罷了，但是處理得當(dāng)及時的話卫旱，還是可滅掉的人灼，所以，我希望你顾翼，好好抱抱自己投放，堅強(qiáng)的突破自己，戰(zhàn)勝自己适贸，勇敢一些灸芳，再勇敢一些，我們都在拜姿！