1翠霍、早起（6點(diǎn)以前）
2、構(gòu)建佛教基礎(chǔ)架構(gòu)（佛教歷史蠢莺、哲學(xué)寒匙、神學(xué)），了解中國佛教八大宗派及相關(guān)經(jīng)典躏将。
3锄弱、學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)，瑜伽練習(xí)平均每天不少于1.5小時祸憋，上半年拿下瑜伽教練資格證会宪。
4、學(xué)習(xí)家庭教育課程及演講訓(xùn)練蚯窥，參加5次家庭教育公益活動掸鹅。
5、每月至少閱讀2本書拦赠，每看完3本才能買一本巍沙，每月一篇讀書筆記輸出。
6矛紫、斷舍離赎瞎，學(xué)會區(qū)分想要和需要，淘寶平均每月不超過2筆颊咬。（給家人朋友的除外）
7务甥、靜坐，每天不少于1小時
8喳篇、旅行兩次
9敞临、買到適合奶奶的房子
