一想著要盤點收獲某抓,總會不由自由想起來年前的光景纸兔,內(nèi)心有點激動,也有點酸楚否副,還有一點悶汉矿。
年前的我還是一個寶媽,以帶好孩子為目標备禀,同時也很努力想梳理好自己的心情洲拇。自從我生了孩子之后,無數(shù)的家庭矛盾曲尸,幾乎讓我對世界絕望赋续,我看不到救贖的光,如果說我這二十多年什么時候慘淡另患,我覺得就是這個時候了吧纽乱。
小時候最不堪回首的就是爸媽不斷生孩子,我不斷幫媽媽帶孩子昆箕,我自動屏蔽掉很多同齡小伙伴的嘲笑和看不起鸦列,而且不斷承載著媽媽非常頻繁的壞脾氣。那時候我怎么走過來的鹏倘?一直到長大我都在想薯嗤,那時候有希望,好好學習就是我的希望第股,是我能擺脫當時困境的出路应民。很自然话原,我學習成績很好夕吻,一路走到大學,畢業(yè)繁仁,結(jié)婚涉馅,生子。
而進入讀書營之前的我黄虱,無意識的又重復了小時候的遭遇稚矿,也可以說是潛意識輪回,因為婆媳矛盾捻浦,我辭職在家?guī)Ш⒆游畲В瞎休d一個家庭很吃力,有時候也會有壞脾氣朱灿,而我自尊心極強昧识,無法忍受不被尊重,無法接受自己的無能盗扒,一度過得很辛苦跪楞。雖然我各項物質(zhì)都不缺缀去,但是我不開心,甚至陷入了抑郁癥甸祭。但終究我還是沒有自暴自棄缕碎,就像詩人魯米說的:“傷口,是光可以照進來的地方”池户,因為有輪回咏雌,才有了療愈的可能。
從2017年11月份加入行動營校焦,我切實感受到了忙碌之后內(nèi)心的安寧处嫌,一下子就像是一個迷途的羊羔找到了回家的路。緊接著12月份加入讀書營斟湃,這才真正開啟了自己的改變之路熏迹。也就是這個時候,我發(fā)現(xiàn)自己真的開了竅凝赛,開了心智注暗。我活了28年,終于接受了自己的弱和無能無力墓猎。說起來很搞笑捆昏,但現(xiàn)實就是這樣的。
要問我這半年我都收獲了什么毙沾,我也說不好骗卜,但是我的改變是顯而易見的。2018年3月份我重新回到了職場左胞,開始了新的工作寇仓,如果問我對目前工作滿意度有多少分,我能給100分烤宙。不是因為它輕松容易遍烦,而是工作給我的,就是我目前最需要躺枕,同時又是最想得到的服猪。而在工作之余,跟著讀書營拐云,我也不斷實踐著罢猪。
有人說過:“沒有覺察的人生,不值得過”叉瘩,而我的覺察就是在加入讀書營才真正開啟的膳帕。記得自己19歲左右開始明白人是由潛意識操縱的,我也不斷試著學習大師的方法去追求內(nèi)心的寧靜房揭,自認為想通了很多事备闲,疏通了很多能量晌端,但我忘記了那時的方法僅限于大學校園的場景。進入社會之后恬砂,我還是一樣被各種虐咧纠。雖然自己也有無數(shù)次下定決定改變,精心制作計劃泻骤,努力去行動漆羔,但是結(jié)果都沒有想象中1%好,我也找過原因狱掂,甚至找到了很多原因演痒,可就是沒有用。
自從參與到讀書營這個家庭趋惨,我才知道鸟顺,原來上進有這么多方法,舉個最簡單的例子:讀書器虾。大學和工作之后我也不斷在閱讀讯嫂,有時候讀了就讀了,不知道哪些能用兆沙,也沒有深入思考過欧芽,更沒有想過要建立自己的知識體系,甚至有很多很棒的方法葛圃,也只是在心里說一句:“哦千扔,這個方法挺有效的”,然后库正,就沒有然后了曲楚。甚至把方法說給別人聽的能力都沒有,我雖然奉行一句話:“腹有詩書氣自華”诀诊,可自己終究只是為了讀書而讀書洞渤。
進了讀書營我才真切體會到讀書的目的,就是學以致用属瓣。如果不用,不如不讀讯柔。這時我才把讀書和應用聯(lián)系在了一起抡蛙,為了應用實踐而讀,可以很慢魂迄,但不能囫圇吞棗粗截。
從讀書營里我學習到了“幕布”制作讀書大綱,簡書隨時記錄自己的讀書總結(jié)捣炬,印象筆記記錄自己的生活日常和重要的知識等等熊昌。自從我開始實踐書里面的方法的時候绽榛,我發(fā)現(xiàn)自己進步飛快,我有感覺以前堆積的知識婿屹,活了灭美。就像是血液細胞,隨時都可以連在一起昂利,去需要他們的地方届腐。
截止到今年6月底,我從一位專職帶孩子的寶媽在3月15日正式重返職場蜂奸,白天工作晚上帶孩子犁苏。但這不妨礙我日常擠時間,在簡書積累了51篇文章50412個字扩所。在幕布筆記上做了16本書的大綱围详,18篇講座大綱。在印象筆記做了224篇記錄日志祖屏。要問我對這些數(shù)字有什么感覺短曾,實話是我沒感覺,就像走過的路赐劣,走過去了嫉拐,覺得也就那樣吧。但是站到時間跨度里回頭看魁兼,今年的我比去年同期不知好了多少倍婉徘。
目前的我并不是讀書營里面的活躍分子,相反咐汞,我是一個潛水的不能再深的人盖呼,前段時間還每天督促自己參與能量按鈕,參與我在悅讀化撕,隨著工作和我個人情緒的的變化几晤,這些東西經(jīng)常被我遺忘。雖然一遍一遍的告訴自己植阴,讀書營里面是一個大寶藏蟹瘾,不去挖,不可能靠別人主動捧出來給你掠手,偶爾看到的大家悅讀的輸出憾朴,都能收益匪淺,更別說其他的了喷鸽。但是很多時候還是會漠視掉群里面的很多東西众雷。一度很后悔,覺得自己在暴殄天物。
但在這個期間我不得不感謝一個人砾省,我的同桌江湖郎中鸡岗。他真的把同桌這個詞發(fā)揮的淋漓盡致,我們不斷交流看書的心得编兄,交流一些生活上的困惑轩性,可以說我們就是彼此的“樹洞”,我覺得很幸運能遇到一個這么好的人翻诉,一個在學習的路上一直陪著自己的人炮姨。他帶給我很多溫暖和感動。連這一次的投稿都是他鼓勵我做的碰煌。而如果不是這一次的投稿舒岸,我還真的來不及回頭看,自己都做了什么芦圾。
雖然我是一個潛水者蛾派,但我沒有錯過每一次的主題營,而且打算以后每一次的主題營我都要圓滿完成个少。下面說一下洪乍,我的日常改變和一直在做的都是哪些事情吧。
首先讀書方面:以時間管理和個人成長類為主夜焦。一本書基本讀3遍壳澳,第一遍泛讀劃重點,第二遍精度重點做大綱茫经,用拆書法完成重要知識點的內(nèi)化巷波,第三遍寫讀書分享最低1500字,盡可能把這本書分享出去卸伞。一開始做這些的時候抹镊,我速度非常慢,現(xiàn)在速度也很慢荤傲,有時候可能1個月只看一本垮耳,但是我每看到一個有用的知識點,一定是第一時間實踐遂黍。例如前段時間從一本書里面看到了反思力终佛,覺得很棒,就立馬在印象筆記建立反思日記文件夾妓湘,開啟每日反思一件事查蓉,每天堅持,真的受益良多榜贴,而且我把它推薦給同桌,他也覺得非常好。但也不得不說我目前的時間管理能力有待提高唬党,讀書速度還是有點太慢了鹃共。
其次生活方面:我堅持每天給女兒一封信,一開始老是忘記驶拱,現(xiàn)在每個月都能比上個月寫的多一點霜浴,我已經(jīng)寫了134天了。我盡可能每天早上5:00起床蓝纲,寫反思日記和昨天的工作日志阴孟,然后開始做15分鐘瑜伽,10分鐘冥想税迷,并記錄這些之間的身體和思緒的變化永丝,有助于我能更深入的了解自己,這些我堅持的有三個月了箭养,可是每個月都很難“滿勤”慕嚷。我也在找原因,至今還沒有一個結(jié)論毕泌,不過我這幾天一直在看《微習慣》喝检,直覺覺得這本書里有我想要的答案。
其他方面撼泛,例如工作例如家庭挠说,雖然我現(xiàn)在的能力還沒有做到100分,但我相信自己愿题,我不想做弱者去被動承受损俭,我想做強者,努力成為自己的主宰抠忘。就像我經(jīng)常在日記里面寫的一樣:我現(xiàn)在已經(jīng)長大了撩炊,有力量了,我有能力來給自己想要的人生崎脉。我的劇本是我寫的拧咳,主角只可能是我,至于誰是配角囚灼,誰會出現(xiàn)在我的電影里骆膝,完全由我說了算。