我參加《大學(xué)》在線學(xué)習(xí)班觅廓，已完成元段+亨段課程學(xué)習(xí)（1-38課），12月12日晚參加線上班會(huì)，昨天書(shū)童說(shuō)我的發(fā)言很好圆恤，鼓勵(lì)我整理出文字給公眾號(hào)做為素材投稿延旧，于是有了下面的文字作岖。
起初因?yàn)槲倚睦镆恢庇袑W(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化的意愿嵌器，想從根源了解這些經(jīng)典究竟是怎么穿越歷史枝笨，經(jīng)過(guò)數(shù)千年流傳下來(lái)的。當(dāng)時(shí)我正處在工作和家庭的變革時(shí)期税弃，各種紛雜的事務(wù)常常讓我感到焦慮疲憊纪岁，工作，陪伴孩子我都想兼顧则果，但事實(shí)是兩樣我都沒(méi)做好，家庭成員之間的關(guān)系也時(shí)而是混亂緊張的漩氨。大約在2018年冬天西壮，正在讀《了凡四訓(xùn)》，隱約認(rèn)識(shí)到古人寫(xiě)的這些東西挺好的叫惊，但是沒(méi)有老師帶領(lǐng)款青，自己讀不通透。這時(shí)朱蕓誼老師給我推薦《大學(xué)》霍狰，我立即加入了抡草。我對(duì)課程的期待是從古代圣賢之人學(xué)習(xí)一些為人處事的人生智慧，讓我混沌的生活能有所改變蔗坯。事實(shí)證明這個(gè)課程不僅滿足了我的原有需求康震，而且給我很多驚喜。第一次不是因?yàn)槟硞€(gè)學(xué)位或證書(shū)宾濒，或增加一門(mén)生存技能被動(dòng)而學(xué)腿短，我認(rèn)真聽(tīng)課，揣摩師兄們的分享绘梦，學(xué)一點(diǎn)兒在生活中體會(huì)一點(diǎn)兒橘忱，因?yàn)樗珜?shí)用了。
另外卸奉，必須要說(shuō)的是钝诚，除了老師的講解，群里師兄的分享讓我非常受益榄棵，一方面是他們積極的態(tài)度凝颇，群里有幾個(gè)人在國(guó)外生活或?qū)W習(xí)郎嫁，從沒(méi)有因?yàn)闀r(shí)差拖拉，反而常常是最先交作業(yè)的祈噪；二是他們的文化素養(yǎng)很高泽铛，分享的內(nèi)容理性完整嚴(yán)謹(jǐn)，讓我對(duì)課程有了不同層面的更深的理解辑鲤。感恩書(shū)童相伴盔腔，師兄們互相激勵(lì)推動(dòng)，我才能堅(jiān)持到現(xiàn)在月褥。
學(xué)習(xí)《大學(xué)》一直伴隨我搬家弛随。離開(kāi)住了十幾年的地方搬到一個(gè)新城市，對(duì)任何人來(lái)都說(shuō)是個(gè)巨變宁赤，為什么我能很快下定決心呢舀透？《大學(xué)》的第二課，第三課决左，探討了生命的本質(zhì)愕够，人生的意義這些很大的話題，我能感受到生命格局更高了佛猛，心量變大了惑芭，當(dāng)我站在更高更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看待我的人生，很多恐懼就沒(méi)有了继找。
下圖是在新家剛接到德邦快遞送來(lái)的29個(gè)包裹遂跟，孩子們天真快樂(lè)不知愁。那幾天常想婴渡，我的人生到現(xiàn)在幻锁，到底擁有什么？我有29個(gè)包裹+4個(gè)人边臼。如果這些快遞在運(yùn)輸過(guò)程中弄丟了哄尔，再也找不到了，會(huì)怎樣硼瓣？只能重新置辦究飞，開(kāi)始新生活！由此可見(jiàn)生命中最重要的還是人堂鲤。常有朋友微信問(wèn)我亿傅，北京的房子怎么處理了？----租了瘟栖。車(chē)呢葵擎？----賣(mài)了。這就是去除物欲的過(guò)程半哟。搬家時(shí)有些東西用不到酬滤，不方便郵寄回老家签餐，扔了又可惜，我就拉到表弟家暫放盯串。那天一路上我“狠狠的”的意識(shí)到氯檐，我拉著滿滿一后備箱的“垃圾”，從自己家到別人家体捏！這些“垃圾”常年用不到冠摄，卻價(jià)值幾萬(wàn)塊，因?yàn)榉旁趲兹f(wàn)一平米的北京凹哥浴河泳！
對(duì)物尚且執(zhí)著，由此可見(jiàn)人心里的“垃圾”只會(huì)更多年栓！讀了《斷舍離》一書(shū)拆挥，更清醒的覺(jué)知到，想心安就從身邊的“物”先下手某抓，開(kāi)始清理家中物品是很容易做到的纸兔。老師講“格物不是不要物，而是不要隨物起欲”搪缨，有時(shí)是“外物”食拜，有時(shí)是我自己一手操辦的，只是太久了自己沒(méi)有覺(jué)察副编。
剛搬家到深圳，我重新開(kāi)始了元段課程的學(xué)習(xí)流强。面對(duì)滿屋雜亂痹届，書(shū)童的一句“人忙心不亂，人閑心不懶”打月，讓我焦躁的心慢慢安靜了許多队腐，做家務(wù)時(shí)也多了一份優(yōu)雅。
以前的我常常感到恐懼和焦慮奏篙，還有一種沒(méi)有緣由的無(wú)價(jià)值感柴淘，不是焦慮已經(jīng)發(fā)生了的事，就是擔(dān)心未來(lái)會(huì)發(fā)生的事秘通，總之這顆心很難靜下來(lái)为严，很難專(zhuān)注在當(dāng)下。當(dāng)我在元段課程里肺稀，明白了“明明德第股，親民，止于至善”话原，是人生中最重要的三件事夕吻。仔細(xì)想想我們時(shí)刻都在做這三件事诲锹，明明德(提高內(nèi)在智慧和善良的明德），親民(幫助別人)涉馅，止于至善(在自己能力范圍內(nèi)做到最好)归园。即使有時(shí)做的不好，可以接受并在下次爭(zhēng)取做的更好就夠了稚矿，因?yàn)槲覀儾皇鞘ト税∮褂铡＿@樣一來(lái)，無(wú)意義盐捷，無(wú)價(jià)值感慢慢少了許多偶翅，能感受到生命價(jià)值無(wú)限，這也就是老師講的“心里裝的人越多碉渡，生命動(dòng)力越足”吧聚谁！
一直還有一個(gè)心結(jié)，雖然知道開(kāi)始新生活要舍棄很多滞诺，可每當(dāng)看到別人的光鮮時(shí)還是有點(diǎn)不甘心和小失落形导，書(shū)童跟我反復(fù)說(shuō)過(guò)多次，老師講“帶孩子也是親民的事業(yè)”习霹。而且這么多年后當(dāng)我終于真正認(rèn)識(shí)到一個(gè)孩子最重要的是0-3歲朵耕，或0-6歲父母的陪伴時(shí)，我為我勇敢的選擇驕傲淋叶。當(dāng)我感受到了自我價(jià)值阎曹，就不會(huì)通過(guò)期待獲得來(lái)自他人的反饋來(lái)證明自己存在的意義，比如以前常干的通過(guò)曬朋友圈來(lái)向別人證明自己過(guò)的很好煞檩。我越來(lái)越能做一個(gè)“真”人了处嫌。我知道不是所有媽媽都能有機(jī)會(huì)有條件在這段關(guān)鍵期專(zhuān)職陪伴孩子，所以無(wú)比珍惜這每日柴米油鹽的平淡無(wú)奇的生活斟湃。當(dāng)我最終接納了自己的平凡熏迹，以及能力很有限這兩件很難的事，也就更容易感到滿足和接近幸福了凝赛。有媽媽說(shuō)一個(gè)人帶孩子好煩好累注暗，我覺(jué)得雖然累和煩都有，但更多的是心安墓猎，心安即幸福捆昏，每天跟我的小女兒相處，我真切的感受到了生命最初的自然和美好陶衅，她療愈了我的童年創(chuàng)傷屡立。
之前我最大的問(wèn)題是不夠理性，情緒管理很差，常常因?yàn)橥庠诘娜耸挛锱蚶榫w起起落落勇皇，是典型的老師講的“提線木偶”一般。比如我為什么會(huì)因?yàn)楫?dāng)別人指出我哪里做的不夠好時(shí)焚刺，容易激動(dòng)呢敛摘？因?yàn)樾牟混o啊。心為什么靜不下來(lái)呢乳愉？因?yàn)樾牟欢ㄐ忠Ｐ臑槭裁炊ú蛔∧兀恳驗(yàn)閮?nèi)心沒(méi)有老師講的那種“高遠(yuǎn)且篤定”的目標(biāo)蔓姚。好了捕虽，現(xiàn)在我的目標(biāo)是“明德”，如何在之前的我看來(lái)坡脐，這件不太好的泄私，挑戰(zhàn)我的事情面前，用得體的語(yǔ)言和行為去面對(duì)备闲，這不是一個(gè)“修身”的機(jī)會(huì)嗎晌端？我發(fā)怒的次數(shù)明顯減少了，證實(shí)了老師講的“脾氣可以改變”一課是確實(shí)可以做到的恬砂。就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)去改變咧纠，當(dāng)說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事時(shí)，自己很快能覺(jué)知到泻骤，放下面子虛心接受或者道歉漆羔，也容易做到了。
下面說(shuō)說(shuō)讓我最受益的“本末終始”的思維方式狱掂。以前我的自我評(píng)價(jià)模式是這樣的钧椰，比如每天早上給自己安排一段學(xué)習(xí)時(shí)間，如某天沒(méi)有早起符欠，會(huì)有內(nèi)疚感，這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)瓶埋，變成一種聲音“你浪費(fèi)了時(shí)間希柿，連早起你都沒(méi)做到，你真失敗”养筒。之前我學(xué)習(xí)了三門(mén)網(wǎng)課都要打卡曾撤，常常因?yàn)闆](méi)有按時(shí)交作業(yè)焦慮不安。我思考自己的“本”到底是什么晕粪？老公的一句“一屋不掃挤悉，何以掃天下？家里衛(wèi)生都沒(méi)搞好巫湘，還談什么修身装悲？”讓我警醒昏鹃。聽(tīng)了《匠人精神》，《掃除道》兩本書(shū)后诀诊，做家務(wù)時(shí)也是接納的洞渤，愉悅的，不再是抱怨和負(fù)擔(dān)了属瓣。我把“本”定位為把家里的衛(wèi)生载迄，飲食兩方面做好。當(dāng)我把自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)定位為錦上添花的事抡蛙，三門(mén)課暫時(shí)只保留一門(mén)《大學(xué)》护昧，老師講人心應(yīng)該是“靈虛不昧的，是有潛力認(rèn)識(shí)萬(wàn)事萬(wàn)物之理的”粗截，既然大學(xué)是探究人內(nèi)心世界的學(xué)問(wèn)惋耙，當(dāng)我快40歲還在惑的時(shí)候，就應(yīng)該從這里開(kāi)始并且值得花時(shí)間〈雀瘢現(xiàn)在邊做家務(wù)邊聽(tīng)樊登講書(shū)怠晴，當(dāng)我不苛求自己之后，學(xué)習(xí)效率反而明顯提高了浴捆，能看書(shū)蒜田，聽(tīng)書(shū)是多么幸福的一件事。
自我放松之后选泻，孩子的本是什么呢冲粤，家庭教育的本和始是什么呢？目標(biāo)是一個(gè)學(xué)霸嗎页眯？-----不是梯捕。我希望他有好的品質(zhì)，始終保持想象力和好奇心窝撵，尤其能有好的心態(tài)去面對(duì)挫折和失敗傀顾，確定了這樣的本之后，我的眼睛也從考試分?jǐn)?shù)碌奉，家庭作業(yè)上多多少少移開(kāi)了短曾。以前有這樣的場(chǎng)景：某天作業(yè)沒(méi)有完成，又晚睡了赐劣，我發(fā)火了嫉拐，大喊大叫，做為懲罰魁兼，“bed time”（睡前隨意聊天和擁抱）取消了婉徘，想想那一刻，我好像不愛(ài)他了。那么我常掛在嘴邊的“我愛(ài)你”是假的盖呼，是有條件的儒鹿。你按時(shí)完成作業(yè)睡覺(jué)，我愛(ài)你塌计。你沒(méi)做到挺身，行為有偏差，我就不愛(ài)你锌仅。有了這樣的反思章钾，我更善于發(fā)現(xiàn)他的好品質(zhì)。如孩子第一次自己做地鐵上樂(lè)高課热芹，當(dāng)晚我做了蛋糕贱傀，全家非常正式的慶祝，并對(duì)孩子這次小小的獨(dú)立行為給予大大的肯定伊脓。這樣孩子會(huì)感受到府寒，我媽愛(ài)我這個(gè)人，而不只是愛(ài)學(xué)習(xí)成績(jī)好的我报腔。
另外有件小事也想記錄一下株搔。多多不愛(ài)吃蘑菇，要照顧他的口味我做飯會(huì)花不少心思纯蛾。有一次我做了香菇蒸雞肉纤房，因?yàn)椴死镉邢愎剑B雞肉也拒絕吃翻诉，那次我爆發(fā)了炮姨，心想這真是一個(gè)被寵壞的孩子，雞肉都不吃碰煌。如果我陷入蘑菇這個(gè)“末”里舒岸，就會(huì)想，蘑菇有那么多種類(lèi)芦圾，孩子基本不吃蛾派，這得少多少營(yíng)養(yǎng)？如果他一輩子不吃蘑菇怎么辦个少？自己煩惱不已碍脏。而且這樣我很容易給他貼上挑食的標(biāo)簽。當(dāng)我從蘑菇這個(gè)“末”抽身稍算，從蔬菜這個(gè)整體來(lái)看，他還吃白菜蘿卜呢役拴，難道我不該慶幸嗎糊探？如果他什么蔬菜都不吃，只吃肉，我又能如何呢科平？
就在慶祝多多能獨(dú)立去上課那天晚上褥紫，我召開(kāi)了第一次真正意義上的“家庭會(huì)議”，會(huì)議按照《正面管教》講的流程嚴(yán)格執(zhí)行瞪慧，我把蘑菇這件事拿出來(lái)討論髓考。孩子說(shuō)只要一個(gè)菜里少放一些蘑菇，他會(huì)吃這個(gè)菜的弃酌。另外金針菇和杏鮑菇兩種他是吃的氨菇，可以做這兩種蘑菇的菜。我完全同意他的想法妓湘，事情就這樣達(dá)成一致了查蓉。回頭再想想榜贴，我的發(fā)心是想讓孩子不挑食豌研，然而如果孩子在餐桌上經(jīng)常接收的是到來(lái)自父母的說(shuō)教批評(píng)，他吃的會(huì)開(kāi)心嗎唬党？健康的親子關(guān)系和愉悅的家庭氛圍是我所追求的“本”鹃共，不要把精力放在多吃一兩口飯菜這樣的“末”上，感謝這種整體框架驶拱，本末思維帶給我和孩子的解脫霜浴。
相信老公最近也多多少少能感受到我的變化。現(xiàn)在面對(duì)他偶爾挖苦我的話屯烦，我會(huì)仔細(xì)聽(tīng)坷随，有則改之，無(wú)則加勉驻龟，這位“損友”一直很直接温眉，每次都直指我的問(wèn)題所在。我不再認(rèn)真鉆牛角尖了翁狐，轉(zhuǎn)變了幸福來(lái)自外在評(píng)價(jià)這種受害者角色类溢，當(dāng)我清晰的知道我的幸福是來(lái)自我的內(nèi)在，我就能做到一笑而過(guò)了露懒，每當(dāng)這時(shí)我也會(huì)損他闯冷，家里多了很多歡笑，夫妻磨合十一年懈词，才悟出相處之道蛇耀，不容易。
老公日常很少主動(dòng)贊美我坎弯，現(xiàn)在我也會(huì)偶爾去爭(zhēng)取獲得贊美的機(jī)會(huì)纺涤。昨天晚餐時(shí)译暂，我說(shuō):"老公，我覺(jué)得自己做面食有很大進(jìn)步啊撩炊，以前我總認(rèn)為做面食很復(fù)雜外永，有的需要發(fā)酵什么的，我都不懂拧咳。今天我們到家這么晚伯顶，還能吃上我做的豆沙餡包子，你說(shuō)我棒不棒骆膝，你表?yè)P(yáng)我一下"祭衩。"在我的勤勞帶動(dòng)下，你做面食確實(shí)進(jìn)步了"谭网。哈哈哈汪厨，被迫表?yè)P(yáng)我一次還不忘給自己貼金，實(shí)在是高啊愉择。
老公是個(gè)樂(lè)觀幽默的人劫乱，幾乎不發(fā)脾氣，現(xiàn)在“大叔”也會(huì)因?yàn)楹⒆訉?xiě)作業(yè)態(tài)度不認(rèn)真而大喊大叫锥涕，我們常說(shuō)“修身”衷戈，真的很難！如果沒(méi)有“像拿剪刀一樣修剪自己言行”的勇氣层坠，怎么行呢殖妇，自己剛剛學(xué)習(xí)了什么叫“修身”，和正確的用功次第破花，才剛剛上道谦趣，不斷努力。
最后感恩群里的各位師兄座每，新疆的靜安前鹅，美國(guó)的惠嬌和張子源，德國(guó)的文卿峭梳，云南的書(shū)童趙萍舰绘，還有北京浙江等等天南地北的各位師兄們，雖然從未見(jiàn)面葱椭，然而心的距離很近捂寿，有你們相伴一起在尋找光明的路上學(xué)習(xí)，無(wú)限感恩孵运，群里有兩位已經(jīng)退休的大姐秦陋，每次真誠(chéng)的分享讓人感動(dòng)，《大學(xué)》是一門(mén)無(wú)論何時(shí)學(xué)習(xí)后會(huì)覺(jué)得自己學(xué)的太晚的課程治笨，自覺(jué)荒廢了很多少年時(shí)光踱侣，希望有緣的朋友能早日接觸到粪小。
寫(xiě)這些文字正好總結(jié)一下最近一年多生活中的變化，其實(shí)很早就想寫(xiě)寫(xiě)遲遲沒(méi)動(dòng)筆抡句，感謝書(shū)童給我的鼓勵(lì)，寫(xiě)出來(lái)也是完成了一件事杠愧，一個(gè)心愿待榔。“歲月如梭流济，念念不空過(guò)”锐锣，是亨段學(xué)習(xí)到的最美的語(yǔ)言，送給朋友們绳瘟。
