今天是2019年7月7日，弘丹老師寫作訓(xùn)練營21天清晨寫作的最后一天栈幸。
這21天的寫作過程也是一個考驗(yàn)人耐力的過程愤估，我非常欣慰，自己還算是在這21天中的一個合格的長跑運(yùn)動員速址。
這21天中玩焰，有收獲，有改變芍锚，也有遺憾昔园。但是，它帶給自己更多的是感動并炮。
這21天來默刚，每天一個主題，每個主題都是在思考后寫出來的發(fā)自內(nèi)心的文章逃魄。
1荤西、這21天來，繼續(xù)保持千字文輸出的習(xí)慣
從加入弘丹老師寫作訓(xùn)練營開始嗅钻，從跟著弘丹老師寫作開始皂冰，自己的每一篇文章至少要達(dá)到千字文。
千字文是對自己習(xí)作的最起碼要求养篓。不管內(nèi)容寫得水平高低如何秃流，只管去寫，至少寫到千字才能夠停下來×現(xiàn)在舶胀，每天的三件套寫作加上清晨寫作，能夠達(dá)到四千字碧注。
我還不會語音寫作嚣伐，這四千字全部是鍵盤打出。就是這樣的練習(xí)萍丐，看到主題后我已經(jīng)能夠很快地寫出一篇文章來轩端，而不是像從前那樣不知道寫什么，怎么去寫逝变，擔(dān)心寫得不好怎么辦基茵。
如今奋构，只要能夠?qū)懗鰜恚炎约盒睦锶绾蜗氲墓安悖绾巫龅妹志剩宄磉_(dá)出來就已經(jīng)是有很大進(jìn)步了。
2根灯、這21天來径缅，繼續(xù)保持讀書的習(xí)慣
曾經(jīng)的讀書，非常盲目烙肺，也是純粹的讀書纳猪，一字一句原封不動地把書中每一個字讀出來，甚至認(rèn)為只有把喜歡的書整本背下來茬高，才能真正領(lǐng)悟書中內(nèi)容兆旬。
后來才知道，除了專業(yè)書籍怎栽，需要考試的書籍之外丽猬，成人學(xué)習(xí)致用類的書籍，獲取知識的目的不同熏瞄，讀不同類型的書籍是有不同的方法的脚祟。
在弘丹老師的課程里，就學(xué)到了不同的閱讀方法强饮，將這些方法融會貫通結(jié)合由桌，產(chǎn)生全新的讀書體驗(yàn)，想不會讀書都難邮丰。
要想寫出高質(zhì)量的文章來行您，一定少不了高效率讀書輸入。
自從上了弘丹老師的課之后剪廉，我真正的實(shí)踐持續(xù)讀書娃循，不動筆墨不讀書。我讀書的質(zhì)和量與大神們之間還存在著差距斗蒋，但是捌斧，在這21天中，依然保持著讀書習(xí)慣泉沾，盡力做到每天一本捞蚂，并且做到輸出。
3跷究、這21天來姓迅，繼續(xù)保持晨練的習(xí)慣
每天早上五點(diǎn)鐘起床晨練，是最近三個月來一直保持著的習(xí)慣。鍛煉身體也是有科學(xué)方法的队贱，現(xiàn)如今色冀，已經(jīng)明白跑三休一和跑一休一的區(qū)別潭袱，跑步的正確姿勢是怎樣的柱嫌，如何跑步才能不傷膝蓋……
在這21天中，每天晨練后到家屯换，就是進(jìn)行打卡文寫作编丘。晨練與晨寫之間已經(jīng)是相輔相成了的。
喜歡寫文章的人彤悔，不管遇到什么事嘉抓，多大的事兒，都喜歡把它們記錄下來晕窑。所以抑片，每天的跑步心得，我一一做了詳細(xì)地記錄杨赤。也可以說是跑步日記吧敞斋。在此期間還投稿了一些平臺的跑步征文。
21天是習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律的最佳時間疾牲，這21天植捎，對我來說，是習(xí)慣持續(xù)跟進(jìn)阳柔、鞏固的過程焰枢。只有真正喜歡做自己該做的、想做的事情舌剂，才能真正的做好济锄。
