把橙黃橙黃的南瓜洗凈，切成小塊榄攀，去除里面的南瓜籽嗜傅，再次清洗以后，把南瓜放入蒸籠檩赢，開(kāi)始蒸煮吕嘀，大約過(guò)了15分鐘左右時(shí)間，就可以出籠啦！蒸好的南瓜待冷卻片刻偶房，就可以開(kāi)始食用啦趁曼！趁熱吃著手中的南瓜，片刻覺(jué)得忘記了一切煩惱棕洋，南瓜那種香甜感挡闰，軟糯感，甜面感,瞬間覺(jué)得嘴巴里的味蕾的刺激到達(dá)了頂峰掰盘，瞬間滿口香甜摄悯。南瓜是粗糧中的一種，常吃南瓜這種粗糧可以增加飽腹感庆杜，可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)射众，幫助我們養(yǎng)顏，養(yǎng)生晃财，是絕佳的居家飲食佳品叨橱。
吃著南瓜，覺(jué)得雖然現(xiàn)在仍然沒(méi)有解禁断盛，疫情仍然嚴(yán)重罗洗，可是我們呆在家里能夠吃上儲(chǔ)備的糧食，心里一陣歡喜钢猛，有空了記得多吃幾塊南瓜呦伙菜！
