?5月月總

? ? ? ? 這一個月以來我經(jīng)歷很多的人生第一次准潭，同樣我也能夠感受到自己明顯的提升。我經(jīng)歷了人生第一次摔跤腔丧，經(jīng)歷了人生第一次辯論放椰，經(jīng)歷了人生第一次表演，盡管我演的不是很好愉粤，但是我勇敢的去嘗試了砾医，經(jīng)歷了很多很多，我相信這些也會是我人生中最難忘的經(jīng)歷衣厘。

經(jīng)過這一個月的學習如蚜，我改變了許多，我本來在以前的學堂遇到規(guī)則就總想著如何逃避头滔，可現(xiàn)在我懂得了如何遵守規(guī)則與超越規(guī)則怖亭。我覺得我也要比以前要勇敢了很多涎显。

我在這一個月里也進步了很多坤检，我的打字比以前快了好整整1倍，本來一個上午的時間我只能打500字期吓，現(xiàn)在我能一個上午打1000字早歇，這是我的提升，老師還經(jīng)常問我們這樣一個問題：“想想你現(xiàn)在能不能打敗上一次的你自己?!”如果可以,那么恭喜你讨勤，你有進步箭跳。還有一個方面的提升就是思維上的提升，從我的第一與第二周總中就能看出我的提升潭千，我自己都感覺那簡直就是兩個人寫的谱姓。

一、主題課

先是這周上的主題課：

①　思維課

思維課主要是鍛煉一元思維刨晴，首先我們先要學會推理能力屉来，夏洛克?福爾摩斯的一句名言：“把所有沒有理由解釋的排除了路翻，剩下的就算再不可能、在不合理茄靠，它也是真相茂契。”所以我們必須有一個靈活的推理能力慨绳。這也許是老師給我們上這節(jié)課的原因掉冶。

②　表演課

剛剛上完一元思維課的我們第二天老師就帶著我們來模仿夏洛克?福爾摩斯，要模仿夏洛克?福爾摩斯有一點難脐雪，因為他的氣質(zhì)我們模仿不來厌小，以及他那種神情，確實很難演战秋。當然主要不是模仿的像不像召锈，而是這樣做能夠更快的與大人物共振，立行到生活中获询。老師在每一組表演完以后問道：“有沒有人想突破一下自己涨岁，再來演一下華生，然后大家來投票前三名演的比較好的吉嚣∩倚剑”投票結(jié)束后，老師開始報名次：“第一名：* * *尝哆，第二名：袁彬芷秉撇，第三名：……∏镄梗”我當時有點懵圈琐馆，因為我本來以為我不會上榜的，可是我莫名其妙恒序，我挺高興的瘦麸，因為我演完以后總覺得我演的沒其他人的好，我真的是挺開心的歧胁。

③　演講課

這是我人生中第一次演講滋饲，當然我也非常感謝老師感謝給的這次機會，如果老師不給這次機會或者是我沒有選擇來新教育喊巍，我可能這一生都不會有演講的機會屠缭，可能連演講的想法都不會有，做一輩子的小人物崭参。這一次演講呵曹，因為是第一次所以比較緊張，聲音也比較小，所以狀態(tài)分不是很高奄喂。老師說：“一場演講再一般般之剧，只要狀態(tài)好都能讓觀眾聽下去，一場演講再好砍聊，如果狀態(tài)不好這篇演講基本不行背稼，除非是一場非常非常有價值的演講〔ｒ颍”當然這只是對我們說的蟹肘，可能有些人的演講寫的就是很好，并且很吸引人俯树，不會被這些東西拖累帘腹。

接下來就是這一個月上的主題課：

① 我的第一次辯論：

我第一次辯論，非常的緊張许饿，思路也不是特別清晰阳欲，但是我還是得了個雙贏，這也讓我非常高興陋率，至少比我想象中的好球化。第二次辯論中我的思路被帶偏了，我本來是想跟著自己的核心觀點繼續(xù)走的瓦糟，可還是被帶偏了筒愚。

我方辯題：個人努力比家庭平臺更重要

反方辯題：家庭平臺比個人努力更重要

我方核心觀點：

1.只有先努力了才有家庭背景

2.并不反對家庭背景，我方只是認為個人努力更重要

3.家庭背景不管是任何基礎(chǔ)下的必須品菩浙，可是家庭背景的基礎(chǔ)是需要個人努力來打造

這就是我方的核心觀點

通過這次辯論我很好的鍛煉了我的思維能力與表達能力巢掺，以及自己上臺發(fā)言能力。

然后我來總結(jié)一下我們的辯論方式：

先是分組劲蜻，我們是三個人一組的

然后每組要在10分鐘內(nèi)守好自己的城門陆淀，就算是防守成功了

接下來就要攻擊對方了

首先聽清楚對方的立論，然后攻擊對方的核心觀點先嬉，攻破了就算贏了轧苫。

②人生中第一次表演

這一次的表演給我的幫助是，我變得比以前勇敢了坝初。雖然沒有什么大徹大悟浸剩，但我能勇敢的上臺表演這對我來說就是一突破钾军。我之前就沒有這個勇氣上臺鳄袍，只敢做一個旁白。

在這節(jié)課我們需要模仿大人物的心態(tài)與思維吏恭、思想拗小，與大人物共振，然后才好實踐到生活里面去樱哼。

我們表演了《斯巴達300勇士》片段哀九，我演的是戴索斯剿配，老師給我的評分是2分，因為我的聲音太小了所以減了0.5分阅束，3分才是合格呼胚，所以我還沒有合格。而且我總感覺在臺上與臺下的感覺不同息裸，在臺下的時候蝇更，我信心滿滿，我自己覺得我應(yīng)該可以合格呼盆，可沒想到一上臺會那么緊張年扩。

③ 運動主題

運動主題的核心觀點是堅毅，我們雖不能像霍金那樣堅毅访圃，可我們可以用運動來磨練自己厨幻，讓自己變得堅毅。

故天將降大任于斯人也腿时，必先苦其心志况脆，勞其筋骨，餓其體膚批糟，空乏其身漠另，行拂亂其所為，所以動心忍性跃赚，增益其所不能笆搓。（出自《孟子》）所以我們先得磨練自己，才扛得住各種的困難纬傲。

日本的武士道也同樣满败，磨練的是心，要說磨練的是心的話叹括，其實學習各種東西都一樣算墨，不用心，也就是沒把東西學到心里去汁雷，那么我相信學的那些東西不會有很大用處净嘀。

在國外有一些比較重視運動的名校：長春藤盟校，西點軍校侠讯。他們就是比較重視運動挖藏，他們甚至有一句這樣的口號：“運動第一，學習第二厢漩∧っ撸”從這就能看出他們對運動的重視。

還有一點就是：文武合一，智勇雙全宵膨。像孔子架谎，辛棄疾，李白辟躏，這三個就是典型人物谷扣，能文能武。

下面來講講太極吧捎琐，馬云非常喜歡太極抑钟，山長也打太極，為什么呢野哭？因為太極是二元思維在塔，其實我不太懂，因為我連二元思維都不行拨黔，不過以后可以慢慢了解蛔溃，慢慢學習，這算是初步了解吧篱蝇。運動不但牽扯到健康贺待，也牽扯到思維，這就是運動的重要性零截。

老師讓我們上這節(jié)課的原因應(yīng)該是讓我們在運動的時候?qū)W會思考一個動作的核心要點麸塞，鍛煉我們的二元思維以及一元思維。

④?能量課

能量課呢涧衙，有一個重點：

1. 自我實現(xiàn) \（價值觀哪工、創(chuàng)造力、責任感弧哎、引領(lǐng)性）

2. 尊重需求 \（自我尊重雁比，被人尊重，信心撤嫩，成就）

3. 社會需求 \（親情偎捎，友情，愛情）

4. 安全需求 \（人身序攘、健康茴她、財產(chǎn)安全，工作）

5. 生理需求 \（呼吸程奠，食物丈牢，衣服，睡眠）

不同等級的人梦染，需求就不一樣赡麦，越低等級的人需求就越低等朴皆，越高等級的人需求也越有價值帕识，越高等級的人也不會被越低等級的人所需求的東西拖住泛粹，也就是這些東西不會成為高等級的人的人的負擔。現(xiàn)在我們的第五肮疗，第四層晶姊，是父母給的，我們暫時不用擔心伪货，可以后就要靠自己了们衙，總不能一輩子靠父母吧，然后我們暫時也不需要第三層次碱呼，我們現(xiàn)在需求的是第二層次的東西蒙挑，尊重需求。尊重這個東西普遍現(xiàn)在很多人都需要愚臀，也有很多人因為沒有受到尊重而自殺忆蚀。

還有就是能量磁場，正能量的人能量磁場非常強大姑裂，負能量的人能量磁場非常的薄弱馋袜，所以交友謹慎，要交正能量的朋友舶斧。一個人的情緒也牽扯到一個人的能量磁場欣鳖。平時自己也要做一個正能量的人。上這節(jié)課是讓我們與能量共振茴厉，進一步的讓我們能夠更快的與大人物共振泽台。

平時多補充正能量的知識，多多益善矾缓。

④　電影課

電影課我們看的是《紅鏘魚》师痕，講的是一個從小人物到大人物的尊師成長之路。

這部電影出自日本而账，我們中國一般都是血脈傳承胰坟，可日本不一樣他們一般是師徒傳承，師徒傳承有一個好處就是傳承下去的成功率比血脈傳承要大泞辐，我覺得這樣的比較會有一點顯得我們中國傳承比較自私笔横，成功率也小，因為如果子孫后代都不爭氣咐吼，可能整個家族傳承就結(jié)束了吹缔，而法脈傳承就不同了（法脈傳承=師徒傳承），我們中國有很多的東西日本還傳承著锯茄。

現(xiàn)在回顧一下劇情：

現(xiàn)在電影里的主角：淡春厢塘，他一開始是一個投機取巧的小人物茶没，他想學單口相聲，就去找?guī)煾竿砟耄@個師父叫：淡志抓半，找到了以后，師父說：要父母同意才行格嘁。談春回家笛求，找父母談了談，但并不理想（因為他連高中都沒讀完）糕簿，就離家出走了探入。然后他想到了個餿主意，第二天他告訴師父他的父母已經(jīng)去世了懂诗，當然他的師父知道他在說謊蜂嗽，但師傅還是收下了他，師父本以為他三個月以后就待不下去了殃恒，可后來師父發(fā)現(xiàn)他是真心想學植旧，就跟他說：你回家看看你的父母吧。（大概這樣的話）回家后淡春的爸爸對他說：“四年后必須學有所成芋类，要不然就跟單口相聲一刀兩斷隆嗅！”淡春非常感謝父親給的這個機會，之后他非常認真的跟師父學侯繁，也非常尊師胖喳，有一次他被師父誤解了，師父讓他去筑地打工一年贮竟，還有一個師父讓他去筑地打工的原因丽焊，是因為他身上的不足，一開始他非常不想去咕别，想不通技健，到后來因為一件事情，他想通了惰拱，而且非常尊師雌贱，也非常細心，變得會觀察身邊的人需要什么偿短，變得會用心去學習欣孤，在后來師父的四個弟子中他是立川派的第二代宗師。

在是這節(jié)課的時候老師帶著我們分析了每個人物以及這個電影的真正意義昔逗，同時也在提升我們的觀察能力降传。

首先我來講一下淡春，一開始講到了淡春是一個投機取巧的小人物勾怒，因為想學單口相聲婆排，改變了自我声旺，學會了用心去學習，用心去感受段只。

接下來我們來觀察師父淡志腮猖，淡志是一個有原則性的人，所以他對他對徒弟也是非常負責的翼悴。老師在我們上這節(jié)課之前特別的跟我們講了一個重點：“有的時候?qū)檺圻^頭了就會變成溺愛缚够，反而起到了不好的作用幔妨，可有的時候“狠”卻又成了愛的一種鹦赎。”我覺得這指的就是師父误堡，他讓淡春去筑地打工一年是對他的負責古话。

接下來是一些我寫的重點以及我的一些觀點：

1. 觀察小人物的缺點，檢點自己锁施。觀察大人物陪踩，與他共振。

2. 針對自己不足的地方悉抵，進行相應(yīng)的措施肩狂。

3. 選擇→努力→堅持

4. 觀察能力，尋找一個東西的真正意義姥饰。

5. 法脈傳承高于血脈傳承傻谁。

6. “愛”與“溺愛”,“狠”與“愛”的意義。

⑤了解外部資源與學習路徑規(guī)劃

1.　高考現(xiàn)狀

現(xiàn)在的高考考生只有1%的人能夠考上重點大學列粪，3%的人考上一線大學审磁，而且AI的到來會有很多的工作不在需要人工，比如：服務(wù)員岂座、司機态蒂、廚師、甚至有可能清潔工都都是智能AI费什，而那些沒考上重點大學與一線大學的人很有可能會成為養(yǎng)老護工（為什么會是養(yǎng)老護工呢钾恢？因為目前AI還干不來養(yǎng)老護工這么復(fù)雜的活），當然那些考上不珍惜機會鸳址，不努力的結(jié)果也是同樣瘩蚪。而那些考上的有可能會成為高級工程師。現(xiàn)在也有很多人在做一只“人形奶怕戎剩”（“人形奶拍贾郏”的意思：工作→工資→滿足自我需求與生活需求→工作，就這樣一反復(fù)來回）闻察。

2.　智能AI的來臨

智能AI的時代即將來臨拱礁，很多人將會面臨找工作的苦惱琢锋，我們現(xiàn)在樹立起目標，然后專門突破這一項呢灶，這樣的話至少不會出現(xiàn)盲目雜學吴超，如果是一項一項突破的話效率會高很多速度也會快很多，而且有可能還會有多余的時間去學習其他的東西⊙炷耍現(xiàn)在的社會商業(yè)情況如果想創(chuàng)業(yè)會很難鲸阻，因為第一點：現(xiàn)在的商業(yè)就像森林里的大樹，而如果現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)就得比大樹還還要堅強缨睡、堅硬鸟悴，所以如果想創(chuàng)業(yè)的話就會很難。第二點：AI的來臨奖年，畢竟如果是AI他們沒日沒夜的工作都沒問題细诸，而且還不用給他們發(fā)工資，這樣一來人工會顯得更費時間陋守，并且還要給他們發(fā)工資震贵。

3.　自我學習路徑規(guī)劃

我想先進師資班，然后試一試能不能考上三語高中（個人認為可能性不大）水评，從師資班畢業(yè)以后如果還沒滿18歲我想考漢學院猩系，如果滿了就直接做新教育老師。

⑥電影課

我們這次看的電影是《最后的武士》

日本武士道精神

1．日本的國花是櫻花他們認為櫻花就像他們的生命一樣中燥，櫻花活出了生命的精彩與價值寇甸，主角勝元他為了日本他愿意用生命付出，這就是他生命精彩的地方褪那，這也是在解決問題幽纷，他肯定是深思熟慮過的。當時日本要全盤西化博敬，勝元覺得這樣的話日本很有可能直接被西方國家控制友浸，現(xiàn)在再來想想我們中國的國花牡丹，它象征著什么偏窝？富貴收恢，我下意識的感到好低等級，但是日本武士道其實來自中國祭往，只是我們沒有好好珍惜伦意。

2．大人物一般以大局為重（也總是能夠冷靜、思考硼补、然后解決問題）他們善于思考驮肉，解決問題，不會逃避已骇。電影里還有一個主角：歐格仁离钝，他非常的好學票编，也非常的值得信任。他本來是一個俘虜卵渴，但是勝元給他自由慧域，他可以在村子里打轉(zhuǎn)，或者跟他們一起學習浪读，他不會逃跑昔榴，因為在西方有一些不一樣的觀點，我們中國人的觀點就是被俘虜了就趕緊逃跑碘橘，可西方不同他們有一個跟武士道精神有點類似的東西叫騎士精神互订。歐格仁獲取了勝元等人的信任，以及西方有些東西跟武士道精神有點像蛹屿，歐格仁的好學也成功的學會了武士道與武士道精神屁奏。

3．清晰的目標

幾乎每一個大人物都非常好學岩榆，而且都有清晰的目標错负。所以想成為大人物其中一個必備品就是清晰的目標。

⑦商業(yè)陷阱（兩節(jié)小課）

1.海底撈

海底撈有很多人喜歡也有很多人不喜歡勇边，海底撈一年營收額是106.4億犹撒，喜歡海底撈的幾乎都是中國人，為什么幾乎都是中國人呢粒褒？因為他們有一個小人物的心態(tài)：愛占小便宜识颊，喜歡高人一等的感受。因為在海底撈過度服務(wù)與過度熱情中奕坟，讓很多人感受到高人一等感覺祥款，而他們這樣子也不是沒有原因的，他們這樣做的時候眼睛還不是盯著錢包月杉？（這就是為什么我們要與大人物共振的其中一個原因刃跛。）

2.小說

有很多人很喜歡看小說，其實所有的小說都是失敗者的安慰劑苛萎。小說里有什么值得思考的東西嗎桨昙？沒有。小說里有什么值得去學習的地方嗎腌歉？沒有蛙酪。其實無非就是把一堆不可能但又有很多人想要發(fā)生的事寫進去，再加一丟丟生活事實翘盖，就變成了一本小說桂塞，如果不成為小人物就不要看小說（所有娛樂的東西的一樣）。（所以老師讓我們把電腦里所有娛樂的東西全部刪了）娛樂是這個社會的分層器馍驯！

⑧?社會階層

核心觀點：

①在森林里的樹阁危，幾乎沒有小樹炊甲。

現(xiàn)在的商業(yè)，如果想創(chuàng)業(yè)會很難欲芹，因為第一點：現(xiàn)在的商業(yè)已經(jīng)是大樹卿啡，如果還想創(chuàng)業(yè)就會很難。第二點：AI的來臨菱父，因為如果是AI他們能夠沒日沒夜的工作颈娜，而且還不用發(fā)工資，這樣一來人工顯得更費時間浙宜，并且還要給他們發(fā)工資官辽。

②這個社會是極嚴厲的懲罰讀不成書的人以及不珍惜機會的人。

讀不成書的人他們怨天還情有可原粟瞬，不珍惜機會的人就是自找苦吃同仆！

③成功的人從不指責，只為自己的失敗負責裙品。

因為他們知道指責只會浪費時間俗批。

④以后的工作會變得更難找，因為只能找AI之上或AI之下的工作市怎。

都是AI不能做的岁忘，可AI之下干的可能就是又累有苦，而AI之上的人是社會的中上層職業(yè)区匠，比如投資者干像、新教育老師、高級工程師驰弄，珍惜機會是AI之上的人干的事（上面已經(jīng)講過了：AI的來臨麻汰，因為如果是AI他們能夠沒日沒夜的工作，而且還不用發(fā)工資戚篙，這樣一來人工顯得更費時間五鲫，并且還要給他們發(fā)工資。）

二已球、英語方面

最近英語方面的提升也挺大臣镣，雖然我每一天的英語任務(wù)經(jīng)常好完不成，但是我還是覺得我最近的英語詞匯量變多了智亮∫淠常《時代美語》我大概兩天才能過一個Unit，然后大概一天一集新概念英語阔蛉。開啟純英文交流模式就在明天漾肮，我已經(jīng)準備好手語模式了器予，哈哈哈６钕妗（畢竟我英語基礎(chǔ)不好嘛）不過在這種純英文交流模式我相信不久后我的英語方面會有很大的提升柱徙。

三玄组、運動方面

運動方面我自己能感受到一些明顯的提升，摔跤方面的提升，就是現(xiàn)在有了一些技巧性的提升，但是我的靈活性還不夠好以及經(jīng)常重心控制不好通铲，而且我的防守不是很好。運動方面這個星期讓我自己感到比較欣慰的是連續(xù)打了六場（摔跤）器贩，并且都贏了颅夺。可是如果跟男生打的話蛹稍，我還是會被秒殺吧黄，就算我沒被秒殺，輸?shù)臅r候肯定也輸?shù)暮茈y看唆姐，哈哈哈拗慨！不過我覺得有一天總能贏的。技巧方面的提升基本就兩個動作是：卡腳摔奉芦、抱腳摔赵抢。防守這一方面老師也教了我們一些技巧，比如：對方抱腳摔的時候仗阅，可以從對方的后方抱住他的大腿或者是抱住對方的腰昌讲，這樣一來對方在抱住你的腳之前還要把自己抱起來。

蛇形基本功主要活動的是背部關(guān)節(jié)减噪，肩胛骨、脊柱和尾椎這些地方车吹，活動脊柱的時候要感覺自己像蛇一樣只有脊柱筹裕。其實蛇形功是可以在摔跤場用的，并不是只活動肩胛骨窄驹、脊柱和尾椎這只是主要活動的地方朝卒，還要活動肩膀，不過在動肩胛骨乐埠、脊柱和尾椎的時候肩膀自然就跟著一起動了起來抗斤，在摔跤場的時候活動肩膀，讓肩膀靈活起來丈咐，也能夠擺脫一些追殺瑞眼。

最近還有在練習三項基本功，三項基本功分別是：正踢腿棵逊，側(cè)手翻伤疙，下叉。我的正踢腿可以，下叉的話……橫叉不行徒像，豎叉可以黍特，側(cè)手翻嘛……上次能夠完全是一個意外，我也忘了上次是怎么翻標準的锯蛀，反正現(xiàn)在我一個也做標準不了(liǎo)灭衷。

三項基本功的標準是：

1. 正踢腿

正踢腿的時候要把腿踢到跟頭一樣高，并且腿要直旁涤。

2.側(cè)手翻

側(cè)手翻的時候也要把腳伸直的翻今布。

2.下叉

腳要直，需要靠墻做拭抬。

四部默、突破點

這一周我突破的項目是日常行為，打鬧這一方面的造虎，總體來講我覺得還可以傅蹂，我自己托付的監(jiān)督員也說挺好的。

五算凿、關(guān)于正式生

1份蝴、電子產(chǎn)品管理?/☆☆☆

（我覺得沒什么好講的，因為每天都是什么時間干什么事情氓轰，有空余的時間也就只是閱讀與學習英語婚夫。）2、周末通話質(zhì)量?/☆☆☆

（我自己覺得每次的打電話講的都不是廢話署鸡。）3案糙、周總、月總?/☆☆☆

（我自己覺得還可以）4靴庆、情緒管理?/☆☆☆

（情緒管理方面时捌，指的是有沒有鬧脾氣，我覺得基本是自己基本上是沒有的炉抒。）5奢讨、英文交流?/☆☆

（最近有點退步，不過從明天開始就要純英文交流焰薄，我準備開啟手語模式拿诸，不過在純英文交流里英語方面會進步的更快。）6塞茅、思考發(fā)言?/☆

（我思考是思考了亩码，可是每當我想到了可能就已經(jīng)下一題了或者是別人已經(jīng)給出了更好的答案，甚至是我還沒想好答案就已經(jīng)下一題了凡桥，腦子轉(zhuǎn)的比較慢蟀伸。）7、運動狀態(tài)?/☆☆☆

（感覺最近運動狀態(tài)好很多了）8、學習狀態(tài)?/☆☆☆

（學習狀態(tài)感覺挺好的）9啊掏、價值伙伴?/☆☆

（現(xiàn)在也會經(jīng)常提醒同學了蠢络，不像之前那樣看著同學做的不對，還不提醒迟蜜，就在看那著刹孔。）10、班委職責?/☆☆☆

（雖然我從來記不到同學的名字娜睛，但是我很欣慰髓霞，大家不需要我的管理就能夠做到最好。）11畦戒、日常行為?/☆☆

（最近有些進步）12方库、禮儀?/☆☆

（挺好的，我也不知道怎么講反正就挺好）13障斋、遲到?/☆☆☆

（這周沒有遲到）14纵潦、衛(wèi)生?/☆☆☆

（我自己認為挺干凈的）15、內(nèi)務(wù)?/☆☆☆

（我自己感覺平常做的都挺好垃环，一般床鋪都挺整潔邀层，不會有褶皺，柜子也挺干凈遂庄。?）

（星星是自我評分寥院，三顆星是滿分）