這是『 小張先森說 』的第 11 篇原創(chuàng)文章
希望我的文字和照片
能在這個(gè)薄情的世界里
給你帶來溫暖和力量
祝開心
——小張先森 ——
國(guó)慶節(jié)剛剛結(jié)束所坯，朋友小G就和家里面大吵一架谆扎，委屈的回來上班。
小G在公司其實(shí)是一個(gè)為人處事很得體的女孩子芹助，也很受大家歡迎燕酷。她也很郁悶，說每次回家不超過三天周瞎，就會(huì)和家里面起爭(zhēng)執(zhí)苗缩。起源都是一些雞毛蒜皮的小事，三言兩語沒有說對(duì)声诸，情緒一激動(dòng)酱讶，話趕話，小爭(zhēng)執(zhí)就變成了大爭(zhēng)吵彼乌。
我告訴她泻肯，自己以前也經(jīng)常這樣渊迁，我叫它“回家三日好”。就是基本上回家前面三天灶挟，和父母一起都是其樂融融琉朽，過了三天，就會(huì)因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的小事引發(fā)爭(zhēng)吵稚铣。
后來我慢慢的學(xué)會(huì)了反思箱叁，發(fā)現(xiàn)絕大部分爭(zhēng)吵，都是源于自己不會(huì)好好說話惕医。
本來是想父母少做事多休息耕漱，說出來變成父母感覺我們怪他們做不好事情；
本來是擔(dān)心父母身體不好抬伺，說出來變成父母感覺我們嫌他們麻煩是累贅……
我們對(duì)父母那么多愛螟够，都因?yàn)槲覀儾粫?huì)好好說話，最后變成爭(zhēng)吵峡钓，這是多么可惜的一件事妓笙。
01
好好說話，有時(shí)候很簡(jiǎn)單能岩，有時(shí)候憔四，很難探膊。
特別是在面對(duì)最親近的人睬愤，我們有時(shí)候反倒不會(huì)好好說話蚂且。
比如面對(duì)父母，因?yàn)樗麄儗?duì)我們的耐心好毛俏、容忍度高炭庙，于是我們?cè)诤皖I(lǐng)導(dǎo)、同事說話的時(shí)候會(huì)在意用詞和語氣煌寇，在與父母溝通的時(shí)候反倒不太在意焕蹄。造成的結(jié)果就是在單位，你說話彬彬有禮涵養(yǎng)禮貌阀溶，在家里說話倒是有些無所顧忌隨心所欲腻脏，就算不會(huì)引發(fā)爭(zhēng)吵，讓父母?jìng)碾y過也是必然的银锻。
而更麻煩的是永品，受中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，我們大部分人的情感表達(dá)都是較為內(nèi)斂的击纬，對(duì)父母的愛不會(huì)像西方人一樣直白的表達(dá)出來鼎姐，一見面開口就是“爹地，你要保重身體，媽咪炕桨，我好想你……”
在表達(dá)關(guān)心和愛的時(shí)候饭尝，我們都比較委婉和曲折。比如說献宫，本來是關(guān)心父母身體不想讓他們抬重的東西上樓钥平，開口變成了“叫你們不要老是抬這些東西上樓，又沒有多少用處……”
這樣的表達(dá)方式不好姊途，因?yàn)槠缌x太多涉瘾，如果你的語氣還不夠好的話，保不準(zhǔn)父母會(huì)因此理解成別的意思而難過吭净。
更不用說，我們有些人跟父母或者親人說話的時(shí)候肴甸，根本就沒有在意過自己說話的語氣和態(tài)度寂殉。
我上面列舉的不算是個(gè)例，說到這原在，我真的感覺友扰，現(xiàn)在的學(xué)校應(yīng)開設(shè)一門課程，名字就叫“如何好好的與父母說話”庶柿。
02
當(dāng)我們情緒激動(dòng)的時(shí)候村怪，就會(huì)忘記好好說話。
其實(shí)我們大部分人浮庐，在平靜甚负、舒適、愉悅的時(shí)候审残，都能夠好好說話梭域。一旦我們處于激動(dòng)、憤怒搅轿、悲痛的時(shí)候病涨，往往說話就會(huì)口不擇言，自己怎么爽怎么說璧坟，事后往往追悔莫及既穆。
在討論不同見解和看法的時(shí)候，往往就是由于情緒激動(dòng)雀鹃，一心只想否定對(duì)方幻工，強(qiáng)迫對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)，導(dǎo)致溝通困難黎茎，甚至變成言語的傷害会钝，進(jìn)而變成人身攻擊。
比如使用“你不知道，你不了解迁酸，你說的不對(duì)先鱼，你的看法有問題……”等類似否定的詞語，這樣只會(huì)讓對(duì)方聽了心里暗生不爽奸鬓，因?yàn)闆]有誰會(huì)喜歡被人否定焙畔。
尤其有的人還用"你幼稚、你不成熟串远、你不諳世事宏多、你沒經(jīng)歷過、你年輕不懂......”等語言澡罚，直接攻擊對(duì)方人格伸但。結(jié)果不僅無法說服對(duì)方，反倒對(duì)方會(huì)因此情緒激動(dòng)留搔，更加猛烈的反對(duì)你更胖。
更糟糕的是，爭(zhēng)論一激烈隔显，有的人就會(huì)惱羞成怒却妨，由討論問題轉(zhuǎn)變?yōu)樵u(píng)價(jià)對(duì)方個(gè)人行為品德，結(jié)果除了大吵一架以外括眠，沒有其他更好的結(jié)局彪标。
言語的傷害，無刀勝有刀掷豺，造成的后果往往比你直接踢人一腳打一巴掌還要嚴(yán)重和長(zhǎng)久捞烟。
大腦其實(shí)是一個(gè)很聰明的東西，在你好心情的時(shí)候当船，它會(huì)全身心為你服務(wù)坷襟。一旦你心情激動(dòng)處于暴走狀態(tài)，它為了保護(hù)自己生年，會(huì)直接關(guān)閉理智的大門婴程。這也是為什么在生氣以后，我們常常感覺自己剛才的胡言亂語很傻X很無腦抱婉。
每次當(dāng)你感覺要生氣的時(shí)候档叔，深呼吸3秒鐘，停一停蒸绩，想想“這事靠發(fā)飆能解決嗎衙四？有沒有更好的表達(dá)方式？”
學(xué)會(huì)控制自己的情緒患亿，學(xué)會(huì)在情緒激動(dòng)時(shí)控制自己的言語传蹈，是一個(gè)人修養(yǎng)高低的直接體現(xiàn)押逼。
03
一個(gè)人最好的修養(yǎng)，其實(shí)就是好好說話惦界。
調(diào)整你溝通問題時(shí)的用語挑格，學(xué)會(huì)把你說的“不對(duì)”統(tǒng)統(tǒng)改成“對(duì)”。
我大學(xué)在報(bào)社實(shí)習(xí)的時(shí)候沾歪，認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)識(shí)淵博修養(yǎng)極高的主編漂彤，在與他討論問題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)灾搏，不管我提了多么傻X的問題挫望，他一定會(huì)很誠(chéng)懇地說“對(duì)，是的”狂窑，并且具體化我說的問題媳板，然后再延伸出來他的看法，指出我們兩個(gè)認(rèn)識(shí)的差異泉哈。并且結(jié)尾一定會(huì)說蛉幸，這只是他個(gè)人的看法。
有一次旨巷，我根據(jù)采訪寫了一篇通訊巨缘，其中有一個(gè)不太重要的人名我不是很確定添忘，找人核實(shí)的話過程又比較麻煩和費(fèi)時(shí)采呐。當(dāng)時(shí)報(bào)社在催稿，為了趕時(shí)間搁骑，我就進(jìn)行了模糊處理斧吐。他看了以后，說這個(gè)地方最好還是要準(zhǔn)確的人名仲器。我為了堅(jiān)持自己的看法煤率，說，主要是這個(gè)人也不算多么重要的因素乏冀，所以就沒有找人具體核實(shí)蝶糯。
他停了一下，說：是的辆沦，如果寫的是一篇報(bào)告文學(xué)昼捍，或者是散文小說的話，這個(gè)人名確實(shí)不需要這么認(rèn)真的核實(shí)肢扯，也可以進(jìn)行模糊處理妒茬，但是如果作為新聞稿件，就需要準(zhǔn)確的人名蔚晨，否則因?yàn)檫@一人名的偏差乍钻，可能會(huì)導(dǎo)致受眾因此而置疑整篇新聞的真實(shí)性。當(dāng)然，這是我個(gè)人的看法银择，并不一定正確多糠。
確實(shí)，在新聞學(xué)第一課上欢摄，老師就提醒我們熬丧，新聞不同于一般文章，真實(shí)是第一要素怀挠，當(dāng)然不會(huì)因此而區(qū)分主要因素和次要因素析蝴。
我當(dāng)時(shí)就很愉快的接受了他的意見，并馬上聯(lián)系被采訪人绿淋，被采訪人再去核實(shí)闷畸，最終確定了準(zhǔn)確的人名。
你看吞滞，他這么牛X的人佑菩，并沒有因?yàn)槲页霈F(xiàn)這一白癡問題而直接批評(píng)我，而是在討論中先肯定我的說法裁赠，然后再指出問題所在殿漠，如何不讓你心服口服？
先肯定對(duì)方佩捞，再講自己的意見绞幌，學(xué)會(huì)這一點(diǎn)，這樣大家才可以經(jīng)常一起愉快的玩耍一忱。當(dāng)然莲蜘，我是不會(huì)告訴你，你也會(huì)因此而成為一個(gè)更受大家歡迎的人喔帘营。
04
好好說話票渠，就是你再生氣，也不能說傷害對(duì)方自尊的話芬迄。
更不要說“我早就告訴你了”“我就知道你會(huì)這樣”问顷。很多事我們確實(shí)多次提醒過，對(duì)方還是會(huì)忘記禀梳，最后當(dāng)對(duì)方吃虧了杜窄、上當(dāng)了、難過了來找我們傾訴的時(shí)候出皇，我們就不要再反復(fù)指責(zé)他們了羞芍。
我們確實(shí)會(huì)因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有聽自己的生氣，可是對(duì)方明明就很難過了郊艘，你如果還說這些話荷科，只會(huì)讓對(duì)方更加痛苦唯咬，引發(fā)更加激烈的爭(zhēng)吵。
好的修養(yǎng)畏浆，就是要學(xué)會(huì)放棄胆胰。在相處中不要太爭(zhēng)強(qiáng)好勝，學(xué)會(huì)在爭(zhēng)論中放棄輸贏刻获，因?yàn)橛袝r(shí)候你贏了道理蜀涨，可能會(huì)輸了感情。
而且因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮無關(guān)緊要的小事蝎毡，爭(zhēng)到翻臉厚柳，完全沒有必要。除了大是大非和原則性問題沐兵，就把勝利讓給對(duì)方吧别垮。
有一句話說：你說話讓人舒服的程度，能決定你所能抵達(dá)的高度扎谎。
即使不為了野心碳想，不為了成功，有最好的修養(yǎng)毁靶，好好說話胧奔，能讓你自己覺得愉悅和幸福，讓你身邊的人也覺得愉悅和幸福预吆，又何樂而不為呢龙填？
我是小張先森，謝謝你的閱讀啡浊。
小張先森觅够。一個(gè)喜歡寫字和拍照的陽光大叔胶背。靈魂有趣的人巷嚣，終將在這相遇。
