淚膜
淚膜是是指一層由淚液忿项、油脂和其他物質(zhì)形成的膜蓉冈，淚膜破滅后需要眨眼重新建立。
基本淚液和反射性淚液
淚液有淚腺分泌轩触，有基本淚液和反射性淚液寞酿。基本淚液不受控制脱柱，日夜不停伐弹。反射性淚液是眼瞼受刺激時(shí)流淚，比如吹風(fēng)榨为、哭之類的惨好。
脂層
油脂是眼瞼板分泌的煌茴，占比很少，但是卻用來(lái)維護(hù)淚膜的穩(wěn)定性昧狮，并防止蒸發(fā)過(guò)快景馁。
眼睛的代償機(jī)制
眼睛有一套代償機(jī)制，就是什么缺少了逗鸣，就靠另一些分泌多點(diǎn)補(bǔ)償合住。實(shí)在不夠就多眨眼。
眨眼太多就視疲勞撒璧。最后頂不住就干眼了透葛。所以少用眼，多做養(yǎng)護(hù)卿樱，恢復(fù)眼睛機(jī)能僚害。
角膜的恢復(fù)
角膜恢復(fù)需要經(jīng)過(guò)淚膜，眼干自然就恢復(fù)慢繁调。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及免疫細(xì)胞都要走淚液去角膜萨蚕。急性時(shí)使用不含防腐劑的人工淚液幫助恢復(fù)以及避免進(jìn)一步刺激。不嚴(yán)重的話蹄胰，閉眼岳遥、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，打個(gè)哈欠逼出淚水都可以裕寨。
眼瞼板功能障礙
80%干眼癥是由于眼瞼板功能障礙浩蓉，主要就是眼瞼板堵塞了。
部分醫(yī)院有眼瞼板按摩服務(wù)宾袜，就是拿夾子夾捻艳，把垃圾夾出來(lái)。這個(gè)治標(biāo)不錯(cuò)庆猫，早起眼干基本就是堵塞了认轨，可以去做一下。公立醫(yī)院幾十塊阅悍，私立的兩百左右好渠。
自己要堅(jiān)持熱敷，熱敷后從外到內(nèi)节视，旋轉(zhuǎn)按壓眼瞼拳锚，也是眼瞼板按摩。能疏通一下寻行。
