我步入?yún)擦盅梅裕驗槲蚁Ｍ畹糜幸饬x。我希望活的深刻溪窒，并汲取生命中所有的精華坤塞。然后從中學(xué)習(xí)冯勉，以免讓我在生命終結(jié)時，卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過摹芙∽普——梭羅《瓦爾登湖》

這個年，你們過得還開心幸福嗎浮禾？

在新的一年里伏嗜，有沒有許下愿望？

這個年我主要就是跑步伐厌、帶娃承绸、待在家，偶爾見幾個老同學(xué)挣轨。

別說军熏，帶娃雖然辛苦，但是很開心卷扮，也很考驗人荡澎。

妹妹再過十幾天就滿4周歲了，雖然還是小屁孩晤锹，但是有時候她腦洞大開摩幔，講出來的話讓人啼笑皆非。

比如鞭铆，

她經(jīng)常在我身上跳來跳去或衡，我說你弄痛我的胸了。她會用手再輕輕碰下我的胸车遂，然后故作深沉的說：我的胸很小封断，還不能喂奶，等我的胸大了舶担，我要喂弟弟坡疼。（等等，弟弟衣陶？哪個弟弟柄瑰？什么弟弟？看我嫂子喂奶看多了吧剪况。）

幾天前的某個晚上教沾，她一個人在看電視，我在房間聽到她哭的聲音拯欧，立馬跑到客廳問她干嘛哭详囤，她哭的梨花帶雨，說：奧特曼變成石頭了镐作。（這感情得多豐富藏姐，她看電影看電視的時候真的超級入迷的。）

前天该贾，我在床上看書羔杨，她在我身上又是跳來跳去，手里還舉著一把她自己的小傘杨蛋，突然一本正經(jīng)的說：我一定要成功兜材。（是不是動畫片看多了？這句話讓我這把老臉哪里放逞力？）

問她長大后想要做什么曙寡，她很歡快的說：做作業(yè)。（真是愛學(xué)習(xí)的好孩子寇荧。）

我在看書的時候举庶，她一直在旁邊碎碎念：“不要看書，你要鍛煉”揩抡。我跑去做臀橋户侥，她又要坐在我肚子上硬是要陪我一起鍛煉，說：“鍛煉的時候不能戴眼鏡峦嗤∪锾疲”然后一言不合就取走眼鏡，再一臉壞笑的對你說：“你不戴眼鏡好丑烁设√胬妫”（求被三歲孩子嫌棄丑的陰影面積）

我想出去和同學(xué)聚會，叫她和老媽待在家装黑，她很自然的說了一句：“我要和你一起去見你的同學(xué)耙替。”（說這話敢情像是要幫我物色哪個高中同學(xué)沒結(jié)婚嗎曹体？）

她每天都要念叨著：怪獸不要來我們的家俗扇。

但愿她每天都是快樂的，但愿她未來在受傷的時候箕别，都會有屬于她的奧特曼去拯救她铜幽。

1月24日，我寫下我的新年計劃串稀，讓我很嚴(yán)肅的來回顧一下除抛。

今天是最后一天，現(xiàn)在就來驗收成果來了母截，到底我有沒有完成這些任務(wù)到忽。

【至少看一本書】

開始幾天看得很少，但還是把《我知道你不知道的自己在想什么》剩下的一半看完了。

分享一下我喜歡的句子：

1.“你讀過的書喘漏，旅行時認(rèn)識的朋友护蝶，保留下來的記憶都會成為內(nèi)心世界的一部分◆媛酰”

2.“也許全世界也可以忘記持灰，至少，快樂還會繼續(xù)负饲〉炭”

3.“忘了他就能忘掉失戀的痛？忘了來時路返十，就能忘掉一路以來的凄楚妥泉？別以為忘掉事件就可以忘掉情緒《纯樱”

4.“幾乎任何一句名言盲链，都可以找到另一句觀點與之相反的駁斥。所以检诗，名言警句不足為信匈仗。”

我還看了李笑來的《把時間當(dāng)作朋友》逢慌。

李笑來說：觀察和閱讀悠轩，是擴充有限的自我經(jīng)驗的最好手段。

這是我一直堅持閱讀的原因攻泼，而我最近堅持寫字火架，也是在“擴充有限的自我經(jīng)驗”。

里面提到的很多觀點我之前都有在做忙菠，比如他提到的“并行完成任務(wù)”是我一直都在做的何鸡。

看視頻或者玩手機的時候在鍛煉（順便鍛煉）；

看書的時候練臀（順便練臀）牛欢；

跑步的時候聽音樂（順便聽音樂）骡男；

晚上看書的時候會敷面膜、腿倒立（三管齊下）傍睹；

我現(xiàn)在碼字也是在敷面膜（順便敷面膜）隔盛；

而我做這些事情的前提是我順便做的那些事情是毫不費力的，比如練臀的時候拾稳，那些動作不需要思考就可以完成吮炕，根本不會影響我看書，當(dāng)然访得，在看專業(yè)書的時候可不能這樣做龙亲。

如果大家覺得這個方法不錯，也可以試試。

【看2部電影】

我看了《不再讓你孤單》鳄炉，還寫下了一篇影評《若有男人不用我供房子杜耙，有老婆也可以》，收到了比以往多的評論迎膜；

我看了《我最好朋友的婚禮》泥技，好喜歡舒淇浆兰；說到結(jié)婚磕仅，我最好的高中同學(xué)這個月底也要結(jié)婚了，她老公還是我介紹的簸呈，所以我還收到了一個很大的紅包榕订。

我可以改行做紅娘了嗎？你們?nèi)羰菃紊砀嬖V我蜕便，我看看還有沒有存貨劫恒。

【公眾號更新5篇文章】

1.25《新年計劃：完成不了我給大家發(fā)紅包》

1.26《你不回我家過年，咱們就離婚》

1.29《為你撲湯蹈火轿腺，你卻讓我那么難過》

1.31《你那么漂亮两嘴，為什么不去糟蹋別人》

2.2《若不用我供房子，他有老婆也可以》

今天 ?《高度自律真的讓我很痛苦嗎》

其實堅持寫文章真的很不容易族壳，因為總有很多事情要打斷你憔辫，而且沒有靈感沒有素材的時候，還得絞盡腦汁去想仿荆，有時候?qū)懖怀鰱|西的時候贰您，特別想能找個人聊聊。

前幾天凌晨三點拢操，收到姐妹的信息锦亦，陪她聊了一個小時，在聊天的過程中我又來一個靈感令境，所以杠园，如果你找不到人聊天，請記得找我舔庶。

【體重控制在107斤內(nèi)】

蹦極那天抛蚁，去稱的體重106，我不知道那個稱是否準(zhǔn)確栖茉，今天早上空腹稱重是104篮绿，如果我家的稱不準(zhǔn)，那允許它有3斤的誤差吧吕漂，那我還是沒有胖的亲配。

都說每逢佳節(jié)胖3斤，不知道這是不是你們的寫照。

反正我每天是大吃特吃的吼虎，我嫂子每次都用很鄙視的眼神看我說：“你回來到現(xiàn)在你的嘴巴沒停過犬钢。”

我也不明白思灰，為什么我會那么能吃玷犹。好吧，我現(xiàn)在還一直在吃著洒疚。

可是歹颓，我不但沒胖，還特么瘦了油湖。

天天跑步減肥巍扛，對得起死去的雞鴨鵝豬牛羊狗兔蛇魚蝦貝嗎？

對不起乏德，我給他們鞠三功撤奸！

【至少敷4次面膜】

其實我平時特別懶，都說女人要保養(yǎng)喊括，我唯一的保養(yǎng)方法也許就是運動了胧瓜。

但是我為什么這次能堅持敷面膜，是因為我哥拿了挺多面膜回來的郑什。每天晚上看到一個大男人在那敷面膜府喳，自己做為純種女人，還有眼看下去嗎蹦误？所以我就勉為其難的敷了那么幾次劫拢，反正又不用我掏錢。

【跑步40公里】

最開始强胰，我想要給自己定的目標(biāo)是30公里舱沧，后來改為40公里。我是這么想的偶洋，12天的時間熟吏，隔天跑一次，每次至少5公里玄窝，6次可以跑30公里牵寺。誰知道會不會下雨呢。

我瘋了恩脂。

我竟然從1月23日那天開始帽氓，一直到今天，連續(xù)跑了13天的步俩块。連續(xù)跑那么多天黎休，這是前所未有的浓领，我特么太興奮了。

在除夕當(dāng)天势腮，我心血來潮联贩，環(huán)繞著整個縣城跑了個22.22公里。

連續(xù)跑13天捎拯，一共95公里泪幌，超出計劃55公里。

往年都會下雨署照，今年天氣太好祸泪，不跑對不起好天氣。

每天見到太陽藤树，就覺得好幸福浴滴，這樣熱水器就有熱水了拓萌。

每天6點多起床去跑步岁钓，跑完回來后再做100個深蹲。

沒辦法微王，每天看到網(wǎng)上那些翹臀馬甲線什么的美女屡限，我都會垂涎三尺。

我想這就是我大吃海喝的時候沒有胖反而輕了的原因吧炕倘。

嗯钧大，再次為死去的雞鴨鵝豬牛羊狗兔蛇魚蝦貝鞠三功！

養(yǎng)成任何一個哪怕非常非常小的習(xí)慣其實都需要掙扎罩旋“⊙耄可看似很痛苦的掙扎過程，在將來的某一個時刻涨醋，終將會讓你快樂無比瓜饥。

可以說跑步是我的一個愛好，或者說一個習(xí)慣浴骂。而晨跑必定需要早起乓土，一直以來我都沒有睡懶覺的習(xí)慣，每個人每天都有24個小時溯警，我6點起來趣苏，比那些10點才起床的人，似乎多了4個小時的有效時間梯轻。

我說不出來我為什么能夠早起食磕，雖然我每天都是被鬧鐘叫醒的。

但我想這是有策略的喳挑，當(dāng)然彬伦，這只是我自己的策略：鬧鐘響起的那一刻萄金，一定要啪的一聲就起床，動作要快媚朦，一氣呵成氧敢，來不得半丁猶豫。

有件事會讓我特別痛苦询张，就是鬧鐘響的時候孙乖，沒有立馬起床，然后就會各種掙扎份氧。今天早上就是唯袄，鬧鐘響了，我只不過在床上猶豫了十幾秒鐘要不要去跑步蜗帜，然后我就賴床到7點鐘恋拷，在“起與不起”、“跑與不跑”的切換過程中厅缺，死了很多腦細(xì)胞蔬顾。

“不起床、不跑步”那是我大腦的想法湘捎，但“起床诀豁、跑步”才是我的想法，所以索性起床換上衣服跑步窥妇。

我想舷胜，我可以稱得上是高度自律的人了。而其實活翩，真正做到自律烹骨，并把“自律”當(dāng)成一種習(xí)慣，是不會讓自己痛苦的材泄。

在《把時間當(dāng)作朋友》里有這么一段話：“如果想做事沮焕，當(dāng)然要行動。行動是改變自己的眾多方法中最有效脸爱、最直接方法遇汞。”

所以簿废，如果你有某些想法空入，那就趕緊付諸行動吧，行動才能帶來改變族檬，甚至你都不需要計劃歪赢，直接卷起袖子干，就對了单料。

然后就是堅持埋凯，堅持本身就是最重要的策略点楼。