這次從南太行徒步歸來，有點感觸贝攒，趁自己印象深刻的時候記錄下來隘弊，希望以后回過頭來再看又是一番新的領(lǐng)悟荒适。
逐漸奔四的女人，你可以沒有男朋友串结，可以不結(jié)婚肌割，但是你不能沒有一個健康的身體帐要，開朗的心態(tài)以及一個能夠長期堅持的愛好。
3年前的我奋早，因為工作導(dǎo)致身體亞健康非常明顯耽装，一年到頭都是全身酸痛期揪，沒有精神，工作日嚴(yán)重睡眠不足姓建，周六周日就只想躺床上，如此周而復(fù)始的循環(huán)了多少周多少月不記得了墅拭，只是某一天突然覺得自己不應(yīng)該這樣下去了涣狗，于是~ 到各種網(wǎng)頁去看是否有適合體弱者的活動，從同城的各類球類活動屡萤，到跑步組織掸宛，再到各種公眾號的推薦唧瘾，比較之后選擇了虐待一下身體别凤，參加了個戶外線一日徒步-空心戶外組織的杭州如意尖规哪。當(dāng)時也是想著是借“如意”這個好名字，來開啟新的生活狀態(tài)蝠嘉。
果然一個好寓意的開端杯巨，會帶來意想的到的結(jié)果，在什么登山杖登山鞋裝備都沒準(zhǔn)備的情況下杜恰，翻山越嶺的穿越土路碎石心褐，甚至有幾段還要手腳并用笼踩，雖然一路走得非常吃力，但即使到今天還能清楚記起當(dāng)時自己是有多興奮桶至，呼吸山間清新的空氣，一路跟著隊友急行軍圃郊，帶著怕掉隊的小恐懼心理女蜈，一直緊跟著先鋒部隊，汗流浹背不用說逸寓，到最后終點才發(fā)現(xiàn)雙腳已有指甲陷入肉里覆山，竟然是痛過頭而忽視了。
這一次的經(jīng)歷勋篓，讓我從原有的舒適區(qū)走出來譬嚣，一下子認(rèn)識到了原來一個人也能出游钞它，視野也從固有的圈子擴散開來，放下手機尼桶，擁抱大自然疯汁，聽聽其他人的經(jīng)歷分享卵酪，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)是宅家里換不來的。
因為行為的調(diào)整溢豆，導(dǎo)致健康狀態(tài)也有好轉(zhuǎn)瘸羡，而視角的轉(zhuǎn)換，也讓自己從宅變得開朗起來卷仑。
這3年里麸折，隨著好幾個戶外組織去爬山涉水，也結(jié)識了好一些朋友窜锯。圈子也慢慢在擴大锚扎，不是集中于工作的那個小范圍馁启，膽子也逐漸大到敢于一個人去國外和國內(nèi)景點。而這些改變僅僅只是因為當(dāng)初的一個決定-決定跳出原有的舒適區(qū)助币。
即便是自己喜歡的，長期堅持的興趣愛好迹栓，也要逐步提升，通過長期的量變的積累到質(zhì)變酥郭，以期能更多的影響自己的精神面貌不从。
這里主要感嘆一下犁跪，前3年只是在一些輕松的路線走走逛逛，慢慢的進入倦怠期寝优，看到的都是上海周邊的山山水水枫耳，大差不差的風(fēng)景讓自己在審美上也疲勞了，以至于后來有朋友拖我出去走動凄硼，我的興致也不高捷沸，似乎又要往宅的方向傾斜了。變的不愛動坯钦，不愛想侈玄，不愿意出門序仙。
好險十一來了一次稍微長距離的徒步，又讓沉寂的內(nèi)心火熱起來潘悼，似乎新的改變從思想到身體都會慢慢改變了。
第一天從上海到鄭州集合棒动，先去看了郭亮村船惨，震撼于愚公移山精神，再轉(zhuǎn)戰(zhàn)新鄉(xiāng)粱锐，夜徒上龍水梯村怜浅，第一次帶頭燈蔬崩，第一次爬夜路，第一次和隊友在漆黑的山里看云海奥裸。好新鮮沪袭！
第二天早上7點準(zhǔn)時爬山侠鳄，到下午6點多才到農(nóng)家晚餐，中間征服的第一座峰（雞冠梯),可以說永生難忘伟恶，80度以上陡梯，徒手攀爬潦牛，旁邊是懸崖挡育，身上背著20幾斤的行李，沒走一步我都要對自己說你可以的即寒，抓緊了母赵。而每到一個艱難的彎彎后面的隊友都會鼓勵一下并且?guī)兔ν幸幌挛业男欣睿呐滦欣钍窃谖冶成鲜螅犛训囊煌幸沧屛冶陡休p松施绎。爬過去之后的什么十字嶺，窟窿梯，雙乳峰冈闭，王莽嶺萎攒。。耍休。我不記得自己是怎么走過來的羊精，只是在驚訝于中原山峰的大氣雄偉中度過了，也許真的是眼睛懷孕了读规，身體也變遲鈍了束亏，完全靠意念堅持到終點的。好不可思議碍遍！
第三天從王莽嶺，一線天赖捌，抱犢村，八里溝罩锐，為了趕上下午2點到集合點涩惑，一路對于我這個剛升級難度的人來說是有點小奔的，有好多次走出了同手同腳竭恬，我的調(diào)節(jié)方式只能是不多說話，保存體力痊硕，但 是眼睛又時刻搜尋路邊的野果子來提神岔绸。路至 八里溝，我喔了盒揉，山溝給人的感慨被一個隊友說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)美過美國的大峽谷刚盈，他是去過的挂脑，評價應(yīng)該很中肯欲侮。而我們當(dāng)時當(dāng)刻想到最多的就是作為中國人好幸福锈麸，咱們中國什么美景沒有呢牺蹄。好自豪沙兰！
忽略自己一路是怎么上上下下的舀奶，野路子徒步3日育勺，雖然一個團隊里人很多，但是或多或少是陌生的涧至，矜持的或者關(guān)鍵時刻也自保的南蓬，能和你在同一個頻率哑了，不論爬前走后都步調(diào)一致的，在吃飯住宿閑談上都互相幫手互相體諒的窄陡，這樣的人真的是可以成為朋友的拆火，無論何時，都要珍惜這樣的朋友，感謝這次行程讓我多了位徒步搭子憎账。
