受害者心態(tài)就是一個人不為自己生命中的事情負責，只會責怪別人，把所有的責任都推到別人身上。
婚姻生活中腾啥，如果有什么他(她)該做但是他(她)做不到的，他(她)就會說：“都是她(他)害我變成這樣的，我有什么辦法?!”
只要我們在抱怨倘待，不管是口頭上抱怨疮跑，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態(tài)在作怪凸舵。
婚后祸挪，如果覺得婚姻中的沖突都是對方來找麻煩的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”贞间。就說明我們有受害者心態(tài)贿条。
改變自己的信念和規(guī)則，“我為我的幸冈鋈龋快樂負責!”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式整以，婚姻就會呈現(xiàn)新的和諧面貌。
