20240913
1第二百五十八課
愿我記得括儒，我的目標(biāo)只是上主
我們需要做的只有一件事，就是訓(xùn)練自己的心思良蛮，放下所有無謂而瑣碎的人生目的，記住我們的目標(biāo)只是上主悍赢。 祂的記憶就藏在我們心中决瞳，卻被我們那些雜亂無章、渺小虛幻的目標(biāo)搞得模糊不清左权。我們豈愿沉溺于人間的童玩兒戲皮胡，毫不自覺那一直照耀著我們的天恩？上主才是我們唯一的目標(biāo)赏迟，我們唯一的至愛屡贺。除了憶起祂來，我們沒有其他人生目的。
我們的目標(biāo)就是邁上通往禰的道路甩栈。除此之外泻仙，別無其他的目標(biāo)。除了憶起禰以外量没，我們還能要什么玉转？除了自己的本來面目以外，我們還想找到什么殴蹄？
2 看到每個(gè)人不容易的那一面究抓。比如，生活中也許你表現(xiàn)出來的可能是一個(gè)扭曲袭灯、失敗的樣子漩蟆，可是，我知道那都不是你真正的本意妓蛮，真正的樣貌怠李。每個(gè)人都是“在成為中的佛”。所有人都是未來佛蛤克，都是實(shí)習(xí)神明捺癞。
肯定自己和他人，我們從來到地球构挤、從出生到現(xiàn)在髓介，所有我們的一切的內(nèi)在的過程都值得肯定。
不要用外在的表象看我們筋现，不要用世俗的價(jià)值觀來看我們唐础。
這輩子來地球這一趟，也就是出差矾飞、旅游一膨、學(xué)習(xí)、考察兼玩耍的旅程洒沦。
3 你所有的困境都起源于你認(rèn)不清你自己及你的弟兄的真相豹绪。
圣靈針對(duì)小我所有問題所給的唯一答復(fù)：你是上主的孩子，是祂天國(guó)內(nèi)的無價(jià)之寶申眼，因?yàn)榈k已把你創(chuàng)造成祂自己的一部分了瞒津。
即使你曾選擇活在噩夢(mèng)里，上主會(huì)將你由這虛幻的夢(mèng)中喚醒括尸。 你夢(mèng)里充滿了小我形形色色的象征巷蚪，使你意亂神迷。 那只是因?yàn)槟闼吮舴恢勒嫦唷?你一旦蘇醒過來屁柏，看到周遭以及自己的真相啦膜，便再也不會(huì)相信夢(mèng)中的一切了，因?yàn)樗鼈冊(cè)谀阊壑蓄D時(shí)顯得虛幻無比前联。
寬恕的能力就是「肯定的能力」，肯定我們的實(shí)相娶眷、圓滿似嗤、純潔無罪的能力，我們?cè)趯?shí)相里面已經(jīng)是擁有肯定的届宠，但掉入幻相的時(shí)候烁落，我們從肯定墜落到現(xiàn)在擁有肯定的能力。
4 深吸一口氣豌注，接納任何到來的人事物伤塌。
呼出一口氣，放手讓它離開轧铁。
在這個(gè)世界上每聪，
接納和臣服是產(chǎn)生美好事物的動(dòng)力。
5 我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的勸告和教導(dǎo)：接納自己的不完美齿风。當(dāng)你相信這樣的想法時(shí)药薯，并試圖這樣去做時(shí)，你永遠(yuǎn)無法完美救斑，更無法接納自己童本。因?yàn)槟阋呀?jīng)將自己定義為不完美了。你已經(jīng)將自己分成兩個(gè)了脸候，一個(gè)能接納者穷娱，一個(gè)被接納者。你已經(jīng)把自己曾經(jīng)的运沦、已經(jīng)完全消失的狀態(tài)當(dāng)真了泵额。你已經(jīng)認(rèn)定自己是不好的了。你活在了過去心里携添。
而那不是實(shí)相梯刚。
實(shí)相是，你從來就是完美的薪寓，沒有任何狀態(tài)是不完美的亡资。無論在你身上發(fā)生什么，你正經(jīng)歷什么向叉，你的心上生起什么锥腻，那都不是真的，那都是完美的母谎，那都過去了瘦黑。
所有你認(rèn)為的不完美，認(rèn)為你要去接納的部分，都是你的評(píng)判幸斥，你的妄想匹摇，都是你以世俗的觀念給自己貼的標(biāo)簽，而那甲葬，沒有一個(gè)是真的廊勃。
你只需要做一件事，當(dāng)你開始評(píng)判和否定自己经窖，不要相信它坡垫。
你不需要接納自己，你本來就是你自己画侣。當(dāng)你認(rèn)定自己不好冰悠，再去努力接納自己，想讓自己變好時(shí)配乱，你永遠(yuǎn)在幻夢(mèng)里溉卓，你永遠(yuǎn)在無法到達(dá)好的路上，你永遠(yuǎn)無法觸及到真正的完美搬泥。
所以的诵，真正的接納是沒有什么可接納的。連接納的念都不需要起佑钾。
真正的完美是不需要到達(dá)的西疤，本來就是完美的。
真正的覺悟不需要努力醒來休溶，而是頓悟自己從未睡著代赁，只是在做夢(mèng)而已。
只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)兽掰，你才能真正接納自己芭碍，成為自己，成為完美本身孽尽，成為覺性本身窖壕。
你如浩瀚的虛空一樣璀璨、完美杉女、清凈瞻讽，不可沮壞、不可更改熏挎、不可動(dòng)搖速勇。從來如此，一直如此坎拐，永遠(yuǎn)如此烦磁。
6 a“不要操心你的境遇养匈，要操心你的心靈狀態(tài)”，整個(gè)外在世界都是你心靈的投射都伪，當(dāng)你改變了自己的心靈狀態(tài)呕乎，你就自動(dòng)改變了外界的具體環(huán)境，就像照鏡子一樣陨晶，不要操心鏡子里的人會(huì)不會(huì)笑猬仁，當(dāng)你微笑了，鏡子里的人自然就笑了珍逸。
別管世界怎么樣逐虚，改變你對(duì)自己對(duì)世界的想法聋溜。
b 如果你有恐懼谆膳，你要問自己，“我到底相信了什么撮躁，讓我如此恐懼漱病。”
不用對(duì)抗你的恐懼把曼，有恐懼也沒有關(guān)系杨帽，恐懼可以服務(wù)你，恐懼就像是一個(gè)‘導(dǎo)航報(bào)警’嗤军，它提醒你注盈，你已經(jīng)偏離了“你真正所是的你”（你的真我路徑），
恐懼能夠成為一個(gè)“指示器”叙赚，它讓你懂得老客，你正在相信一個(gè)導(dǎo)致你恐懼的負(fù)面信念，并且深深認(rèn)同這個(gè)信念震叮，當(dāng)你察覺到它胧砰，你就能改變你的信念，然后苇瓣，那些令你恐懼的事情就不會(huì)突然出現(xiàn)在你的現(xiàn)實(shí)中了尉间。
一切事情，只要用積極的眼光去看待击罪，都會(huì)獲得積極的體驗(yàn)哲嘲。當(dāng)你用積極的方式看待恐懼，恐懼就能以正面的方式服務(wù)你媳禁。
c你的痛苦和恐懼是因?yàn)槟阆嘈拧澳銦o力獲得自己想要的”--這一個(gè)信念導(dǎo)致的撤蚊，你相信自己是無力的、卑微的损话、受限的侦啸、微不足道的槽唾，你不知道---真正的你是誰！
你不知道你是誰光涂，你相信了分離/分裂的概念庞萍，將自己從你本是的“一切萬有，無限創(chuàng)造大能”（本自具足的自性）中分離/分裂出來忘闻，遺忘了你是無限創(chuàng)造者的一部分钝计。
丟掉/不相信/不認(rèn)同/質(zhì)疑那些阻擋你的信念吧！你將會(huì)發(fā)現(xiàn)你渴望擁有的齐佳，會(huì)以你意想不到的方式出現(xiàn)在你的面前私恬，你不用去設(shè)定它們到來的路徑和方式，你只要相信炼吴，你想要擁有的本鸣，會(huì)以最適合你的方式時(shí)機(jī)出現(xiàn)在你的面前。
你要相信豐盛是宇宙的本質(zhì)硅蹦，像你周圍的空氣一樣彌漫荣德，如果你跟隨自己的內(nèi)在興奮而行，不管何需要童芹，宇宙會(huì)持續(xù)的供應(yīng)你涮瞻。
d 你不需要擔(dān)心未來自己/他人/事物怎么樣，這操心未來的一念已讓你偏離了當(dāng)下假褪。
相信宇宙的力量署咽，相信你所渴望的人事物，無論是知識(shí)生音、還是經(jīng)濟(jì)上的支持宁否，各種資源等等，都會(huì)以某種形式久锥，在某個(gè)時(shí)刻家淤，來到你的身邊。
宇宙會(huì)帶來你所需要的一切支持瑟由。
同時(shí)絮重，一切你所需，都已在那里歹苦，等待你去同頻和共鳴青伤。
當(dāng)你放下對(duì)未來的焦慮，全心全意地投入到當(dāng)下的每一步中殴瘦，就會(huì)發(fā)現(xiàn)前方的道路自然而然地變得清晰和順暢起來狠角。
保持一切OK的心態(tài)，放下焦慮蚪腋，一切都沒問題的丰歌。
e 實(shí)修姨蟋，就是每個(gè)當(dāng)下修這顆煩惱心，念頭升起立帖，立刻提起覺照眼溶，照破念頭，‘念起即覺晓勇， 覺之即無’堂飞，時(shí)時(shí)覺照，收回妄念绑咱。
f 你的維度更大的自我绰筛，是通過渴望的語言來跟你交流的。你清楚的知道你想要什么描融，去斷言并確信你早已擁有了它铝噩，你的大我想要將你渴望的事物賦予你，這是它最大的榮幸和愉悅稼稿，請(qǐng)牢記薄榛，你早已擁有了你所渴望的讳窟。
無論你的感官让歼，你的理智或者任何人事物或言語阻礙你什么，你一定要無畏地認(rèn)定丽啡，只有一個(gè)權(quán)威谋右，就是你創(chuàng)造的核心--“我是”〔构浚“我是”就是去認(rèn)定“我就是自己喜歡/想要成為的我”改执，并且認(rèn)定這是真實(shí)的。
當(dāng)你用“我是”來宣稱坑雅，你宣稱：“我是豐盛的辈挂、我是喜悅的、我是愛裹粤、我是那個(gè)我想成為的我.......”并在內(nèi)心深處對(duì)此深信不疑终蒂，且按照新的想法去生活，這個(gè)世界就會(huì)發(fā)生改變遥诉，逐漸蛻變成為你想要的樣子拇泣。
任何時(shí)候你都有選擇權(quán)，不管你的感官或者任何人告訴你什么矮锈，只要那不是讓你興奮的霉翔，不是你喜歡的，不是讓你感覺美妙而可愛的事情苞笨，你都可以選擇“無視”（不關(guān)注）它們债朵。
g你的內(nèi)在子眶，有一個(gè)在維度上更大的自我，它超越了時(shí)間和空間的限制序芦，擁有無限廣袤的視野壹店，涵蓋無數(shù)種可能的路徑和方式。作為三維時(shí)空的你芝加，自然無法完全知曉那些更高維度的全貌和抉擇硅卢。
對(duì)于那個(gè)廣闊無垠、洞悉一切的你來說藏杖，世間萬物皆有其完美之處将塑。祂深知你的心靈需求與渴望，會(huì)根據(jù)你內(nèi)在的藍(lán)圖蝌麸，選擇一條最適合你的道路点寥，來提升和增進(jìn)你想象中的滿足感，推動(dòng)你的設(shè)想目標(biāo)一步步實(shí)現(xiàn)来吩。
當(dāng)你跟隨你的內(nèi)在興奮而行敢辩，你就是在對(duì)齊你的‘核心自我頻率’，所有事物都會(huì)自動(dòng)運(yùn)行弟疆，高我會(huì)通過積極的方式戚长，讓一切事物各就其位，一切將會(huì)完美運(yùn)作怠苔，將你帶入你希望體驗(yàn)的實(shí)相版本同廉。
因此，放下焦慮恐懼擔(dān)心柑司，放下預(yù)設(shè)期待強(qiáng)求迫肖，放下比較分別評(píng)判吧，相信自己的內(nèi)在力量攒驰，保持一種“我已是”的平和與滿足蟆湖，然后專注于當(dāng)下详民，跟隨內(nèi)在喜悅牙勘，安心做好手邊眼前事。
保持在你想要的“果”的狀態(tài)悯恍，宇宙會(huì)自動(dòng)為你提供“因”奶段，以成就你想要的“結(jié)果”饥瓷。
只要你保持內(nèi)心的平靜與滿足感，相信自己的內(nèi)在指引痹籍，一切你想要的結(jié)果都會(huì)為你顯化呢铆。（你的更大的自我，會(huì)調(diào)動(dòng)一切功能蹲缠，一切手段棺克，以及全部的力量悠垛，去按照你在內(nèi)心里，已經(jīng)確信的看法（“我已是”）娜谊，運(yùn)作生產(chǎn)确买。）
相信宇宙的智慧和安排，保持一顆感恩的心纱皆，接受并珍惜所呈現(xiàn)所發(fā)生湾趾。
6 放手，是指放下對(duì)進(jìn)展派草，形式搀缠，結(jié)果等的執(zhí)著和控制欲。
學(xué)會(huì)放手近迁，就是學(xué)會(huì)放下不必要的擔(dān)憂和恐懼艺普，讓‘一體自性’安排一切細(xì)節(jié)。
我們相信鉴竭，‘一體自性’站在整體的維度歧譬，有著它自己的節(jié)奏和超凡智慧，它會(huì)以最合適的時(shí)間和途徑搏存，給予我們所需的一切瑰步。
當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了信任與放手時(shí)，我們是給“一體自性“騰出了空間祭埂，我們已經(jīng)悄然融入了宇宙的豐盛之流中面氓。
所謂的失去兵钮，都是宇宙在以另一種方式給我驚喜和獲得蛆橡。
學(xué)會(huì)放手，我們將以一顆開放的心去面對(duì)生活中的一切掘譬。不再為未知而恐懼泰演，也不再為得失而糾結(jié)，一切順其自然葱轩。
7 人是命運(yùn)的保安睦焕，決定倉(cāng)庫(kù)里進(jìn)出之物的，是因果靴拱。我們只是負(fù)責(zé)看看大門而已垃喊。
境是無住的，心也要無住袜炕。一切境無住本谜，就是世間萬法/相無常，萬法/相皆空偎窘，萬法/相時(shí)時(shí)都在變化乌助。
應(yīng)無所住而生其心（生無所琢镌凇（留，掛礙）他托，無所執(zhí)之心）掖肋，那就是要破除一切執(zhí)著，斷除一切煩惱赏参，超越一切障礙志笼。
一切事物都是緣起性空，都了不可得把篓。你若執(zhí)以為真籽腕，執(zhí)以為實(shí)，執(zhí)以為常纸俭，就上當(dāng)了皇耗。
