2024啰劲,5個方法提升自己

歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間檀何,2024年的2月份又快結(jié)束了蝇裤。每次一想起時(shí)間匆匆,心里不禁有些發(fā)慌频鉴,總覺得自己需要做一些改變栓辜。

我自知,除了按部就班的上班垛孔,拿著幾千塊錢的工資藕甩,除了比較安穩(wěn)的收入,自己再沒有別的長進(jìn)周荐。尤其與周圍的人比起來狭莱,自己也并沒有什么特長,普通的不能再普通的自己概作。

但是我希望自己可以在2024年除了按部就班的工作腋妙,日子還可以過得更加豐富多彩,更加有滋有味讯榕。

1.閱讀紙質(zhì)書骤素,積累知識

這在昨天的文章里自己已經(jīng)寫到了匙睹,我希望通過閱讀紙質(zhì)書,提升自己的知識水平济竹,開闊視野垃僚,提升邏輯思維能力,緩解焦慮和壓力规辱,走出孤獨(dú)谆棺,找到共鳴,得到快樂和滿足罕袋。

自己定的小目標(biāo)改淑,2024閱讀20本紙質(zhì)書,目前已經(jīng)讀了2本了浴讯,進(jìn)度完成了十分之一朵夏。

2.練毛筆字,陶冶情操

每天花一個多小時(shí)的時(shí)間榆纽,練習(xí)一下毛筆字仰猖。我已經(jīng)陸續(xù)堅(jiān)持了幾年了,主要都是寫楷書奈籽,偶爾也會寫隸書饥侵,隸書相對來說寫的少些,但是我感覺自己寫的隸書比楷書更好看些衣屏。

無論是寫楷書還是隸書躏升,都是斷斷續(xù)續(xù)的,今年一定要花更多一點(diǎn)的時(shí)間練習(xí)毛筆字狼忱。

書法沒有一蹴而就的膨疏,貴在堅(jiān)持,貴在持之以恒钻弄,相信通過自己的堅(jiān)持佃却,一定可以在寫毛筆字上獲得一些進(jìn)步。

在寫毛筆字的過程中窘俺,我完全是自學(xué)饲帅。買了楷書自學(xué)教材,買了顏體原碑貼批销,照著字帖寫了一段時(shí)間洒闸,個人覺得還是有效果的。

上次給自家寫了幾幅春聯(lián)均芽,希望今年的字可以寫得更渾厚丘逸,字體更圓潤、更工整掀宋,書寫更流暢一些深纲。

3.背古詩仲锄,腹有詩書氣自華

這完全是出于一種喜好,前幾天我翻出來《長安三萬里》這部影片湃鹊,從頭到尾仔細(xì)看了一遍儒喊。

看了影片過后,那些熟悉的詩句又浮現(xiàn)在腦海里币呵,那些記憶深處的詩句突然又活靈活現(xiàn)起來怀愧。

于是我就一時(shí)興起有了背古詩的想法。現(xiàn)在基本上一天兩首古詩余赢,我在背古詩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)芯义,很多古詩以前上學(xué)都背過,只是時(shí)間久了妻柒,有的不能背全扛拨,背的沒有那么熟練,稍微多讀兩遍就又可以背下來举塔。

現(xiàn)在記憶力沒有以前上學(xué)時(shí)那么好绑警,通過背古詩應(yīng)該也可以提升記憶力吧。

4.加強(qiáng)鍛煉央渣,強(qiáng)健體魄

每天花20分鐘的時(shí)間慢跑计盒,我一直以來覺得慢跑是最適合我自己的運(yùn)動。不需要去健身房痹屹,省了錢不說章郁,還可以不需要爆汗,就能夠達(dá)到全身運(yùn)動的效果志衍。

我的一次成功運(yùn)動減肥經(jīng)歷,曾經(jīng)胖到110多斤聊替,堅(jiān)持一個多月的慢跑加適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坡シ荆艺娴氖萘?0多斤。所以我十分喜愛慢跑這項(xiàng)簡單有效的運(yùn)動惹悄。

5.存錢春叫,慢慢變富

我是工薪階級,每個月就幾千塊錢的工資泣港,和隊(duì)友的工資加一起才一萬多暂殖,除去每個月的必要開支后,所剩無幾当纱。

但我還是要認(rèn)真存錢呛每,既然不可能一夜暴富,那就慢慢存錢坡氯,讓自己的賬戶數(shù)字慢慢變大晨横⊙笕看著存款越來越多,不也是一件十分快樂的事嗎手形?

通過以上5個方法啥供,做一個陽光、快樂库糠、積極向上的自己伙狐。

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