Day1/21 03+尋找自我の小米粒+北京
【書籍名稱】《斷舍離》
? ? ? “斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂斷舍離逗物，就是透過(guò)整理物品了解自己，整理心中的混沌泣港，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)骑歹。換句話說(shuō)，就是利用收拾家里的雜物來(lái)整理內(nèi)心的廢物坞淮，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法茴晋。其中，斷=斷絕不需要的東西 回窘，舍=舍棄多余的廢物 诺擅，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
【閱讀提煉】
1. 在審視人與物的關(guān)系時(shí)啡直，主語(yǔ)必須是“我”烁涌，也即只有這個(gè)東西必須是我還能用到的才有保留的價(jià)值；一個(gè)東西沒有壞酒觅、還能用但我再也不會(huì)用了（比如再也不會(huì)穿的舊衣服）撮执，那它就是沒有用的，應(yīng)該扔掉舷丹。
2. 身邊的物品光有用是不夠的抒钱，你需要切實(shí)的喜歡上它，跟它做朋友颜凯，這樣的物品往往設(shè)計(jì)精致谋币，易用高效，本身就不會(huì)成為累贅症概，加上你喜歡它蕾额，便不會(huì)匆忙的亂扔或者總想放起來(lái)。
3. “舍”和“斷”是兩種動(dòng)作彼城，如果都能做好诅蝶，就可以保證生活空間是舒適自由高效的，這時(shí)就應(yīng)該轉(zhuǎn)變思維募壕，提升境界调炬，使自己擺脫對(duì)物品的執(zhí)念，進(jìn)而生活的從容司抱、自在筐眷，這便是“離”的含義。
【實(shí)際運(yùn)用】
1. 生活：因?yàn)橐袚?dān)起家里買買買的重任习柠，現(xiàn)在已經(jīng)可以自由切換各種APP迅速買入各種物品匀谣，斷舍離中的“斷”需要提醒自己買入需要謹(jǐn)慎照棋，切不可貪多求全。
2. 工作：每天有許多工作等待處理武翎，如果一件件都做完烈炭，那勢(shì)必消耗自己的精力，這時(shí)候就需要用到“舍”宝恶，舍去不必要的工作符隙，保留重要的。
3. 成長(zhǎng)：知識(shí)多到不行垫毙，書本也多到不行霹疫，一味地輸入會(huì)讓自己很焦慮，斷舍離知識(shí)综芥，專注自己需要的也是一個(gè)道理丽蝎。
【下一步行動(dòng)】
1. 家里購(gòu)置物品，先列清單膀藐，買完就結(jié)賬屠阻，避免反復(fù)看其他物品。按需買入额各。
2. 工作上国觉，抓大放小，抓重放輕虾啦。才能有所突破麻诀。
3. 閱讀上，限時(shí)閱讀提取對(duì)自己有用的三個(gè)點(diǎn)缸逃，其他知識(shí)可一筆帶過(guò)针饥。
【每日一句】斷舍離，讓我們的人生更加可控需频。
