愚鴻早分享(190516):如何處理工作和工作之間的平衡

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“傾聽一段新思想悦冀,祝您一天好心情~”

這里是愚鴻早分享下愈,今天要分享的話題是,

如何處理工作和工作之間的平衡。


我們都聽說過工作和生活之間平衡這種說法未舟。關(guān)于如何保持工作和生活的平衡,有很多人給過很多建議始藕。當(dāng)然绽榛,也有人說,根本不存在工作和生活之間的平衡胳徽。但是积锅,可能很多人沒意識到,處理好工作和工作之間的平衡也很重要养盗。有文章發(fā)表了相關(guān)研究的結(jié)論缚陷。


不同工作職責(zé)相疊加會給人帶來緊張感,對一些人來說往核,這甚至比工作和生活之間的沖突更讓人壓力山大箫爷。工作和工作之間沖突,會帶來很多負(fù)面影響聂儒,比如讓人感覺疲憊虎锚、壓力大、對自己和工作的滿意度下降等衩婚。


為什么工作和工作之間會產(chǎn)生沖突呢窜护?文章通過研究發(fā)現(xiàn)四個理由:機構(gòu)內(nèi)不同任務(wù)相互競爭;對工作期望模糊不清或者缺乏透明度非春;對某些工作沒有表達充分認(rèn)可柄慰;薪酬結(jié)構(gòu)和工作職責(zé)不匹配鳍悠。


那么,該怎么緩解工作與工作沖突的問題呢坐搔?文章也給出了一些建議藏研。

首先,就是確定工作的優(yōu)先級概行,比如蠢挡,管理者要明確哪些工作是至關(guān)重要的,是首先要做好凳忙,并且做好后會得到獎勵的业踏;其次,要明確對工作崗位的期待涧卵,說明怎么樣才算是工作表現(xiàn)出色勤家,怎么樣才能獲得加薪升職。


以上就是有關(guān)工作和工作之間的沖突的討論柳恐。多任務(wù)工作已經(jīng)是今天職場的常態(tài)伐脖,但很多人還沒意識到,工作和工作之間的沖突乐设,跟工作和生活之間的沖突一樣后果嚴(yán)重讼庇。你可以通過明確不同工作的優(yōu)先級,以及確定好工作預(yù)期來緩解這個問題近尚。希望對你有啟發(fā)蠕啄。

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