? ? 昨天下午事哭，在停歇了兩個來月后漫雷，怕所辦健身卡浪費了的情況下，終于下了決心并且付諸實施鳍咱，來到游泳館游了會泳降盹，約七八百米的樣子，但終究好久沒練谤辜，感覺有點累澎现，一個小時不到草草了事回家。
??? 今天早上每辟，更是在計劃了很久很久剑辫，思想斗爭了很久很久之后……感覺是好幾年甚至是好幾十年般的漫長……總算是痕下決心，破天荒般渠欺，在送完女兒上學后妹蔽，攥著手機、戴著耳機挠将，聽著“喜馬拉雅”胳岂，沿著城里的一條主干道跑了個來回，近5000米舔稀。期間乳丰，兩腿酸痛、汗流夾背产园，那種累苦狀自不必說夜郁。
??? 無論是游泳還是跑步，不管其中的苦與累如何竞端，運動中或氣喘吁吁、或大汗淋漓事富，之后再沖個澡，悠閑的稍事休息雕擂，感覺大腦換了空氣饺谬、四肢得到了舒爽的伸展谣拣，那種痛快勁是難得的享受族展，應(yīng)該也算是有苦后甜吧拔鹰。這似乎觸動了自己心臟的某根神經(jīng)，好像是顫了一下恰画，甚至是頓了一下瓷马，有種驚醒的感受：
??? 自己在溫床里呆了太久太久了，在這個溫床里片林，覺得太舒服了怀骤，太享受了，太想當然了弓摘，以至慵懶痕届，整天只知二點一線，上班出門下班回家势决，沒有一絲波瀾蓝撇。有時對比同在溫床里的，有的無論白還是灰或是黑渤昌，通過努力也好虽抄、手段也罷迈窟，終究是有了進步和發(fā)展忌栅，前程似錦曲稼，門庭顯耀贫悄，逐步實現(xiàn)了自己的理想目標娘摔，對此我是羨慕的，偶爾也是忌妒的鸭津；有的無論天氣風云如何變換肠缨，始終兩耳不聞窗外事，或埋頭苦干或心按理得只顧經(jīng)營自己眼前的一畝三分地晒奕，悠悠然地過著自己的小日子，工作沒有激情惠窄，生活沒有色彩漾橙，卻儼然很知足、很開心（內(nèi)心卻是麻木甚至是無奈的）脾歇，對此我是同情的淘捡，偶爾也是可憐與鄙視的。
??? 那么自己究竟又如何激况？自己是有理想有抱負的膘魄，是不安于現(xiàn)狀的，是有思想?yún)s對自己的意念缺乏執(zhí)行力的浙踢，終究在自己看來還是錄錄無為的灿渴，對于事業(yè)缺少沖勁和追求胰舆，對于生活缺少精致和浪漫缚窿。慢慢的闻伶，牢騷够话、抱怨、閑談似乎成了習慣女嘲，在這個溫床中自己好像成了一直長不大的孩子，算是一種悲哀吧……我不能這樣了爆雹！無論事業(yè)愕鼓、前途如何钙态，但至少要讓生活過得越來越好册倒！重要的是要讓自己的精神世界越來越豐富磺送，自己的內(nèi)心充實、自信和強大崇呵，自己的思想高大上馅袁！要靜下心來多學習、多思考犹褒、多實踐大溜，提高自己、武裝自己座云、完善自己，讓自己有足夠的能力朦拖！假如哪天溫床不再，變成油鍋了捍岳，自己依然能夠昂頭挺胸睬隶、充滿自信的從容應(yīng)對和迎接挑戰(zhàn)！
??? 昨天的游泳和今天的跑步苏潜，是給了我啟示的，甚至是當頭喝棒的贴唇，也定會給我堅持飞袋、堅定和決心的。只說不練是沒用瓶您，真正的改變在于執(zhí)行蹄皱，今天算是誓師，也算是行動的開端吧压鉴！
