10.27玉民日志及分享

10.27玉民日志

1.6:30起床

2.9:00-17:00工作

3.18:00-19:30健身


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今日分享:

心情晴,早上去朋友公司處理了一點(diǎn)事情蹬跃,然后去專業(yè)照護(hù)照照片的地方拍簽證照梯捕,陪愛(ài)人去澳洲厢呵,12月成行2周,很期待這次TA后心情如蜜月式的旅行傀顾,太太有個(gè)綽號(hào)“劉三毛”襟铭,這是我多年來(lái)為了嘉許她執(zhí)著于旅游的昵稱(只有我知道),她也很享受這個(gè)專屬于我的昵稱;

親愛(ài)的同學(xué)寒砖,也來(lái)一次屬于你的浪漫旅行吧赐劣,不在乎去哪里,在乎的是和誰(shuí)哩都,帶著什么樣的心情魁兼,故事情節(jié)就是這樣開(kāi)始的,生活就是這樣改變的……

今天工作和看書(shū)的效率也滿意漠嵌,晚上健身咐汞,一口氣4km,狀態(tài)越來(lái)越好儒鹿,呼吸均勻化撕,很舒服,最近體重減了2kg约炎,離后TA宣言健康目標(biāo)還有8kg植阴,堅(jiān)持就能做到;

我要認(rèn)真對(duì)待一切圾浅。


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10.28玉民計(jì)劃

1.6:00起床

2.6:20-7:30晨跑

3.9:00-17:00休息

4.18:00-19:00健身

5.20:00-23:00日志掠手,讀書(shū)


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