? ? ? ?病毒肆掠的早春三月孩子得了一次腦炎捌省，是一種比傳說中腦膜炎更嚴(yán)重的疾病苫纤，醫(yī)生說有可能影響智力。幸好現(xiàn)在康復(fù)得很不錯纲缓，事實證明也沒有變傻卷拘。本著“每一次生病都不能白生”的精神，梳理一些心得與大家分享祝高。我當(dāng)然希望你的孩子健健康康一輩子不會碰到這樣的問題恭金，但治未病、積極預(yù)防的思想做家長總是要有的褂策。

生病前的信號横腿。

? ? ?無論是大人還是小孩每一次生病之前都是有信號的颓屑。其實在他生病的前兩天就一直喊頭痛，前一天食量有些許減少耿焊。我有所察覺但是沒有十分在意【镜耄現(xiàn)在回想起來如果當(dāng)時能足夠重視，后續(xù)的病情也許不會那么嚴(yán)重罗侯。所以請仔細(xì)觀察和回想孩子每次生病的前兆器腋。食欲是否正常？睡眠是否充足钩杰？精神是否一如往昔纫塌？手腳是溫是涼？舌苔是厚是苯才措左？心情是好是壞？學(xué)會在孩子每次生病前找到一些信號和線索避除，這樣可以做到及時的控制和干預(yù)怎披，不讓戰(zhàn)場的破壞度過大。

生病中的治療瓶摆。

? ? ? 1凉逛、選擇對的醫(yī)院。現(xiàn)在有很多人覺得大醫(yī)院人多群井、病毒多状飞、難掛號，會選擇一些朋友推薦口碑好的小診所书斜。不可否認(rèn)昔瞧，這些診所里確實也有好醫(yī)生。但大部分只擅長某個單一領(lǐng)域菩佑，沒有其他科室也很少有好的全科醫(yī)生自晰，更談不上齊全的儀器設(shè)備。除非你覺得病情不重還可以繼續(xù)在家觀察稍坯，一旦準(zhǔn)備去看醫(yī)生那么千萬不要怕麻煩酬荞，一定要去大醫(yī)院，而且能看門診千萬不要看急診瞧哟。

? ? ? 2混巧、選擇對的醫(yī)生。掛號前在醫(yī)院的官網(wǎng)了解醫(yī)生的診療特長勤揩，同時在“好大夫在線”網(wǎng)站上去看評價咧党。這個網(wǎng)站像淘寶一樣，有很多看過病的患者給醫(yī)生的評價陨亡。最后綜合醫(yī)生的本身特長傍衡、教育背景深员、培訓(xùn)經(jīng)歷、科研方向和患者評價來選擇蛙埂。還有在治療時如果對治療方案有疑問一定不要當(dāng)面質(zhì)疑醫(yī)生倦畅，這樣會讓他不爽，不利于治療绣的。你可以悄悄的拿著檢查結(jié)果去別的醫(yī)院看其他醫(yī)生叠赐，甚至掛同一個醫(yī)院同一個科室的不同專家，多聽幾個醫(yī)生的意見再做權(quán)衡屡江。

? ? ?3芭概、該做的檢查，足夠的療程惩嘉。在醫(yī)院不可避免要做一些檢查罢洲，可以說這是一種排除法。很多人覺得沒有必要宏怔，孩子還受罪，所以會拒絕畴椰。醫(yī)生的話不可全信臊诊，但絕不能不信。大部分檢查后的指標(biāo)可能都是正常的斜脂，這絕對不是浪費抓艳，而是一種重大隱患的排查，就當(dāng)花錢買個安心帚戳。還有些人治療了幾天玷或，覺得孩子得癥狀明顯好轉(zhuǎn)，就會擅自停藥或者要求出院片任。如果不做足夠的療程的治療可能會拖得時間更長不容易好偏友，久而久之還會變成慢性病。

? ? ?4对供、做好記錄與調(diào)查位他。醫(yī)生用的藥，不論是吃的還是用的产场，或者打的針都要問清楚鹅髓。特別是打的點滴，既沒有說明書而且大多數(shù)名字都聽說過京景，一天吊好幾瓶水都不知道是些什么窿冯。所以一定要在網(wǎng)上查查，查一下藥的使用范圍确徙、功效醒串、計量执桌、副作用等等，做到心中有數(shù)厦凤。從孩子出生起鼻吮，最好拿一個專門的本子記錄孩子每次生病的病理名稱、時間時長较鼓、臨床癥狀椎木、最高溫度、用過哪些藥博烂、對哪些藥過敏香椎，這將會讓他終生受益。如果今后孩子獨自出國去上學(xué)禽篱，帶著這個小小的本子可能比帶錢還管用畜伐。

? ? ? 5、父母保持好良好的情緒躺率。無論孩子生病還是健康玛界，家長的情緒對孩子來說都特別重要。孩子尚小沒有沒有形成獨立完整的自我意識悼吱，內(nèi)心是和父母一體的慎框，是通過父母來感知這個世界與外界產(chǎn)生鏈接。比如有很多父母可能會有這種經(jīng)歷后添，只要夫妻或者婆媳吵架孩子肯定就會生病笨枯。因為孩子的精神狀態(tài)和節(jié)律與父母的狀態(tài)是同步的。作為父母遇西，要有意識的讓自己的震蕩減少馅精，盡量保持溫和、舒緩粱檀，給孩子創(chuàng)造一個安定洲敢、平和的情緒環(huán)境，這是對孩子非常好的滋養(yǎng)茄蚯。

康復(fù)后的注意事項沦疾。

? ? ? 1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)第队。沒有人天生就會當(dāng)父母哮塞，所謂“育兒育己”想要當(dāng)個好爸爸好媽媽需要學(xué)習(xí)的東西簡直不要太多。學(xué)一點國學(xué)和經(jīng)學(xué)凳谦，心性能穩(wěn)定不飄忽忆畅。學(xué)一點中醫(yī)理論和小兒推拿心里有個譜，臨時也可以應(yīng)個急。像《兒童健康講記》和《兒童健康指南》這樣的書也可以讀一讀家凯，學(xué)習(xí)一些預(yù)警的判定基準(zhǔn)缓醋。

? ? ? 2、歸因反思绊诲。每次生病肯定是有原因的送粱，可能是小小的疏忽也可能的長久以來隱藏在身體里沒有表現(xiàn)出來。如果不好好的尋找原因掂之，下次可能又會生同樣的病或者復(fù)發(fā)抗俄。許多得過肺炎的家長肯定有這個體驗，不警惕的話剛剛出院去上學(xué)沒有幾天又復(fù)發(fā)了世舰。找到原因动雹，下次注意就可以很好的避免「梗或者找到一些規(guī)律胰蝠，心里會淡定一些，不會那么焦慮震蒋，也不會被醫(yī)生牽著鼻子走茸塞。總之查剖，一定要從每次生病中學(xué)習(xí)钾虐。

? ? ? ?3、合理喂養(yǎng)梗搅。很多家長認(rèn)為孩子生了場病遭了罪禾唁，瘦了好幾斤效览，回家得趕緊補(bǔ)一補(bǔ)啊无切。其實剛剛?cè)暮⒆幽芰坎蛔悖绻o他吃好的會需要更多的能量去消化丐枉，小孩是消化不了的哆键，反而增加身體的負(fù)擔(dān)。這就是中醫(yī)說的“虛不受補(bǔ)”瘦锹。清淡簡單的飲食籍嘹，適量的水果就能很好的保障營養(yǎng)。待到身體恢復(fù)元氣后弯院，再去吃些清補(bǔ)的食物倒是可以辱士。

? ? ? 4、平常心對待听绳。很多家長看到孩子生病就會比往常更寵著一些颂碘，孩子想干什么就干什么。平時好不容易形成的規(guī)矩全部付諸東流椅挣。這就是俗話說的“一病三嬌”头岔。所以孩子生病的時候塔拳，多多觀察、按時吃藥峡竣、多抱一抱就好了靠抑，平常心對待。

? ? ? ?5适掰、調(diào)整生活方式颂碧。《兒童健康講記》里說攻谁，“病”是生活總體質(zhì)量的呈現(xiàn)稚伍，要治療身體的疾病，最大的調(diào)節(jié)閥門還是在生活中戚宦。所以平時注意健康飲食个曙、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情志受楼、堅持運動垦搬。這些都是些人人知道卻很少做得到得生活常識。如果注意這四點都艳汽，終其一生應(yīng)該都會很少生病猴贰。

? ? ? 人活著就會生病，所以生病是件特別特別正常的事情河狐。我們無法找到個一勞永逸的解決方案米绕，但可以在前進(jìn)中摸索一些經(jīng)驗〔鲆眨《黃帝內(nèi)經(jīng)》把正常的脈叫做“平脈”栅干，健康的人叫作“常人”。愿我們都成為一個平常人捐祠。

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