好吧我承認有一定標題黨嫌疑后专，但這真是我腦海里冒出來的第一句話准颓。
故事是這樣的及皂，當我終于記得到針灸店怎么走不用手機導航的時候愧沟，我華麗麗的把手機落在了店里项栏。于是乎開始了我兩天沒有手機的生活，并且得出以下心得（一點一點層層推進查剖，最終得到標題的結(jié)論）：
1飒泻，在沒有手機的情況下鞭光，當我想到手機的時候，我是想泞遗，
1>有沒有人找我
2>江湖上在發(fā)生什么
3>有沒有什么有好文章
有沒有注意到惰许，Top3其實占據(jù)了90%的手機使用時間，而且全部由微信獨家播出
4>我現(xiàn)在該做什么：Calendar
5>該定鬧鈴了
2, 雖然我知道我完全可以在網(wǎng)上看所有我想看的文章史辙，但我已經(jīng)沒有那個習慣了汹买。
3，自己獨處時聊倔，在除了看書晦毙，思考，寫文章和寫project進入狀態(tài)的情況下focus span都非常短耙蔑。尤其是狀態(tài)不佳见妒，比如寫碼寫不下去時，focus span幾乎是幾分鐘一斷甸陌。發(fā)現(xiàn)這一點是因為意識到“看看微信上有什么有意思的事情發(fā)生“的反應不停的啟動失敗须揣。當然這也是因為我每次都啟動失敗所以我才能意識到我在嘗試。如果我有手機的情況下钱豁，很多情況下是沒法意識到的耻卡。
4，上一條的反應本質(zhì)上是對 instant gratification的需求引起的牲尺。每當當下事情不順卵酪，或者覺得當下需要干什么不是非常明確的時候，簡單來說自我滿足不夠的時候，大腦就會自動啟動自我保護溃卡，也即對gratifaction的填補溢豆。而social network是最方便最直接的方式（你能想到的干任何其他事的啟動程序都基本上比它time或energy costly）。于是我們就建立起了每當gratifaction下落到一定閾值時就去檢查社交網(wǎng)絡(luò)的條件反射塑煎。
5沫换，由此可推出，每當你去看手機時最铁，都是你對當下的事感受不到足夠的愉悅的表現(xiàn)讯赏，至少沒有刷微信高。
6冷尉，大家不要太內(nèi)疚漱挎，刷微信的大腦愉悅程度是很高的，而且里面確實有不少高質(zhì)量的信息雀哨。
7磕谅，確實能獲取有價值的信息不假，但這個條件反射變得越來越根深蒂固時問題也很大雾棺。本來做一件事時大腦愉悅程度時上時下是很正常的一件事膊夹，哪有那么討人喜歡的事能讓人一直投入。但是在沒有這個條件反射的時候捌浩，事情不順時我們也不會想著就暫停了干點其他的放刨，畢竟其他事情的啟動成本也不低（想著看一集紙牌屋要花四十分鐘我就望而卻步了）。但微信不一樣尸饺，拿起了也可以立馬放下（至少潛意識里會這么天真的認為）进统，啟動成本很低，愉悅程度很高浪听。于是大腦就想要不停的中斷螟碎，影響效率和質(zhì)量。青蛙也遲遲啃不下來（青蛙是指做著難做同時又不感興趣的事）迹栓。
8掉分，于是我們進入了一個dillema。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的根深蒂固克伊，我們的focus span越來越短叉抡。但是也正是隨著社交網(wǎng)絡(luò)的根深蒂固，我們對優(yōu)質(zhì)信息的要求也越來越高答毫。而想要產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的信息，需要的卻正是足夠集中的注意力的投入季春，對各種各樣小事的執(zhí)行能力洗搂。
9，我不是在譴責社交網(wǎng)絡(luò)。它帶來的好處是天翻地覆的耘拇，信息的傳播撵颊，視野的開闊，大眾批判思維的鍛煉（想想以前一邊倒的輿論和現(xiàn)在不同的有深度的各種聲音的出現(xiàn)）惫叛，輿論對社會體制問題解決的推動倡勇。但是這個short focus span和對當下的脫離的副作用也是不可忽視。
10嘉涌，但這個副作用我認為是有正面作用的妻熊，以倒逼人們進步的方式。為什么這么說仑最？short focus span對人們做出優(yōu)質(zhì)工作有抑制作用扔役，但人們的short focus span又對社會的優(yōu)質(zhì)工作提出了更高的需求。要想調(diào)合這個矛盾警医，人們不得不去選擇自己真正熱愛的行業(yè)：只有自己真正喜愛亿胸，不管多難都不會讓你覺得是frustrated，而是EXCITED预皇！ 只有這種模式才能真正克服short focus span的問題侈玄。
11，當大眾逐漸認識到這一點時吟温，這將是促使整個社會行為方式的變革序仙。因為雇主意識到了，只有招真正熱愛自己崗位的員工才能保證員工好好干事溯街。只想賺錢的人也意識到了诱桂，只有真正做自己所熱愛的事才能保證自己能夠升職賺錢。
12呈昔，這時候挥等，社交網(wǎng)絡(luò)的缺點減弱了，優(yōu)點盡存堤尾，對這些人來說社交網(wǎng)絡(luò)將更多的是促進作用肝劲。簡而言之，社交網(wǎng)絡(luò)讓強的人更強郭宝，弱的人更弱辞槐。
13，這么看來粘室，追尋自己所愛榄檬，不僅是變得卓越的需要，已經(jīng)是不被淘汰的需要了衔统。
看來我是標題黨了鹿榜，把標題中的微信換成社交網(wǎng)絡(luò)就準確了海雪。不過鑒于80%的社交網(wǎng)絡(luò)行為現(xiàn)在發(fā)生在微信上，這個標題對于這篇文章是80%準確的舱殿。
