《角色扮演》主題推演:第68場(栗子教練)

今天在栗子教練的帶盤中體驗了一場做自己臭猜、輕松綻放躺酒、喜悅豐盛;伴侶懂我蔑歌、滋養(yǎng)我羹应;孩子會表達(dá)、有成長次屠、懂感恩的幸福家庭的生命體驗园匹。推演收獲:

1)現(xiàn)實中也要回歸自己,把力量放在自己身上劫灶,家庭的每個人都要把力量放在自己身上裸违。彼此相互獨立又相互支持。

2)主動表達(dá)本昏、真實敞開的表達(dá)是每一個人的權(quán)利供汛,去表達(dá)感受,去活在當(dāng)下涌穆。

3)和身體連接怔昨,做自己真正想要做的事情,就是最好的補充精力的方式宿稀。


財富流沙盤推演 ? 復(fù)盤

2022年5月24日趁舀,我是齊瑛。今天是我第68次參加財富流沙盤推演祝沸。

財富教練:栗子

玩家:齊瑛矮烹、樂瀾、唐果果

1.本次推演罩锐,我經(jīng)歷了:

1)開場前自己就設(shè)定了要做一個獨立奉狈、家庭和諧的媽媽。在推演中也體驗了一次自己輕松綻放唯欣、喜悅豐盛嘹吨;伴侶懂我、滋養(yǎng)我境氢;孩子會表達(dá)蟀拷、有成長、懂感恩的幸福家庭的生命體驗萍聊。

2)在一開場14歲的女兒就說要不上學(xué)了问芬,我和老公允許他,支持他寿桨,并按她想要的方式去旅行此衅,但同時我們也更多回歸自己沒有任由孩子一直提要求强戴,拒絕了女兒要加多一個妹妹進(jìn)入推演的請求,同時結(jié)合現(xiàn)實拿出1萬元來由一個長陪她去旅行挡鞍。最終讓每個人都更好地回歸在自己的位置上时呀,爸爸帶她去旅游一圈看疙。

3)在自己拿到一個大機(jī)會的時侯,充分利用教練資源,從原本要抽副業(yè)卡轉(zhuǎn)向大機(jī)會憔狞,爭取教練的支持出圈呐萨,不但自己出圈帜羊,同時還帶著伴侶一起飛市袖。在后期自己來斷抽到大項目,自己主動給女兒投資一家企業(yè)锈麸。同時在之后女兒一直在平流層走自己的人生時镀脂,自己沒有太多地去主動給,而是給她更多成長的空間和機(jī)會忘伞。允許她去探索自己的人生薄翅。

4)感恩樂瀾天使,成功地演繹了一個最懂自己的靈魂伴侶的狀態(tài)虑省。自己在出圈后伴侶主動給到的一個超級大驚喜匿刮,一場獨特的婚姻紀(jì)念日,獨特的表白探颈,讓自己被深深地滋養(yǎng)熟丸,獲得了更多精力的補充。在不斷的良性互動中伪节,彼此的關(guān)系越來越順暢光羞,在當(dāng)自己踩在伴侶的夢想格子(環(huán)球旅行)上時,感覺是自己的夢想被實現(xiàn)了一般開心怀大。全家人一起去環(huán)球旅行去創(chuàng)造生活纱兑,享受美好。而最終自己也以無比豐盛的結(jié)果結(jié)束了40年的推演化借。

5)感恩果果潜慎,在推演中真實在現(xiàn)了青春期女孩的叛逆,她的真實和敢于表達(dá)在展示她的力量蓖康。感恩果果在生命中認(rèn)真地去過好自己的人生铐炫,努力去做的每一個探索和嘗試,靠她自己的力量去開啟自己的順流人生蒜焊,同時感恩果果在出圈時每個月有回流給父母一定的月現(xiàn)金流倒信,那一刻讓自己深深感受到為人父母的欣慰和值得。

2.本次推演結(jié)合現(xiàn)實生活泳梆,你有什么啟發(fā)鳖悠?寫3點榜掌。

1)現(xiàn)實中也要回歸自己,把力量放在自己身上乘综,家庭的每個人都要把力量放在自己身上憎账。彼此相互獨立又相互支持。

2)主動表達(dá)瘾带、真實敞開的表達(dá)是每一個人的權(quán)利鼠哥,去表達(dá)感受熟菲,去活在當(dāng)下看政。

3)和身體連接,做自己真正想要做的事情抄罕,就是最好的補充精力的方式允蚣。

3.今天的推演當(dāng)中,財富教練讓你印象深刻呆贿,收獲頗豐的點是嚷兔?

? ? 1)教練的架構(gòu)超級贊賞。這次在推演中又增加了精力的部分做入,一開始關(guān)于精力的思考讓自己收益很大冒晰。教練在推演中對于每個人狀態(tài)的把握,對能量的流動把握和引導(dǎo)很到位竟块。教練的復(fù)盤也很有針對性和啟發(fā)

4.對于今天跟你一起推演的玩家壶运,你分別要感恩的一個點是?

1)樂瀾:表白一下我的老公浪秘,你就是我的靈魂伴侶噢蒋情。感恩你做為家里的定海神針,感恩你的主動表達(dá)耸携,感恩你的主動創(chuàng)造的驚喜所帶來的生命的滋養(yǎng)棵癣。

2)果果:表白一下我們的女兒,你就是最有想法夺衍,最有力量狈谊,敢于表達(dá),敢于行動的最贊的你自己沟沙。父母會是你一直的最強(qiáng)的后盾河劝,只要你去感受,你去表達(dá)尝胆,你會發(fā)現(xiàn)那份愛和關(guān)注一直都在丧裁。看到你的生命的綻放我們比什么都開心含衔。但我們也希望給到你最多的探索的可能性和人生的主動權(quán)煎娇。生命在你手中二庵,你可以去創(chuàng)造真正屬于你的豐盛和喜悅的生命。

5.下次玩沙盤游戲缓呛,你對于你的人生催享,你想要調(diào)整或者想要去嘗試體驗的部分是什么?

真實做自己哟绊,同時看見他人的需要因妙,更好地支持家人。

6.分享一下你生活中對精力管理的認(rèn)識票髓,你在這場人生中的精力管理的方式又是什么攀涵?給到你怎么樣的一份啟示?

自己生活中越來越知道自己要什么洽沟,做自己想做的事就是在補充精力以故,同時感受每一個當(dāng)下,感受身體的需要都是最好的精力管理的方式裆操。

7.本次推演結(jié)合現(xiàn)實生活怒详,你接下來馬上會采取的行動是?只需要寫1點踪区。

和父母更多聯(lián)系和陪伴昆烁。

8.這次全新的親子角色盤推演的方式,你感受的不同是什么缎岗?需要調(diào)整的是什么静尼?

感受他人的感受,去回應(yīng)密强,去允許茅郎。

同時讓自己處于對的位置上。

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