俗話說：萬事開頭難泼舱。
我們習(xí)慣在開始的時(shí)候設(shè)定目標(biāo)躁绸，很多人卻又因?yàn)檫t遲沒有開始計(jì)劃到結(jié)束的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)裕循，“這一年好像什么都沒做誒，不行明年不能這樣了净刮，而后往復(fù)如此”剥哑。
那么，制定了目標(biāo)淹父，之后應(yīng)該如何開始呢株婴？
以我今年其中一個(gè)目標(biāo)為例：學(xué)會(huì)思考和總結(jié)
首先：第一步是目標(biāo)拆解；
我的目標(biāo)其實(shí)很寬泛暑认，所以第一步我把它拆解為知識(shí)內(nèi)容的輸入和總結(jié)的輸出困介；知識(shí)內(nèi)容的輸入比較好理解：讀書閱讀計(jì)劃，優(yōu)秀電影計(jì)劃蘸际，專業(yè)技能計(jì)劃座哩；總結(jié)輸出則為每天輸出500字以上文字總結(jié)；從這些具體的事項(xiàng)中如果能堅(jiān)持下來粮彤，至少能慢慢培養(yǎng)閱讀學(xué)習(xí)之后的思考能力根穷；所以，在制定一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候导坟，你也可以考慮“完成這個(gè)目標(biāo)屿良，我可能需要具體做哪些事情呢？”
第二步：根據(jù)實(shí)際情況惫周，制定合理計(jì)劃尘惧；
有些人在指定計(jì)劃的時(shí)候過于追求完美而定了一個(gè)比較大的目標(biāo)，可是別忘了連王健林的商業(yè)帝國都是從一個(gè)小目標(biāo)開始的递递。計(jì)劃應(yīng)該是先做完喷橙，其次才是做好啥么。比如以前計(jì)劃沒有閱讀習(xí)慣，那么刻意從一個(gè)月閱讀1本書開始做計(jì)劃重慢，這本書可以是一本有趣的小說饥臂，可以是一個(gè)你感興趣的領(lǐng)域書籍，先保障自己有足夠多的熱情投入到閱讀中似踱，這樣比較容易幫助建立起閱讀習(xí)慣，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你慢慢能在一個(gè)月的時(shí)候里閱讀到越來越多的書籍稽煤，當(dāng)你有高效專注的閱讀力的時(shí)候核芽，你發(fā)現(xiàn)自己也能在一些新的領(lǐng)域中去嘗試和閱讀了；
第三步：合理安排時(shí)間酵熙，實(shí)施計(jì)劃
在計(jì)劃里最理想的狀態(tài)是每天都能去堅(jiān)持轧简，可是實(shí)際的狀況是我們經(jīng)常會(huì)被一些意外打斷計(jì)劃，完美主義心理就會(huì)導(dǎo)致我們覺得懊惱匾二，所以不妨一開始制定彈性計(jì)劃：原本計(jì)劃每天跑步3公里哮独，不妨改為每周跑步3次，每次5公里察藐；然后在每一天早晨的時(shí)候皮璧，想一想今天的計(jì)劃和安排。記追址伞：盡量把你每天的計(jì)劃當(dāng)作吃飯一樣重要的事情來做悴务。
第四步：學(xué)會(huì)輸出總結(jié)
這個(gè)也是我此刻正在做的事情。有時(shí)候也會(huì)在睡覺的時(shí)候想想一天發(fā)生的事情譬猫，然后告訴自己該怎樣怎樣讯檐，可是一覺起來就忘記了，或者兩三天后也會(huì)拋諸腦后染服，有些想法也因此也只是在腦海里曇花一現(xiàn)别洪。所以，一天計(jì)劃之后柳刮，不妨總結(jié)一下今天自己制定的目標(biāo)是否已經(jīng)完成了呢挖垛？是否還有可以改進(jìn)的地方呢？比較好的方?jīng)Q定強(qiáng)制自己每天輸出500字以上的內(nèi)容總結(jié)诚亚，沒內(nèi)容不準(zhǔn)自己睡覺晕换。這樣務(wù)必會(huì)有意識(shí)的排事情的重要順序，有意識(shí)的減少看娛樂綜藝刷微博淘寶的不必要時(shí)間）
以上站宗，總結(jié)起來就是：大膽制定你的目標(biāo)闸准，將你的目標(biāo)做詳細(xì)拆解，看看你是否能做到并且是能幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的梢灭，然后制定數(shù)量安排時(shí)間夷家，去實(shí)施蒸其。當(dāng)作比吃飯睡覺還重要的事情。也許一開始會(huì)很痛苦库快，但是你能堅(jiān)持過一個(gè)星期摸袁，會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢你會(huì)適應(yīng)的堅(jiān)持，再慢慢他會(huì)成為一種習(xí)慣义屏，再后來你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)靠汁，你晚上睡覺前不看書可能都睡不著了。
當(dāng)然闽铐，還有一個(gè)朋友圈監(jiān)督蝶怔。不妨把你的目標(biāo)寫在朋友圈里，當(dāng)你說你每天要跑步兄墅，每天要閱讀的時(shí)候大膽的曬出來踢星，哪一天你沒曬了或者你有間斷了，就會(huì)有一圈朋友圈“小人”來嘲笑呢隙咸，那時(shí)候你會(huì)有動(dòng)力堅(jiān)持的沐悦。
所以，2017年伊始五督，當(dāng)開始又一次制定目標(biāo)的時(shí)候藏否，你開始實(shí)施你的計(jì)劃了嗎？
