月子烏雞和鴿子補(bǔ)氣血最好!
1蕾额、烏雞湯，加黃芪黨參當(dāng)歸彼城，與雞肉一起放入瓦罐诅蝶，去沫，加入生姜募壕，少許花椒调炬，即可。其他不要加舱馅。一起燉3個小時缰泡。喝湯，湯喝完繼續(xù)加水燉湯，不喝水棘钞，每天喝湯即可缠借。
出鍋時，切點(diǎn)蔥沫撒碗底，碗里倒湯，喝瑰步。
2、每周六绅喉，市場購買烏雞或鴿子，回家煲湯喝叫乌。加入黃芪黨參當(dāng)歸柴罐。周天晚上煲湯，早上起來早點(diǎn):烏雞湯或鴿子湯憨奸。
喝湯時間:每周六革屠、周天、周一膀藐。? ? ? ? ? ? 一周喝三天湯補(bǔ)氣血屠阻。
