1总棵、吼叫有多嚴重
你不是一個人在戰(zhàn)斗
為人父母是一場曠日持久的修行鳍寂。雖然所有的父母都希望自己表現(xiàn)完美，但研究表明情龄，幾乎所有的人迄汛，都曾失去控制，對年幼的孩子吼過骤视。只不過有人偶爾為之鞍爱，有人成了習(xí)慣。
吼叫的后果
當(dāng)我們大吼大叫時专酗，始終觀察著我們睹逃、把我們看作唯一依靠的孩子，眼見最親愛的父母失去控制笼裳，可能會滿心恐懼唯卖，也可能會滿心怨恨，但唯一不可能的是躬柬，你所期望的：收獲愛與改正的動力拜轨。孩子如果長期遭到吼叫，會形成對自我允青、對世界的扭曲感受橄碾，而且它還會投下的長期陰影，讓他們在青春期時狀況百出。而你自己法牲，朝孩子傾瀉怒氣之后史汗，看到他一言不發(fā)、精神渙散又或者滿懷怨氣拒垃，也會陷入羞愧停撞、難堪，甚至絕望之中悼瓮。
改變的希望
吼叫的影響雖然惡劣戈毒，然而，這也并非意味著只要曾經(jīng)吼叫横堡，你就是個糟糕透頂?shù)母改嘎袷小Ｗ鳛楦改福愫苄量嗝阍诒M力做好道宅，雖然曾經(jīng)或以后仍然可能犯錯，但改變永遠都不晚胸蛛。不要一直自責(zé)污茵，也不用羞愧，你意識到需要改變葬项，就已經(jīng)邁出了第一步省咨。
觀察自己的想法，關(guān)照自己的情緒玷室，然后追蹤到行為的根源，是減少吼叫的關(guān)鍵過程笤受。
