2018-07-14
f紅艷
事件:今天在幾位導(dǎo)師群里看到他們途搭川藏線的經(jīng)歷掩宜，體驗(yàn)砾赔，收獲蝌箍。
感受:感動(dòng)，欣喜
想法：這條路是充滿挑戰(zhàn)的暴心，我有了想去看看的沖動(dòng)妓盲。看到美麗的大自然专普，牦牛悯衬，草原，淳樸的藏族人唱歌檀夹，跳舞甚亭。
期待:
別人對(duì)自己的期待:
自己對(duì)自己的期待:有機(jī)會(huì)能去體驗(yàn)一次。
自己對(duì)別人的期待:祝福走在這條路上的人平安順利击胜。
我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì):給他們加油亏狰，鼓勵(lì)。
我的深層需要：愛(ài)與被愛(ài)
我的模式：主動(dòng)為他們祈福偶摔。
我可以做些什么來(lái)滿足我的深層需要:
與小我鏈接溝通暇唾，安慰，陪伴辰斋。
渴望:能有機(jī)會(huì)去走一趟這條川藏路策州。
生命力:身心合一。
三禪
食禪:新鮮的玉米宫仗，香够挂，有嚼勁。
行禪:做108拜藕夫。
為遇見(jiàn)的人送祝福孽糖，祝福他們心想事成枯冈！免于身苦，免于心苦办悟，歸于快樂(lè)安寧尘奏！感恩天地！感恩一切善緣病蛉！
呼吸禪：跟隨課程呼吸冥想20分鐘炫加，呼吸淺，腹部有疼痛铺然。
